Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 10:00 14:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 10:00 14:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 10:00 14:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 10:00 14:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 10:00 14:00 - 21:00

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E-Fit

Centro de atividades físicas voltadas para a saúde, bem-estar e qualidade de vida.
(210)

21/05/2026

🏆🔥 SUA DEDICAÇÃO VAI VIRAR CONQUISTA! 🔥🏆

De 1 a 30 de junho, acontece a Copa E-Fit – 30 Dias, um desafio criado para quem quer transformar hábitos, evoluir fisicamente e conquistar resultados.

✅ Medalha exclusiva para todos os participantes
🏆 Troféu para a equipe campeã
🏆 Troféus para os melhores resultados individuais
📉 Maior redução de peso
📏 Maior redução de medidas
💪 Maior evolução geral durante o desafio

Serão 30 dias de comprometimento, superação e muita motivação. Cada treino conta. Cada escolha faz diferença. E cada resultado será construído com foco e disciplina.

🔥 Não importa de onde você está começando. O importante é dar o primeiro passo.

🚨 Inscrições abertas!
Garanta sua vaga e venha fazer parte da Copa E-Fit.

📅 De 01 a 30 de junho

20/05/2026

Na E-Fit, você treina do seu jeito! 💪🔥

Nossa grade conta com diversas aulas durante a semana, em vários horários, para você escolher o que melhor encaixa na sua rotina.

E o melhor: tudo por um único valor!
Você não f**a preso a uma única aula, nem a um único horário.

Aqui é catraca liberada: venha treinar, variar os estímulos e aproveitar tudo que a E-Fit oferece! 🚀

Agende seu treino e comece hoje mesmo !👊

17/05/2026

🔥 DESAFIO COPA E-FIT 🔥
30 dias para transformar hábitos, superar limites e evoluir de verdade! 💪🏽

Chegou a hora de sair da zona de conforto e viver uma experiência que vai muito além da balança. 🚀

✅ Cardápio alimentar
✅ Acompanhamento inicial e final
✅ Avaliação de medidas
✅ Grupo VIP no WhatsApp
✅ Desafios semanais
✅ Sistema de pontuação
🏆 Premiações individuais e por equipes

Aqui o foco é evolução REAL:
mais energia, mais disposição, mais saúde e mais resultado! ⚡

📅 De 01/06 a 30/06
🔥 VAGAS LIMITADAS!

💥 Se desafie e venha participar desse desafio que vai transformar sua rotina, sua disciplina e seus resultados!

📲 Garanta já sua vaga e venha conquistar sua melhor versão.

10/05/2026

Mãe não é só quem cuida…
é quem ensina na prática o que é força todos os dias.

É corrida com o coração,
é dar conta de tudo mesmo cansada,
é falar, agir, dançar, trabalhar… e ainda estar presente.

Hoje a gente celebra todas as versões de uma mãe:
a que corre, a que luta, a que inspira.

Porque ser mãe é isso…
o maior treino da vida. 💚

Feliz Dia das Mães! 🌷

03/05/2026

🚨Está chegando mais um Projeto aqui na E-Fit 🚨

❤️PROJETO RECOMEÇO! Cuidando de quem cuida 😍

Ser mãe é cuidar de todo mundo…
mas e você? Quando foi a última vez que se cuidou de verdade?

A gente criou esse projeto pensando em você que quer se reencontrar, com apoio de uma equipe completa:

✨ Consulta + retorno com a nutricionista Naylla Mazzi
✨ Massagem relaxante + aprendizado de automassagem com a terapeuta Luciene Marques
✨ Treinos de segunda a sexta na E-Fit (mais de 14 modalidades)
✨ Treinos rápidos em grupo exclusivo no WhatsApp (pra quem quer potencializar ou não consegue ir todos os dias)

Aqui não é só sobre treino…
é sobre autoestima, energia e recomeço. 💚

🚨 Início: 11/05
🚨 Apenas 25 vagas

Se você sente que esse é o seu momento… não deixa pra depois.

Chame a gente agora no direct ou no whats
📲(14)991494685

29/04/2026

Hoje é dia de celebrar o movimento… celebrar a vida! 💃🔥

Dançar vai muito além de passos coreografados.
É energia, é liberdade, é se conectar com o corpo e esquecer do mundo lá fora por alguns minutos.

Aqui na E-Fit, a gente acredita que treino também pode (e deve!) ser leve, divertido e cheio de emoção. E a dança é exatamente isso: um jeito incrível de cuidar da saúde enquanto você se diverte de verdade!

Então hoje o convite é simples:
coloca uma música, se solta e deixa a alma falar! 🎶✨

Feliz Dia Internacional da Dança! 💚
Vem viver isso com a gente!

08/04/2026

🚨 O E-Fit CHECK chegando!

De 15 a 17/04 é hora de olhar pra você de verdade 👇

✔️ Monitoramento de resultados
✔️ Ajustes nos treinos
✔️ Dicas de alimentação
✔️ Metas bem definidas

Não é só treinar… é saber pra onde você tá indo 💪🔥

E se você ainda não é aluno… essa é a hora!
Chega de começar e parar, chega de fazer tudo sem direção.

Vem com a gente cuidar da sua saúde, evoluir de verdade e ter acompanhamento de quem entende do processo!

📩 Chama no direct ou no WhatsApp e vem fazer parte da E-Fit
📲 (14) 991494685

Seu resultado começa com uma decisão. 🚀

05/04/2026

A cruz está vazia. Ele venceu a morte e nos deu uma esperança viva. Ele vive, e posso crer no amanhã! 🕊️✝️
Feliz Páscoa para todos!

03/04/2026

🚨 Presença confirmada🚨 👀🔥

No dia 19/04, a Corrida do Colégio Somar vai receber um nome de peso do atletismo brasileiro… 🏃‍♂️🇧🇷

Estamos falando de Altobeli Santos da Silva , atleta olímpico que viveu o mais alto nível da corrida!

A E-Fit tem orgulho de fazer parte desse momento e trazer essa experiência pra nossa cidade 🙌

E f**a a pergunta… 👀
Será que ele estará presente para se alinhar no pelotão com vocês? 🔥

Fiquem ligados… porque vem coisa grande por aí

23/03/2026

Camisetas novas 2026 chegando com tudo 😮‍🔥
Preta, branca ou laranja… qual é a sua?

Já tem a sua ou ainda vai f**ar só assistindo a trend? 😅
Faz o pedido agora e garante a sua antes que acabe! 👕🔥

Comenta aqui a cor que você quer 👇

Endereço

Avenida Francisco Gimenes, 1563/Promissão
Promissão, SP
16370000

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Segunda-feira	07:00 - 10:00
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