Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 16:00 - 21:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 21:00 Quinta-feira 09:00 - 21:00 Sexta-feira 04:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 18:00

Estúdio Nandah

Por:oficial .oficial
. QUEM SOMOS:
Estúdio especializado em Dança, Aprendizagem e Estilo de Vida Saudável.
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Danças, Educação Física e Bem Viver na prática.
•Movimento saudável com ciência e arte em toda experiência.
•Aprendizagem saudável para corpo e mente
Desde 2018. Com abordagem integrativa contribuindo para saúde física e mental. Faça parte dessa Cultura de Arte, educação e hábitos saudáveis!!! MISSÃO:
A nossa missão é desenvolver e potencializar habilidades artísticas, físicas, sociais e cogniti

vas por meio da Arte, Ciência e Educação, que são nossos pilares e dançam unidos por aqui com o objetivo de contribuir para uma vida mais saudável, feliz e significativa! Priorizamos o atendimento personalizado com aulas individuais, casais ou pequenos grupos. SOBRE AS AULAS:
As aulas e atendimentos são conduzidos de forma responsável, leve, segura proporcionando um ambiente e aprendizado saudável para corpo e mente, valorizando cada aluno e ajudando a desenvolver e potencial habilidades que contribuem para a qualidade de vida. Professores habilitados e com formações na área da arte, saúde e educação. Oferecemos algumas modalidades de dança e seus diversos estilos como: Dança do Ventre, Danças de Salão, Dança Gaúcha, Ritmos Dance e Danças Terapêuticas. PÚBLICO ALVO:
Todas as idades. ANO DE INÍCIO:
Escola que promove a arte em toda experiência, educação e saúde desde outubro 2018. SOBRE A DIRETORA E FUNDADORA:
Fernanda Pereira Cardoso, com nome artístico Nandah Cardoso, começou a dançar aos 6 anos. Na fase adulta experimentou danças de diferentes estilos e culturas, do tradicional ao contemporâneo, encontrou na dança do ventre e dança de salăo, seus estilos preferidos e se tornou profissional, estudou com mais de 350 professores! É bailarina profissional e professora de Dança desde 2015, Pedagoga (2018), Neuropsicopedagoga desde 2019, pós- graduação também em Sexualidade Humana e Psicologia Corporal( 2021). Blogs:
Nandah Cardoso - https://nandahcardoso.blogspot.com/
Estúdio Nandah Cardoso- https://estudionandahcardoso.blogspot.com/
Instagram:
oficial
[email protected]
Whats: 51 99700-8212

Venha dançar com a gente e faça parte dessa Cultura Saudável!! Acesse este link e saiba mais: https://www.youtube.com/watch?v=VSSRisU8DgM&t=3s

28/08/2026

A dança é arte, mas também é ciência. ✨
É arte porque permite sentir, criar, expressar e comunicar.

É ciência porque envolve corpo, cérebro, aprendizagem, emoções, percepção, memória, atenção e movimento.

Foi justamente na união desses conhecimentos que construí minha forma de trabalhar: integrando Dança, Educação Física, Neuropsicopedagogia e Dançaterapia.
Na Neuropsicodance, a dança é utilizada como ferramenta de movimento, expressão, aprendizagem e cuidado, respeitando a individualidade e a história de cada pessoa.

Porque quando arte e ciência se encontram, o movimento ganha novos signif**ados. 💜
Dança é arte. Dança é ciência. Dança também é cuidado.

16/08/2026

O corpo também carrega cultura.
Quando dançamos, jogamos, praticamos um esporte, fazemos ginástica, lutamos ou simplesmente aprendemos novas formas de nos movimentar, estamos vivenciando a cultura corporal.

E é justamente aí que a Educação Física se torna tão ampla.
Licenciatura e Bacharelado têm sua importância, com formações e campos de atuação diferentes, mas ambas fazem parte de uma área que tem o corpo e o movimento como objetos de conhecimento e intervenção profissional.

Educação Física não é apenas sobre estética, performance ou “treinar”.
É sobre educar, cuidar, desenvolver, prevenir, incluir e possibilitar novas experiências com o próprio corpo.

E quando a dança entra nessa conversa, ela deixa de ser apenas uma sequência de passos: também pode ser expressão, aprendizagem, socialização, saúde e cultura.

Movimentar o corpo é humano. Compreender o movimento é conhecimento. E ensinar a se movimentar é profissão.

Dança e Educação Física
Professora Nandah Cardoso.

Aulas coletivas e individuais
Consultoria e mentoria
Presencial e online

CREF 041643-G
DRT 12648 Sated/RS

24/07/2026

Você não é uma réplica. É uma obra de arte original.

Vivemos em um tempo em que muitas pessoas sentem a pressão de copiar padrões, seguir tendências e tentar se encaixar em modelos prontos. Mas a verdadeira beleza não nasce da imitação. Ela surge quando você reconhece, acolhe e expressa quem realmente é.

