Espaco Viver Bem

Espaco Viver Bem Espaço para pratica de Hidroginastica e Nataçao Infantil. Hidroginastica
Nataçao Infantil

Seja bem-vindo Lucas e Davidson.😍😘😘
18/11/2015

Seja bem-vindo Lucas e Davidson.😍😘😘

Primeiro dia de aula Emily Souza 😃😘
30/09/2015

Primeiro dia de aula Emily Souza 😃😘

A natação infantil não tem idade para começar! Hoje em seu primeiro dia de Aula: Iago Henrique de apenas 6 meses, adorou...
25/09/2015

A natação infantil não tem idade para começar! Hoje em seu primeiro dia de Aula: Iago Henrique de apenas 6 meses, adorou😘😘

OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA O DESENVOLVIMENTO INFANTILAtualmente, o desenvolvimento da personalidade da criança tem me...
25/09/2015

OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA O DESENVOLVIMENTO INFANTIL
Atualmente, o desenvolvimento da personalidade da criança tem merecido uma atenção especial dos pais e professores. A criança sofre mudanças no seu organismo durante o processo de crescimento e desenvolvimento, tais como: comportamento motor, afetividade, aprendizagem, percepção, etc.

Deve-se respeitar o desenvolvimento de habilidades básicas das crianças, pois se isso não for privilegiado é provável que a criança enfrente dificuldades para combinar habilidades de forma mais eficiente e adquirir habilidades mais complexas.

Com certeza, a natação infantil é o primeiro instrumento e o mais eficaz de aplicação da Educação Física no ser humano, bem como ótimo elemento para iniciar a criança na aprendizagem organizada, auxiliando também no desenvolvimento psicomotor e no processo de maturação.

Quando falamos em natação e os benefícios que essa prática traz para o desenvolvimento infantil, devemos ter consciência que o processo pedagógico do “ensinar a nadar” deve ser respeitado em suas fases. Como primeira fase e talvez a mais importante destaca-se a adaptação ao meio líquido, que deve ser orientada para que a criança experimente e vivencie habilidades de estabilidade postural, proporcionando um domínio de movimentos corporais que levam a ótimas condições para uma boa respiração dentro d’água. Se neste momento a criança for estimulada e motivada, ela passa pelas outras fases do ensino da natação (como o aprendizado dos 4 estilos, por exemplo) com uma ampla gama de habilidades, tornando o processo de aprendizagem mais interessante e desafiador.

Ao tratarmos da natação infantil, não podemos esquecer de um componente fundamental no processo de aprendizagem: o LÚDICO. A abordagem do lúdico em aulas de natação infantil é essencial, pois gera manifestações positivas que estimulam a criatividade, a espontaneidade, o prazer, a afetividade, entre outros. É necessário enfatizar que o lúdico não deve ser inserido nas atividades aquáticas somente como um meio para alcançar determinado objetivo dentro do processo ensino-aprendizagem dos nados. Ele deve estar inserido nas aulas de natação infantil como elemento básico motivador do aprendizado. Além disso, o lúdico estabelece o vínculo entre o professor e o aluno, construindo laços afetivos entre eles e um relacionamento onde a segurança, o conforto e a confiança são peças chaves.

Assim, com base na minha experiência como professora de natação infantil e também com base na fundamentação teórica pesquisada, tenho certeza de que a natação contribui para um excelente desenvolvimento a nível motor, psíquico e social. É um esporte considerado completo, pois trabalha todos os mecanismos fisiológicos, como capacidade respiratória e sistema cardiovascular; tem papel fundamental na formação da personalidade e inteligência das crianças, além de ser um esporte que não tem idade para começar nem parar de nadar.

Natação infantil

Nataçao InfantilTurmas 17hrs as 18hrs Segunda, Quarta e SextaMatrículas abertas
24/09/2015

Nataçao Infantil
Turmas 17hrs as 18hrs
Segunda, Quarta e Sexta
Matrículas abertas

24/09/2015

Venha se sentir Saudavel

Diferente do que muita gente pensa, a hidroginástica não é uma atividade para ser praticada só pela terceira idade. Desc...
22/09/2015

Diferente do que muita gente pensa, a hidroginástica não é uma atividade para ser praticada só pela terceira idade. Descubra os benefícios que a hidro pode oferecer para você em qualquer idade

Benefícios da hidroginástica


- A hidroginástica melhora a capacidade aeróbica e cardiorespiratória, desenvolvendo a resistência física e aumentando a força muscular, a flexibilidade e a circulação sanguínea. Isso garante uma sensação de bem-estar generalizada.

- Uma hora de hidroginástica faz você dar bye bye a mais ou menos 400 Calorias. Após três meses já é possível ver o resultado! Claro, aliando o treino a uma alimentação balanceada, sempre.

- Os exercícios praticados na hidro estimulam e melhoram os níveis de força e o desenvolvimento dos principais grupos musculares: glúteos, braços, pernas, abdômen e costas.

- Ao contrário dos exercícios realizados no solo, a prática da hidroginástica não é acompanhada por dores, transpiração e sensação de exaustão.

- A hidro também é eficiente para combater o estresse. A massagem proporcionada pela água, por meio da pressão e da resistência, e os alongamentos, geralmente praticados no final de cada aula, relaxam o corpo e os músculos.

- Como a atividade é praticada com água no nível do ombro, o peso do corpo diminui 90%. Isso praticamente elimina os impactos musculares e articulares, podendo ser praticada por gestantes, pessoas com alguma deficiência e por quem está se recuperando de alguma lesão. Mas é importante que você consulte sempre um médico antes de iniciar o treino.

- Por propiciar uma grande interação entre as pessoas durante a aula, as mais tímidas podem se favorecer, se soltar mais e até eliminar a inibição.

Endereço

Maxaranguape, RN
59580-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:00 - 20:30
Quarta-feira 17:00 - 20:30
Sexta-feira 17:00 - 20:30

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