03/06/2020
Olá pessoas tudo bem? Como andam os estudos nesse momento?
As vezes f**a difícil se manter focado e produzindo. O tédio, a rotina que muda semanalmente, a dificuldade de se organizar em casa, distrações por todos os lados, tudo isso muitas vezes nos tira do centro!!Pensando nisso separei 5 dicas que podem ajudar a continuar produzindo, estudando e evoluindo nesse período, vamos lá:
1- Crie uma rotina!
Ela te ajudará a ter disciplina e organização, f**a mais fácil produzir quando fixamos um compromisso com nós mesmos. Todo dia, naquela hora será seu horário de estudo, ele está reservado.
2- Se desligue das distrações!
Vai estudar? Então deixe tudo que não for necessário para o estudo do lado de fora do quarto. Se não usa o celular não o leve para o aquele momento, faça o mesmo para o resto, desligue a TV, o computador, deixe já um copo de água ou café do lado para que não tenha que f**ar levantando para buscar, isso ajudará muito manter a concentração.
3 - Mais vale um estudo focado e curto do que um longo distraído.
Não adianta achar que você vai render 4 horas do seu dia estudando ininterruptamente. É muito difícil, exige um grau de disciplina que talvez não tenhamos ainda. Diminua o tempo de estudo, porém utilize o mesmo da melhor maneira. 1 hora focado pode te render mais produção do que 4 horas distraídas. Além de que a distração normalmente é uma das causas daquela sensação ruim de improdutividade.
4- Tudo é um processo gradual!!
Está com dificuldade naquela música? Naquele solo, acorde ou nota( isso vale para outras coisas, matérias escolares, assuntos do trabalho e etc..) Tenha calma! Separe o conteúdo em pequenas etapas, cumpra uma de cada vez de forma consciente e tranquila, não precisa apressar as coisas!Quando tentamos dar conta de tudo ao mesmo tempo nos sentimos incapazes isso pode ser o que está te atrapalhando!!
5 - NÃO SE COBRE DEMAIS E NÃO SE COMPARE.
Nao é porque o vizinho aprendeu a tocar gaita de fole e a falar francês que você precisa ser assim também. Ache seu tempo, invista no seu jeito. Vá devagar, pouco a pouco, se hoje não rendeu amanhã irá render mais, não se compare, vá do seu jeito mas não desista! VOCÊ É CAPAZ!!!