Assim como uma obra de arte original, cada mulher carrega uma história, uma personalidade, um corpo, uma sensibilidade e uma forma única de se mover no mundo. Não existe outra igual.

Na dança, isso signif**a aprender a técnica sem perder a própria essência. O conhecimento oferece direção, mas a autenticidade é o que transforma movimentos em expressão. Não ensino mulheres a reproduzirem alguém. Ensino a desenvolver consciência corporal, autonomia e liberdade para que cada uma descubra sua própria forma de dançar e de existir.

O que torna uma obra de arte verdadeiramente valiosa é a sua originalidade. Com você não é diferente. O seu valor está justamente naquilo que ninguém pode copiar: a sua essência.

Porque, no fim, a dança não é sobre se parecer com outra pessoa. É sobre revelar, com liberdade, a beleza de quem você realmente é.

Essa mensagem me lembra Je veux, da Zaz. Em um momento da música ela canta: "Bienvenue dans ma liberté" — "Bem-vindo à minha liberdade."

Para mim, essa frase traduz o verdadeiro sentido da dança: a liberdade de deixar de viver comparações, abandonar a necessidade de imitar e ter coragem de ocupar o próprio lugar no mundo.

É esse o caminho que escolho ensinar: conhecimento que desenvolve autonomia, técnica que fortalece a expressão e uma dança que respeita a singularidade de cada mulher.

Anota aí:

Você não é uma réplica. É uma obra de arte original.

— Nandah Cardoso

17/06/2026

✨ Workshop de Dança do Ventre – Dançando com Véu de Seda ✨
Arte, Elegância e Fluidez em Movimento.

O véu dança junto ao corpo, acompanha a música e transforma cada movimento em uma expressão única de leveza, beleza e sensibilidade.

No dia 06 de julho, vamos explorar a técnica, a fluidez e as possibilidades artísticas e terapêuticas desse encantador acessório, em uma vivência especial para quem deseja aprender, se expressar e se conectar com a dança.

💃 Workshop "Dançando com Véu de Seda"

Prof. Nandah Cardoso
📍 Red Escola de Dança e Desenvolvimento Humano (RED | Escola de Dança e Desenvolvimento Humano)

Informações:
📅 Data: 06/07
🕢 Horário: 19h30 às 21h
📍 Local: Av. Érico Veríssimo, 588 – Bairro Menino Deus – Porto Alegre

✨ Não é necessário ter experiência em dança nem possuir véu.
Véus e lenços de quadril estarão disponíveis para uso durante o workshop.

⚠️ Vagas limitadas!
📲 Informações e inscrições:
WhatsApp (51) 99700-8212

🌸 Venha vivenciar a beleza do movimento, desenvolver sua expressão corporal e descobrir a elegância, a leveza e a fluidez da dança do ventre com véu. Uma experiência de aprendizado, arte e conexão consigo mesma. 🦋✨💫

10/06/2026

❤️ Neste Dia dos Namorados, presenteie com algo que vai muito além de um presente material.

Mais do que um presente, viva uma experiência inesquecível. Dance o amor. 💃🕺

As aulas de dança para casais são uma oportunidade de fortalecer a conexão, criar momentos especiais, aprender juntos e se divertir de um jeito leve e acolhedor.

✨ Aulas avulsas a partir de
R$ 170
✨ Plano mensal com condições especiais
✨ Atendimento personalizado ✨ Para iniciantes e casais de todos os níveis
✨ Aulas presenciais em Porto Alegre, em locais parceiros
✨ Opção de aulas online

Invista em tempo de qualidade, cumplicidade, bem-estar e novas experiências a dois.

Agende seu horário:
📲 (51) 99700-8212
Estúdio Nandah
Dança de Salão para Casais ❤️
Vagas mediante agendamento.

Professores Nandah Cardoso e Adriano Martins oficial oficial

❤️

09/06/2026

🇧🇷⚽ Estamos no clima da Copa do Mundo!
Aqui, a nossa paixão pelo futebol, pelo esporte e pelo Brasil se encontra com a paixão pela dança e pela arte. O resultado é pura energia, alegria e movimento. 💃🕺✨

Vestimos as cores da nossa seleção para celebrar o espírito de união, superação e emoção que só o futebol e a dança conseguem despertar.

Torcendo, vibrando e dançando juntos, porque a vida f**a muito melhor quando é vivida com movimento, ritmo, parceria e sorriso no rosto! 💛💚💙

A dança e o esporte conectam pessoas e transformam momentos em memórias inesquecíveis.

Estúdio Nandah
• .oficial

Adriano Martins Dance

07/06/2026

Pagodinho, dança e muita conexão…
Esse vídeo é no meu Estúdio em Porto Alegre, lá em 2022.
É bom lembrar os bons momentos e revisitar a nossa história!!

