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Sílvia.Egito

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12/06/2022

Quando Dançar não é só reproduzir passos ou copiar movimentos ...
Existem Variações e Ajustes aliados a Energia , velocidade , intenção, conexão, marcação , musicalidade , sotaques corporais ...

Essa é a "Parte 3" do Tbt fora de hora .

Trechinho do improviso com prof..forro na Capacitação de Forró que aconteceu em João Pessoa-PB no ano de 2019 .

11/06/2022

Se exercite com o prazer de dançar.

As aulas de Dança & Fitness são:
Mix de ritmos de danças de salão como Salsa , Forró, Sertanejo , Merengue, Kizomba, Samba, Semba e muitos outros.

Dançamos sem par os movimentos das danças de salão visando desenvolver habilidades como coordenação motora , consciência corporal , equilíbrio , soltura de quadril ...

Perdemos calorias, fortalecemos a musculatura e exercitamos o corpo ...

Tudo isso com o prazer de dançar .

29/05/2022

TBT fora de hora ...
Vídeo da 1°Capacitação de Forró que aconteceu em João Pessoa-PB em 2019, trechinho de demonstração com Prof.Samir Gomes.
forro

07/04/2022

As vezes o óbvio precisa ser dito ...😉

Saúde é coisa séria e poder cuidar da saúde física e mental juntas em uma única atividade
onde o prazer em praticá-la impera, é bom demais!

Ouço inúmeros depoimentos de alunos que se buscam saúde através da dança, eu mesma , comecei a fazer aulas pra cuidar da minha saúde.

E você ,se cuida dançando?

04/04/2022

Merecemos forró nas festas juninas.

Temos muita gente boa que trabalha com forró e precisa ser valorizada.

Vamos deixar claro que QUEREMOS FORRÓ.!

23/03/2022

Não tente se enganar , ambos os lados (pessoa condutora e conduzida), pensam no passo( movimento ) de Dança enquanto dançam.

O sentir a condução, até chegar a resposta esperada ou não, também passa pelo racional ,seja antes ou depois do fazer( executar) o movimento sugerido.

A prova disso é você sentir ou sugerir a condução de um giro ou outro passo, para um lado ,e o par fazê-lo para o outro e logo em seguida dizer :"eita ...era pra o outro lado né?"

Quem nunca ouviu , falou ou pensou :" eita ...era pra o outro lado"?

Então Sim ,pessoas conduzidas pensam no movimento tanto ou até mais que a pessoa que conduz(quantidade e velocidade).

Não dá pra reduzir as coisas em "só sinta"; estenda para:
SINTA, RACIONALIZE E DECIDA.

Porque sim, temos a escolha de executar ou não um movimento sugerido, assim como a maneira que será.

Lembre-se: Quando alguém sugere algo , você tem opções de execução ou não , certo?

Assim é na vida ...
assim é na dança!

Ps: A velocidade de resposta/raciocínio para um movimento sugerido, vai influenciar muito no que chamamos leveza na dança, então sinta , pense e decida seus movimentos.

Temos o poder da escolha!

22/03/2022

Esse é um dos passos que te trás segurança para realizar o que deseja.

Quando deixar de arrumar desculpas e começar a fazer aula de dança , você vai ver a mudança acontecer.

Comece agora!
Retorne agora!
Não espere mais 😉

28/02/2022

Na maioria das vezes a gente só sabe do que gosta ou não gosta de algo experimentando , não é mesmo?

Pra desenvolver a Autonomia na Dança é do mesmo jeito...

Precisamos testar em nós , experimentar... pra saber se f**a bom desse ou daquele jeito ou de nenhum jeito, ou de todos os jeitos....

Gostou?
Envia pra amiga ou marca ela aqui nos comentários.

🌹Da Vida pra dança...
🌹Da dança pra vida...

05/02/2022

O primeiro passo sempre é o mais difícil , mas é o que mais compensa.

É aquele que sempre nos perguntamos : porque demoramos tanto a tomar essa decisão?

Fale comigo aqui nos comentários ou
no direct

Te informo todos os detalhes das aulas.

Se esse post chegou pra você,
Comece agora o seu primeiro passo!.

02/02/2022

Planejar movimento e energia que vai colocar ao executar um passo , faz nossa dança f**ar muito mais interessante!

Essa tarefa precisa ser da pessoa que conduz e da que é conduzida também.

Pois é...
Quem recebe a informação para um movimento também pensa no "como" pode ser esse movimento, planejar como será, a energia ,a velocidade a finalizacao , e ate a direção que esse movimento vai tomar , depende dessa maneira escolhida .

Assim como quem conduz precisa encontrar a energia ideal que vai usar com cada pessoa ao dançar .

Sim a energia que pra alguns signif**a "força" , precisa ser ajustada de pessoas pra pessoa e de movimento para movimento.

E o planejar tudo isso, está ligado ,entre outras coisas,à consciência que se tem do corpo e do movimento.

Essas percepções , precisam ser estimuladas tanto pra pessoa que conduz quanto pra que é conduzida.

E aulas de dança também servem pra isso.😉

27/01/2022

Esse é um dos segredos daquele par que parece dançar o tempo todo sintonizados.

Parece que nada sai errado...
E quem não conhece ,acha mesmo que é tudo coreografado🤭 e nem é 🤣🤣🤣.

Tonicidade e sustentação , é estar atento ou atenta ao ponto de contato, onde a informação está sendo gerada, isso faz toda diferença.

Quanto mais atenta a pessoa estiver , mais rápida será a resposta.

Isso se dá com a tonicidade( "tensão" muscular )na medida necessária para o entendimento de movimento e direção sugeridos.

Quando desatentos a isso, o corpo não tem a resposta imediata, o que gera aquele "delay"(atraso)ou vácuo de resposta .

É quando a resposta à solicitação do movimento não acontece ou acontece com um atraso beeem grande.

**a a dica
Atenção ao tonos e sustentação do seu corpo😉

Endereço

João Pessoa, PB

Site

facebook.com

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