studio.lilianepenninck

studio.lilianepenninck Studio de treinamento personalizado em grupo de no máximo 6 pessoas por horário.

Trabalhamos com Personal compartilhado respeitando a individualidade de cada aluno fazendo a prescrição de seu treino de acordo com seu objetivo.

29/04/2026

Recovery Body ❤️ Aula que trabalha mobilidade, equilíbrio, flexibilidade, força e faz seu corpo funcionar de forma inteligente, movimentos simples fazendo seu corpo manter a funcionalidade da rotina diária sem dor , com mais disposição e com preparo para a sobrecarga 👆🏼🚀

Venha conhecer e viver essa experiência que só acontece aqui 👆🏼

09/04/2026

As melhores aulas coletivas acontece aqui 👆🏼 aulas exclusivas que só tem no studio , Recovery body - é uma aula que trabalha mobilidade articular, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora.
FOOTFIT - Aula desenvolvida para trabalhar habilidades motoras utilizando educativos do futebol como base. Strong Nation - E uma aula de HIIT coreografada, os movimentos são dentro da batida da música.
São mais de 10 modalidades em aulas coletivas diferenciadas para complementar os treinos dos nossos alunos e deixar ainda mais divertida e motivacional a rotina de treinamento.

Agende uma visita e venha viver essa experiência 👆🏼

Desafio 30 dias para MUDAR!!🚀🚀Game Over 1º semestre 2026 👏🏼🚀Vem acompanhar o resultado dessa galera linda !!
22/03/2026

Desafio 30 dias para MUDAR!!🚀🚀

Game Over 1º semestre 2026 👏🏼🚀

Vem acompanhar o resultado dessa galera linda !!

22/03/2026

Último sábado de DESAFIO 30 DIAS PARA MUDAR!🚀

Fechamos a primeira temporada de 2026 👏🏼🚀
Desafiar pessoas a saírem da caixinha e mostrar que elas são capazes de mudar sua rotina , sua alimentação , seu treino e se surpreender com o resultado em 30 dias 🚀 Esse foi o só o play na vida mais saudável que eles estão buscando, o programa é só o ponta pé inicial de inúmeras possibilidades 👏🏼👏🏼🚀🚀

E você t**a viver essa experiência?

03/03/2026

❌ Não somos uma academia ❌

O treino de cada aluno é elaborado de acordo com a sua necessidade, treino personalizado respeitando a sua especificidade.

Você compartilha seu horário com até 6 pessoas e cada indivíduo realiza seu treino preparado e orientado de acordo com seu objetivo.

Nossa aluna Adriana não gosta de academia e viu na nossa metodologia de trabalho o retorno ao exercício físico de qualidade., fortalecendo seu corpo num todo para melhorar a sua qualidade de vida e saúde.

23/02/2026

Desafio 30 DIAS PARA MUDAR !!🚀🚀🚀

Começou 🔥🔥🚀🚀🚀 o melhor programa de emagrecimento e superação 🔥

Vem acompanhar !!! 🚀

17/02/2026

Vamos começar finalmente esse ano de 2026 🚀🔥

Semana começando com treinos personalizados individuais, aulas coletivas , avaliação física e já no esquenta do nosso Desafio que começa dia 23/02 🚀🔥

E você ainda não começou ?? Venha viver essa experiência ☺️
Agende sua aula 📆👆🏼

30/01/2026

Treinão de todas as sextas feiras 🔥🚀

É sempre uma aula diferente dando novos estímulos e fazendo elas superarem os desafios de cada treino 💪🏻🔥
A experiência em treinar em grupo e se desafiar e um do prazeres do treino coletivo , além de estimulante , desafiado e motivacional 😉

Venha viver essa experiência Studio LP 🚀

24/01/2026

Semana de treinos e aulas coletivas 💪🏻
Não espere ter vontade para começar , o propósito é construído com constância e disciplina 💪🏻

20/01/2026

Chegou 🔥🔥🔥🚀🚀🚀

Agora o treinamento ficou ainda melhor 💪🏻🚀
Monitorar o treinamento , gasto energético, frequência cardíaca, intensidade de treino e gameficação , juntamos a nossa metodologia e tecnologia para entregar o melhor para nossos alunos ☺️🚀

E aí está esperando o que para se tornar um aluno SLP❤️💪🏻🚀🚀🚀

Venha viver essa experiência!!

Endereço

Avenida Vereador João Fernandes Da Silva 754 Vila Virgínia Itaquaquecetuba
Itaquaquecetuba, SP
08576000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 00:00

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