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Natalia de Paula

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01/01/2022

Mais um ano aprendendo juntos! Grata por estarem sempre ao meu lado 🧡

04/11/2021

Esse texto não é sobre as violências retratadas na trama, embora seja importante e necessário abordar o assunto, mas dentre tantos ensinamentos que essa minissérie nos traz, hoje vou falar sobre a falsa ideia da rede de apoio.

Quantas vezes usamos a falta dessa para nos esconder e nos vitimizar? Inúmeras. A gente cai na ilusão de que a rede de apoio é ter pessoas nos motivando, fazendo tudo para nos ajudar e falando aquilo que a gente quer ouvir. Seria ótimo, mas não é assim!

Alex (protagonista) não tinha apoio do companheiro, dos pais e nem existia amigas. Se ela fosse esperar por alguém, não teria saído de um relacionamento abusivo, não teria salvado a filha e a si mesma. Nesse percurso recebeu doses de apoio de pessoas que ela nem conhecia, mas por reconhecer sua necessidade (com muita dificuldade) permitiu que essas pessoas ajudassem.

Falar que ninguém ajuda e continuar na mesma é muito mais fácil porque entrar no desconhecido dói. Entretanto, o incômodo, a ansiedade e a frustração também doem. Por isso acredito que a função dos nossos sonhos e objetivos é nos encorajar a entrar no desconhecido e aguentar a dor sabendo que vai valer a pena.

A personagem (que retratou uma história real) precisou de apenas um objetivo: tirar a filha do ambiente violento e tóxico. Depois descobriu que se não estruturasse a si mesma, de nada adiantaria. Não era só estrutura financeira, mas principalmente mental e emocional.

Assim aprendi que só dependemos de nós mesmas. Ninguém precisa nos apoiar ou acreditar em nós para que só então façamos algo. Eu que preciso olhar nos meus olhos e falar “vai!”. O meu objetivo tem que ser algo que eu quero e não que o outro quer. A minha rede de apoio vai acontecer quando eu falar que preciso de ajuda e então permitir que o outro faça o que ele pode no momento. Ninguém vai surgir oferecendo alguma coisa, nós é que precisamos mostrar o que queremos.

E sabe o que ajudou Alex a ser mais forte e corajosa? O desejo de entrar na faculdade e se tornar escritora. Te pergunto agora: qual o SEU sonho? E o que você precisa fazer para que ele se realize?
Quando souber onde quer chegar saberá construir sua rede de apoio pelo caminho.

26/10/2021

Já que todos querem "contribuir", vamos fazer o PIX do Palpite pq haja dinheiro pra comprar fralda, leite, pagar personal e manter a Plenitude 💃🧡

25/10/2021

Em 2015 eu tive uma das melhores experiências da minha vida! Fui pros EUA fazer um curso e morei lá por 6 meses. Eu nunca tinha saído do país e o inglês tava longe de ser fluente (ainda tá longe k*k).

Foram várias “ratas” (num bom vocabulário goiano) até eu começar a entender o que as pessoas me perguntavam ou falavam comigo. Sério, eu demorei a ir na famosa Starbucks porque tinha que responder tudo muito rápido (nem o modo 2.0x do whats chega perto dos nova iorquinos) e eu morria de vergonha por não entender ou falar errado.

Quantas experiências eu deixei de viver em NY por causa da vergonha de falar errado. Poderia ter feito contato com muita gente f*d@ mas a vergonha e o medo me impediram.

Já fiquei remoendo isso, mas o que adianta mesmo é o que eu vou fazer para que não aconteça de novo. Acho que é por isso que ouço, e tenho escutado cada vez mais, que sou Corajosa.

Corajosa por escolher o parto natural, corajosa por deixar a Cecília com o pai e viajar por 10 dias, corajosa por abrir meu espaço de dança com propostas diferentes do comum, corajosa por fechar o espaço e começar do 0 de outro jeito, e agora, corajosa por expor as realidades maternas e trazer para as mulheres mães uma reconexão através da Dança, do Sagrado Feminino e da Espiritualidade (e pra mim esses três não tem como separar).

Ainda sinto medo? Oh, e como! Mas até quando a gente vai deixar de viver por causa do medo? Quando eu entrei no avião me deu muito medo, mas foi o maior aprendizado que tive na vida! Teria sido muito mais incrível se eu não tivesse deixado a vergonha e o medo do julgamento me dominar.