E agora estou de volta em Porto Alegre ministrando aulas presenciais em locais parceiros!

Se você quer aprender a dançar a dois, se divertir, ganhar confiança e fazer bonito nas festas e eventos, entre em contato para aulas particulares.

Porque dançar vai muito além dos passos… é sentir, viver e aproveitar cada momento.

Inúmeros benefícios físicos e mentais.

Vem com a gente!!

Professores Nandah Cardoso .oficial
e Adriano Martins .oficial

07/06/2026

Forrozeando em Tramandai.

No ano de 2023, tínhamos muito a comemorar. A mudança para o litoral norte gaúcho, o aniversário de 5 anos do Estúdio Nandah, os novos alunos e novas amizades que a dança nos proporcionou.

Esse Forró foi no evento em comemoração ao aniversário do Estúdio que realizamos numa lanchonete parceira no centro da cidade. Foi um momento muito especial de confraternização e mostra de dança!!

Atualmente estamos em Porto Alegre e se você quer aprender a dançar forró e outras danças pra se divertir e fazer bonito nas festas e eventos vem com a gente!!
No presenciale online

07/06/2026

✨ Aulas Particulares de Danças Femininas ✨

Mais do que aprender a dançar: um espaço para fortalecer sua autoestima, expressar sua essência e se reconectar consigo mesma.

💃 Modalidades que ensino:

🌿 Dança do Ventre: desenvolve consciência corporal, feminilidade, coordenação e expressão através dos movimentos da dança oriental.

✨ LadyDance: trabalha postura, sensualidade, elegância e confiança por meio de coreografias inspiradas em diferentes estilos femininos.

🦋 Dançaterapia: prática centrada no autoconhecimento, na expressão e na conexão com as emoções, utilizando o movimento como ferramenta de desenvolvimento pessoal e bem-estar.

🎶 Ritmos Dance: aula dinâmica com diversos estilos musicais que promove diversão, condicionamento físico e qualidade de vida.

💃🕺 Dança de Salão: para quem deseja aprender a dançar a dois, socializar, se divertir e aproveitar melhor bailes, festas e eventos.

👩‍🏫 Professora especializada em todas as modalidades que ensina, proporcionando um aprendizado seguro, estruturado e adaptado às necessidades de cada aluna.
✔ Aulas individuais e personalizadas
✔ Atendimento exclusivo e focado nos seus objetivos
✔ Horários flexíveis e exclusivos
✔ Presencial em Porto Alegre
✔ Locais parceiros: estúdios e academias
✔ Opções online e aulas gravadas

✨ Benefícios que vão além da dança:
💜 Mais autoestima
🌷 Mais autoconhecimento
🎶 Mais liberdade de expressão
🌟 Mais confiança e bem-estar
🤝 Mais interação social e qualidade de vida

📍 Seja para aprender uma nova modalidade, desenvolver sua feminilidade, melhorar sua consciência corporal, cuidar da sua saúde emocional, aprender a dançar a dois ou simplesmente reservar um tempo para você, terei prazer em fazer parte da sua jornada.

👩‍🏫 Professora Nandah Cardoso
📲 Informações e agendamentos: (51) 99700-8212

💫 Cuidar de você também é dança. Permita-se viver essa experiência.

06/06/2026

Aulas Particulares de Dança de Salão!
Aprenda no seu ritmo com atendimento personalizado, horários exclusivos e acompanhamento profissional.

💃🕺 Estilos que ensinamos: Bolero • Forró • Salsa • Samba • Pagode • Bachata • Kizomba • Soltinho • Sertanejo • Danças Gaúchas (Chamamé, Vaneira, Valsa Gaúcha e Milonga) • e muito mais.

🎉 Coreografias personalizadas para eventos: 💍 Casamentos
👑 Valsa de 15 anos (tradicional ou moderna)
🎂 Aniversários
🏢 Eventos corporativos
🎊 Comemorações em geral

✔ Aulas individuais ou para casais
✔ Atendimento personalizado
✔ Horários exclusivos
✔ Locais parceiros em Porto Alegre
✔ Locais disponíveis sob consulta

💎 Aulas particulares a partir de R$ 170/hora
💰 Planos mensais e pacotes com descontos progressivos.
📍 Consulte disponibilidade, opções de locais e condições especiais para seu objetivo.
👨‍🏫 Professores Nandah Cardoso e Adriano Martins

📲 Informações e agendamentos: (51) 99700-8212

Seja para aprender a dançar, aperfeiçoar sua técnica, preparar uma apresentação especial ou viver uma experiência a dois, teremos prazer em fazer parte da sua jornada na dança.
Professores: oficialoficial

Endereço

Porto Alegre, RS

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Segunda-feira	16:00 - 21:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
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Quinta-feira	09:00 - 21:00
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Site

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