Coach Sheila Aguiar

Coach Sheila Aguiar RITBOX é um treino ritmado que proporciona ganho de massa, queima de gordura, definição muscular, força, fortalecimento, resistência e muita diversão.

Endereço

Indaiatuba, SP
13348-874

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 00:00

Telefone

+5519995598528

Site

Produtos

- Ganho de massa através da calistenia (uso do peso do próprio corpo)


- Queima de gordura através do HIIT que proporciona a queima por até 48 horas


- Definição muscular, aparecimento da musculatura


- Força e Fortalecimento, que trabalha a musculatura de forma controlada, que é ótimo para quem sofre com dores na lombar, joelho, ombros entre outras.


- Resistência, pois é uma aula intensa


- Muita diversão, através da música e muita energia.


- Fortalecimento do core


- Melhora a coordenação motora, através da consciência corporal que será melhorada aula pós aula


- Bem estar; a atividade física alivia o estresse, acalma o turbilhão de informações que recebemos diariamente. Feita pela manhã te dará mais disposição para encarar o dia, feita ao fim do dia melhora a qualidade do sono.

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