Cleuba Fernandes

01/08/2023

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01/08/2023

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12/01/2023

Confira 👇

Cleuba Fernandes shared a post on Instagram: "Lipoescultura, abdominoplastia, aplicação de enzima, massagem, lipo HD, seja qual for o procedimento, só terá um efeito duradouro e ou positivo ao longo do tempo se o paciente tiver consciência que a alimentação saudável e a prática regular de e...

05/02/2022

05/02/2022

Adotar um estilo de vida saudável incluindo alimentação planejada para você, exercício físico regular, consumo adequado de água e descanso é a base para o sucesso no emagrecimento!

12/07/2021

Boas escolhas refletem na qualidade nutricional das suas refeições e traz reflexos positivos a sua saúde!

28/04/2021

Você sabe montar um prato equilibrado! Saiba identificar os grupo ( Massas, proteínas e vegetais) isso faz toda a diferença.

11/03/2021

Sorvete saudável para os dias quentes de verão!

05/03/2021

🍓 4 de março ficou estabelecido como o novo dia mundial da obesidade, uma doença crônica e multifatorial.

Sim a obesidade é uma doença que leva o portador a sofrer várias consequências, inclusive o preconceito pela condição estética e as falsas promessas de dietas milagrosas.

O nutricionista oferece o tratamento nutricional adequado, levando em consideração o ambiente, o histórico de vida do paciente, seus hábitos e atitudes, a cultura regional e familiar, fatores emocionais e individualidade bioquímica, tornando o tratamento esclarecedor e humanizado, juntamente com outros profissionais da saúde e o educador físico.

O paciente deve ser concientizado que não existe fórmula mágica, o controle da doença requer adaptações e mudanças de hábitos permanente.

Cleuba Fernandes
Nutricionista
CRN 3991/PA

26/02/2021

Benefícios do caqui

Cultivado em praticamente todo o país, o caqui é excelente fonte de vitaminas E e C, que auxiliam na defesa e manutenção do organismo, e minerais como ferro, fósforo e cálcio. É rica também em outro componente fundamental para manter a saúde: o betacaroteno, que atua como antioxidante e combate a formação de radicais livres, contribuindo assim no fortalecimento do sistema imunológico e na prevenção do envelhecimento precoce, além de colaborar na saúde da visão, unhas e cabelos e auxiliar o desenvolvimento ósseo. O caqui também é fonte de licopeno, um fitoquímico com importante atuação na defesa do organismo.

Dica da nutri

Cleuba Fernandes
Nutricionista
CRN 3991 PA