31/08/2020
EU SOU DURA!
Tudo bem, você até pode ser! Mas por que?
Talvez você não seja dura só porque não leva jeito para dançar, ou porque é ruim!
TODA A CRIANÇA DANÇOU! Antes de caminhar, elas dançam. Logo, se você foi uma criança um dia...
Mas porque você parou? E endureceu? Vou trazer algumas reflexões sobre isso por aqui nos próximos dias!
Vamos à primeira: qual foi a relação que você teve na infância/adolescência com a dança?
A sua sensação de “dureza” pode ser um reflexo da sua história e de como a dança esteve presente na sua vida.
Responda para você mesma as seguintes perguntas:
Sua família costumava dançar? Seus pais, dançavam?
Como eram as comemorações na sua casa?
Tinham música e dança?
Você costumava se sentir à vontade para dançar na sua casa, na frente dos familiares?
Sua família achava dançar algo bonito?
Se suas respostas foram negativas para algumas dessas perguntas, é bem possível que o fato de você se sentir dura, tenha alguma raiz por aqui. Nosso corpo e nossa expressão corporal costumam ser o reflexo dos nossos pensamentos, sentimentos e vivências. Por mais inconscientes que estejam.
Caso tenha se sentido reprimida em algum momento por dançar, ou ainda, não tenha tido contato com esta arte durante a sua infância, provavelmente seu corpo estará mais rígido. E quanto mais você repete que é dura, mais seu corpo enrijece.
- Mas porque é importante que eu entenda por que “endureci”?
Oras, porque é o primeiro passo para “desendurecer”. Da próxima vez que você se sentir travada diante de uma música, ou em uma festa, mas estiver com muita vontade de se mexer, vai com tudo!
Ou procure uma aula para começar a dar os primeiros passos! Respeite a sua história, mas não deixe que ela te paralise. Dance!
Não é de uma hora pra outra que você vai sair arrasando. É um processo. Mas daqui 6 meses, no verão e sem corona vírus (se a deusa quiser 😂) você vai desejar ter começado hoje!
Deixe nos comentários se você se identificou, e marque aqui aquela amiga que se acha dura e precisa ler isso 🥰
