Espaço Mulher Fitness

23/02/2023

Venho através deste post comunicar que no dia 28 de fevereiro de 2023 o ciclo do Espaço Mulher Fitness irá se encerrar.

Agradeço de coração todas as mulheres que passaram pelo mesmo durante os 5 anos e 8 meses de existência.

Obrigada por terem confiado o cuidado com sua saúde a mim/ a nós!

Uma porta se fecha para novas oportunidades se abrirem!

10/11/2022

Bora treinar Ritbox!?!?!

Chama as amigas, vem vestida de azul e faremos o melhor treino juntas!

Aguardo vcs!

25/10/2022

Aulão do Outubro Rosa mais do que top!

Obrigada a cada uma que compareceu e também ajudou a

Agradecimento especial a pelo espaço e pela parceria, que venham mais este ano ainda!

25/10/2022

Vamos caminhar por essa causa?!?!?!

Eu e as voluntárias da Anapci aguardamos vcs!

31/08/2022

Aula de Step!

Queime calorias se divertindo.... Vem você também!

20/08/2022

Hoje faz 1 mês do Aulão de Dia do Amigo.
Que dia especial, pra ficar pra sempre em nossa memória.
Quero agradecer as minhas alunas que toparam de primeira essa ideia e que foram maravilhosas do início ao fim, levaram suas amigas, vestiram rosa, divulgaram e fizeram dele um sucesso.

Quero agradecer ao Vande da pela parceria com o som, ao pelas fotos e vídeos, a .nut e minhas nutris lindas que se dedicaram e fizeram um pós aulão delicioso.
Aos parceiros que doaram brindes pro sorteio, sem vocês eu não seria nada!




nutrodac


Somente Gratidão por tudo e que venha o próximo!

08/08/2022

Nossa semana de Ritbox retratada em 6 fotos!
Durante a semana do dia 1 ao dia 5, fizemos um intensivo e 12 alunas cuidaram da alimentação e juntas essas 12 mulheres perderam um total de 22,5 kgs EM UMA SEMANA!
Veenha você também fazer parte dessa turma Maravilhosa e que me enche de orgulho!
Ritbox não é dança, é treino!
E um treino cheioooo de resultados!

28/07/2022

Uma palhinha de como foi o Aulão de dia do Amigo!

Ritbox é isso, energia puraaaaaa!

05/07/2022

Aulão de Ritbox ontem foi sucesso!

O começo e o fim da aula, plenissímas!!!

05/07/2022

Aguardeeee!!!

14/06/2022

Treine com um Coach credenciado!

Treinos divertidos e super eficazes!

Vem você tbm, Ritbox é tudo de melhor!

09/06/2022