Hoje, quando eu falo sobre algum fato da maternidade ou sobre as minhas crenças e me vem o medo do julgamento eu penso, “mas o meu desejo de ajudar é muito maior”. E não só o desejo de ajudar como também o desejo de viver um trabalho incrível que gera transformação pra mim e pra quem participa. Vou deixar, mais uma vez, de ter uma experiência maravilhosa e aproveitar ao máximo tudo o que ela pode me proporcionar? NÃO! Porque a cada dia que eu me conheço, eu tenho a coragem de ser quem realmente sou, e com a confiança em exercer minha Autenticidade.

20/10/2021

Hoje teremos nosso segundo Encontro Sagrado, e eu decidi continuar pelo Insta mesmo.

O tema de hoje é: Quebrando o tabu sobre Sexualidade.

Eu poderia listar todos os motivos que me levaram a escolher esse tema, porém os dois principais são: Outubro Rosa; Sensualidade pós Maternidade.

Afinal, o que é sexualidade? Por que temos tanta dificuldade em tocar nesse assunto e como isso nos prejudica?

Espero vocês hojeee às 19h37 aqui no meu insta!

18/10/2021

Ouvi dizer que sagrado é aquele ou aquilo que foi consagrado, que está relacionado ao divino e que merece veneração e respeito.

Eu sinto que o sagrado está em mim. Meu corpo é sagrado porque ele me conecta ao divino. Minha dança é sagrada porque através dela eu acesso minha força mais intrínseca e muitas vezes adormecida, com medo. E também é sagrado meu ritual de banho relaxante porque é nesse momento que eu deixo vir todo e qualquer pensamento e assim me ouço.

Estamos acostumados a procurar o sagrado fora, em algo ou alguém. Nos frustramos quando não atendem nossas expectativas. Mas esquecemos que todos nós somos sagrados.

Quando olharmos pra dentro, aceitarmos nossas imperfeições e entendermos do que realmente precisamos, teremos um encontro sagrado com a nossa essência. Ao encontrarmos nossa essência o desejo será nutri-la, e assim vamos venerar e respeitar quem realmente somos. Sagrado será aquele ou aquilo que nos auxilia a ser nosso eu verdadeiro.

Você consegue identificar o quão sagrada és?

18/10/2021

Aquela indireta amorosa pra compartilhar!

12/10/2021

Na maioria das vezes não nos sentimos 100% preparadas para começar algo. Sempre tem uma voz falando que ainda precisa de mais, que ainda somos pequenas.
É assim também quando nos tornamos Mães, duvidamos da nossa Capacidade.

Se eu falar que estou pronta pra esse projeto, estarei mentindo. Vejo que ainda tenho muito a aprender. Porém, hoje eu sinto que muitas mulheres-mães podem se beneficiar do que eu tenho pra compartilhar e seria egoísmo de minha parte guardar esses saberes.

Por isso estou mergulhando nesse desejo de servir outras mulheres-mães. Juntas vamos nos transformar, transformar nossa Família e o Mundo 🧡

Eu vejo vocês!

Um forte abraço,
Natália di Paula

31/08/2021

É com MUITA alegria, ansiedade e prazer que apresento a vocês a Imersão Presencial Mães Autênticas – (re)conexão com a sua Sabedoria 🤩

Quando pensei nesse evento me deu um frio na barriga, senti insegurança e a incerteza se deveria realizá-lo ou não tomou conta da minha mente. Mas, dentro das minhas crenças nada acontece por acaso, nem mesmo as ideias que a gente tem. E se eu realmente quero auxiliar outras mães, por que não fazer?

Essa ideia surgiu do desejo de promover um momento de escuta às mulheres-mães que querem e sentem a necessidade de desenvolver a autoconfiança, a intuição e a sabedoria interna para um maternar autêntico. Lembrando que maternar de forma autêntica não é inventar algo novo, mas sim exercer essa função de acordo com as suas verdades, de acordo com a sua essência, sem se sentir culpada pelas suas escolhas.

Será um encontro acolhedor e íntimo, e por isso abrirei as portas da minha casa. A imersão irá acontecer aqui, no meu cantinho, dia 12 de setembro das 9h as 12h. As observações importantes que gostaria de ressaltar aqui são:
- as vagas serão limitadas para 6 mulheres-mães;
- as participantes do evento (todas, inclusive eu) deverá apresentar um teste de covid realizado com no máximo dois dias antecedentes ao evento.

