Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00

Spiral Pole e Artes

O Spiral Pole e Artes oferece aulas de Pole Sport, Pole Dance, Flexibilidade, Move Dance e Yoga em Novo Hamburgo!

Venha desenvolver força, confiança e autoestima com a gente! � DESAFIE-SE!

31/12/2025

Em 2025 completamos 7 anos de Spiral Pole e Artes.
Foi um ano de mudanças, coragem e crescimento.
Vivemos celebrações, enfrentamos desafios e colecionamos conquistas que ficaram marcadas no corpo e no coração.
Cada sorriso, cada abraço e cada encontro construiu quem somos hoje.
Agradecemos por tudo que 2025 nos trouxe e por todas as pessoas que passaram por aqui e toparam se desafiar, descobrirem do que são capazes e reencontrar o amor por si mesmas.
Que 2026 chegue abrindo caminhos, fortalecendo vínculos e nos convidando a seguir juntas, com amor, propósito e muito Pole! ✨💜
As fotos profissionais maravilhosaa do carrossel são do

03/07/2025

🌈Junho se despede, mas deixa rastros!
No café, na dança, no orgulho, no suor compartilhado. 🫂
Cada foto, cada memória, cada movimento: tudo foi especial. ✨
Que julho nos encontre prontas para mais um giro nessa espiral infinita de corpo, alma e movimento. 🌀

🌑 Qual foi o seu momento mais marcante neste mês? Conta pra gente nos comentários! ⬇️

13/06/2025

❔O que é Pole Dance?

Muito mais do que sensualidade, o pole é uma mistura poderosa de força, flexibilidade e arte.

Com movimentos acrobáticos e fluidez, essa prática trabalha o corpo inteiro e fortalece a autoestima de quem se entrega a ela.

Não é preciso ter experiência, flexibilidade ou condicionamento — só a vontade de começar e se surpreender 💪💃

💜 Vem descobrir o universo do pole dance com a gente!

06/06/2025

Tem dúvidas sobre pole dance e flex? 🩰💪

Você não está sozinha! 💫
Reunimos as perguntas mais frequentes para te ajudar a entender como começar, evoluir e se apaixonar por esse universo incrível.

Deslize pro lado e descubra! 👉✨

29/05/2025

Dos stories para o feed! ‼️

Reunimos as perguntas mais comuns que recebemos sobre aulas de pole dance! ✨

Se você também tem curiosidade ou quer saber mais, fique de olho! 👀

Tem alguma outra dúvida? Deixa nos comentários! 💬

27/05/2025

💜 É muito comum sentir-se assim
ao começar algo novo, especialmente uma atividade que pode parecer tão desafiadora e exposta como o pole dance.

🤔 Mas não deixe que isso te impeça de experimentar algo que pode te trazer tanta alegria, força e confiança.

👍🏻 Aqui estão algumas dicas e perspectivas para te ajudar a superar essa vergonha e começar a praticar pole dance:

💌❤️ Se gostou desse conteúdo, curta e compartilhe com aquela amizade que vai se sentir mais segura pra ir na primeira aula de pole com você!

27/05/2025

💜 É muito comum sentir-se assim ao começar algo novo, especialmente uma atividade que pode parecer tão desafiadora e exposta como o pole dance.

🤔 Mas não deixe que isso te impeça de experimentar algo que pode te trazer tanta alegria, força e confiança.

👍🏻 Aqui estão algumas dicas e perspectivas para te ajudar a superar essa vergonha e começar a praticar pole dance:

📩❤️ Se gostou desse conteúdo, curta e compartilhe com aquela amizade que vai se sentir mais segura pra ir na primeira aula de pole com você!

31/03/2025

✨ Março foi incrível no nosso Spiral! ✨

Cada giro, cada flex, nossas conquistas e sorrisos fizeram deste mês um momento especial, que vale a pena deixar registrado

💖 Arrasta pro lado e confere nossas alunas arrasando nas aulas desse mês! 💃🔥

Agora é a sua vez! Que tal fazer parte dessa jornada em abril? Vem desafiar seus limites, ganhar confiança e descobrir a sua força.

💪 Inscreva-se para as novas turmas!

📅 Vagas abertas para abril!
📍 Spiral Pole e Artes - Rua Itaqui 12, Boa vista (Novo Hamburgo)
📲 Chame no direct para mais informações!

11/02/2025

2025 chegou! Que este novo ano traga ainda mais força, superação e conquistas! 💪✨
Estamos prontos para te apoiar em cada giro, cada desafio, cada novo movimento.
Junte-se a nós nessa jornada de crescimento e diversão no pole dance. Vamos fazer desse ano inesquecível! 💫
Venha nos conhecer, agende tua primeira aula 🥰

Endereço

Rua Rio Tocantins, 75
Novo Hamburgo, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

Telefone

+5551982865374

Site

https://www.instagram.com/spiralpoleeartes/

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