TERRA - Yoga e Arte

29/10/2023

Entrando nas trends de inteligência artificial pra chamar vocês pra yogar comigo!!!

Estou terça e quinta as 9h e as 18h na
Quarta e sexta as 9h na .academia
E sábado no .saudeintegral a partir das 9h30 até 12h (tem aula pra criança também!)

Faz esse voto de intenção contigo e bora caminhar pra uma vida de autocuidado antes de acabar esse ano!

-estar

17/10/2023

💎

12/09/2023

08/09/2023

Fe em Deus e nas criança da quebrada ✊

Minhas pequenas se apresentando no X Congresso de Educação de PG
Um orgulho muito grande pra mim, pois acompanhar essas maravilhosas desde o início do ano, partilhar o Yoga, partilhar arte, partilhar nossas vivências e transforma-las em movimento e cena tem sido transformador e fomentador de muita esperança.

"Favela é potência!" E é dessa própria potência - nossa shakti - que nos multiplicamos e brilhamos.

Sou absolutamente grata as famílias dessas crianças e a dedicação das equipes pedagógicas das escolas municipais onde trabalho, e, sobretudo, do empenho e amor que essas meninas tem pelo Mover.

Seguimos firmes! Firmes e móveis! Moventes! Aprendedoras, criadoras, potentes!

23/08/2023

Bom dia, pessoal! Reatualizando os horários aqui*.
Voltaremos com as aulas online a noite tambem 💥
Porem, essas aulas tem duração de 45 minutos e são mais "relax".
Qualquer dúvida entre em contato

*recomeço: setembro

14/12/2022

Algumas posturas de yoga costumam ser virtuosas, desafiadoras e "esquisitas".
Mas é justamente estar aberta à experimentação que nos coloca nessas situações... e a prática de posturas enquanto JORNADA nos convida sempre a experimentar.
Seu estímulo pode ser uma foto que viu no Instagram ou o desejo de vivenciar e respirar em posições que o seu dia a dia simplesmente não te proporciona. Nenhuma das opções é errada - embora muita gente diga o contrário -, tudo é Shiva! São possibilidades.

As aulas de KRAMA que acontecerão a partir de janeiro no .saudeintegral visa justamente pegar essas posturas "esquisitas" e destrincha-las, descobrindo no próprio corpo as melhores vias de acesso, adaptações e encaixes. Além disso, compreende-las enquanto origem, mitologia que as cerca, mudras, pranayamas e meditações possíveis para se aprofundar em seus significados. Enfim, as posturas nunca são sozinhas, elas trazem um contexto cheio de histórias - sejam elas corporais anatômicas (que servem pra gente não se machucar), imediatas (que acontecem em relações particulares conosco e mudam!) ou ainda as histórias que trazem essa prática de tão longe pra nós aqui e agora.

KRAMA significa "passo a passo", como caminhar em direção a algo que se almeja. Porém, essa caminhada é construída, com paciência e dedicação.

Convido você a vir fazer uma aula experimental comigo!

29/10/2022

Sou do Yoga e pela paz, pela DIVERSIDADE, pela pluralidade, pela democracia, pelo equilíbrio, pela resistência, voto 13 em 2022. Lula lá ⭐

22/10/2022

Oficinas de Samba de Coco e de Cacuriá no 3o Seminário de Dança da UTFPR
Além dos livros escritos, foi muito massa trabalhar com essa possibilidade da prática... afinal cultura popular é tradição oral, é o fazer fazendo.
Bao né... vencer a síndrome de impostora e fazer as coisas que a gente ESTUDA pra fazer heheheh
Só agradeço demais a toda a equipe, minha parceira de passo e caneta , as coordenadoras e .maria.3112

E principalmente mais que tudo, em todo sempre, as mestras e mestres da cultura popular, do samba de coco, do maracatu, meus amigos e amigas batuqueires, o meu berço de batuque, as nações todas, as rainhas, meus amigos e amigas coquistas (q coqueiro só tem na praia), pessoas que dedicam seu tempo e dedicação às manifestações, ao povo da rua, Exus e Pombogiras que abrem e bailam os caminhos. A esses toda minha reverencia e gratidão.

20/10/2022

Hoje as 10h30 na UTFPR Curitiba tem o lançamento da coletânea Histórias Dançadas, uma produção coletiva incentivada pela UTFPR Curitiba, com coordenação das profs dras Daniela Khun e Juliana Greca ( e .maria.3112) do

Tive a honra de participar escrevendo duas histórias, uma sobre Samba de Coco e outra sobre Maracatu de Baque Virado, duas grandes paixões. Unindo a uma terceira: dialogar com crianças.
Minha grande amiga e ídola escreveu sobre Fandango e Cacuriá, brinquedos que ela tem uma enorme vivência e émuito sabida!!
Completando, assim, 4 livros.

Essa coletânea é fruto de muito estudo e esforço de uma equipe incrível, que mergulhou nas culturas populares afim de incorporar da maneira mais humilde e aberta possível esses saberes em lindas páginas ilustradas por
O design e diagramação ficaram por conta da sensibilidade investigativa de e

Transbordo gratidão ao folhear essas páginas e olhar essa equipe maravilhosa de trabalhar 💜💜💜💜💜
Que esse trabalho chegue em muitas crianças!!!!

17/10/2022

Eu sendo traficante...
De conhecimento tantrico!!!!!!

Periferia resiste!