O investimento para essa vivência é de R$ 247,00 podendo ser dividido em 1 entrada de R$90,00 + o restante em 2x no cartão de crédito.

Se você sente que esse pode ser um momento de reconexão com você e com a sua forma de maternar, me envie uma mensagem no direct ou mesmo no whatsapp.

Grata por hoje, tenham um bom dia! 🙏❤

06/08/2021

Queridíssimas do meu coração ❤ Estão abertas as Inscrições para as Turmas Online do Segundo Semestre. As Aulas irão começar nessa Segunda feira, dia 09/08, com a turma de Balé Adulto.

Esse convite é pra todas as Mulheres que se adaptaram ao Online e que querem vivenciar a Dança e seus Benefícios 😍💃

O link para inscrição está na bio 😘

04/08/2021

Antes que me perguntem, musculação e dança funcional não são rivais rsrs o ideal seria fazer as duas. Mas aqui vamos falar de Prioridades e qual delas será indicada.

Se as suas Prioridades são emagrecer 10 kg em 1 mês e Hipertrofiar a musculatura (ou seja, quer ter um ganho significativo de massa muscular) então nesse caso te aconselho a fazer Musculação porque o trabalho dessa modalidade potencializa o emagrecimento e é a única maneira de “ficar grande” haha.

Maaas se você procura sair do sedentarismo fazendo algo divertido, que você tenha prazer em realizar e que de quebra vai te proporcionar um bem-estar físico e mental, então você pode escolher a Dança Funcional sem medo de errar.

E você pode até pensar, “mas quem não quer perder 10kg ou hipertrofiar?”
Acontece que após a Pandemia muitas pessoas estão preocupadas em ter hábitos saudáveis não só para o Corpo como também para a Mente, e nessa questão a Dança pode auxiliar mais porque gera uma conexão física e interior visto que o movimento é uma forma de expressão que pode proporcionar alívio de tensão muscular, sensação de leveza e sentimentos de Capacidade e Liberdade.

E você pode experimentar essas sensações e esses sentimentos HOJE, 04/08, comigo as 19h ao vivo aqui no Insta! Bora?

04/08/2021

Quando eu decidi abrir o Espaço MATRICY eu sentia um chamado interno muito forte para acolher Mães. Afinal, eu já era Mãe e já analisava criticamente o Maternar.

Essas foram as minhas primeiras alunas. Mulheres-mães com seus pequenos na mesma faixa etária da Ceci. Eu tenho tanto a agradecê-las 🙏 Porque com elas eu aprendi a ouvir, a mudar o planejamento em cima da hora, a ouvir outro choro que não fosse o da Cecília, e o mais importante, aprendi que quando mães se unem em prol umas das outras todas saem ganhando 💕 Maternidade NÃO É COMPETIÇÃO! Nossas escolhas não fazem de nós uma mãe pior ou melhor, apenas nos mostra que cada uma tem a sua maneira de dar o seu Melhor!

Esses dias percebi que eu havia deixado de lado esse chamado inicial. Meu foco ficou apenas na Dança e como ela tem o poder de Transformar Mulheres (mães ou não)! Acontece que desde que me tornei Mãe, tudo que eu faço, busco, descubro, é por causa da Maternidade. Meu TCC, meu espetáculo de conclusão de curso, o iniciar do meu negócio e mesmo a persistência em trabalhar com Dança.
Pude enxergar que não posso mais negligenciar essa chama interna que sempre me fez questionar, discordar, buscar, estudar. E é por isso que não tem como mais eu dissociar Dança e Maternidade.

Desde que a Cecília nasceu eu já fazia relatos pessoais aqui das minhas dificuldades. Só que agora eu voltei com tudo 🔥💃 e voltei para atender de vez esse chamado de Ensinar e Aprender com todas as MÃEravilhosas que sentirem de compartilhar dessa Jornada comigo!
E como uma boa Aquariana que sou: Sim, eu vou fazer tudo diferente e falar de tudo aquilo que escondem de nós!
Por isso hoje me assumo não só como professora de Dança, mas também como Mãe Selvagem que quer resgatar sua Intuição, Autoconfiança no Maternar e sentir a Liberdade de viver minhas escolhas SEM CULPA!

Endereço

Goiânia, GO
74000-000

Site

facebook.com

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