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Adoração não se limita a música, ou adança. Adoração diz a respeito as nossas ações!Cenarte Rhema(62) 9906-4148- ...
11/11/2022

Adoração não se limita a música, ou a
dança. Adoração diz a respeito as
nossas ações!

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09/11/2022

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1º Estímulo para o cérebro e para a memóriaAs mudanças de movimento que ocorrem na atividade impactam positivamente o hi...
07/11/2022

1º Estímulo para o cérebro e para a memória
As mudanças de movimento que ocorrem na atividade impactam positivamente o hipocampo, que é a área do cérebro que armazena as memórias, e ainda ajudam a aprimorar o equilíbrio. Decorar coreografias ou a simples sequência de passos e movimentos trabalha a memória.

2º Melhora a postura
Postura ereta é praticamente um pré-requisito para qualquer estilo de dança. O fato de se policiar para estar sempre olhando para a frente com o rosto na posição certa, sem deixar o queixo próximo do pescoço (o que hoje é tão comum por causa do uso do celular), é um impulso para manter a coluna na posição correta. Com a prática, a coluna cervical e a região lombar são bastante beneficiadas e com isso as dores ficam de lado.

3º Combate a depressão
Quando a pessoa se envolve com a dança, é quase imediata a elevação da autoestima e a sensação de bem-estar. Os movimentos da atividade são um importante aliado no combate à depressão. Isso porque, durante a dança, são liberados neurotransmissores ligados justamente à sensação de bem-estar, motivação e prazer.

4º Tonifica os músculos
Os músculos são bastante trabalhados na dança, independente do ritmo escolhido, o que faz com que eles se fortaleçam.

5º Favorece a perda de calorias
A queima de calorias na dança é proporcional a energia demandada durante as aulas, por isso quanto mais intensa for a dança, maior será a taxa de emagrecimento.

VENHA DANÇAR BALLET💃O alinhamento postural é o segredo para o equilíbrio e execução dos movimentos no Ballet.Existe uma ...
04/11/2022

VENHA DANÇAR BALLET💃

O alinhamento postural é o segredo para o equilíbrio e execução dos movimentos no Ballet.
Existe uma intensa busca do alinhamento corporal no Ballet Clássico, com a finalidade do aprimoramento técnico associado ao menor gasto energético, colaborando, desta forma, para a chamada boa postura e também para evitar lesões.”

Em meio a dança, Deus se faz presente!Cenarte Rhema(62) 9906-4148-
01/11/2022

Em meio a dança, Deus se faz presente!

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Venha conhecer nossa escola e faça uma aula experimental.Cenarte Rhema(62) 9906-4148-
31/10/2022

Venha conhecer nossa escola e faça uma aula experimental.

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Hoje, trouxemos 4 dicas para bailarinas iniciantes que podem ajudar adolescentes, jovens e adultas que começaram depois ...
27/10/2022

Hoje, trouxemos 4 dicas para bailarinas iniciantes que podem ajudar adolescentes, jovens e adultas que começaram depois dos 20. Se você resolveu tirar as metas de ano novo do papel e viver o sonho de ser bailarina adulta.

Venha conhecer nossa escola e faça uma aula experimental.

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Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar as possibilidades para a sua própria produção ou construção. Feliz Dia ...
15/10/2022

Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar as possibilidades para a sua própria produção ou construção. Feliz Dia do Professor!

Ultimamente o ballet vem sendo procurado por muitos adultos, não exatamente com a finalidade de se tornar um profissiona...
14/09/2022

Ultimamente o ballet vem sendo procurado por muitos adultos, não exatamente com a finalidade de se tornar um profissional do ballet, mas sim como uma atividade física.

Muitas pessoas associam o ballet a crianças e acreditam que deve ser começado desde cedo, pela prática, toda flexibilidade e habilidade que a modalidade exige, esqueça essa ideia, nunca é tarde para começar uma dança e além do mais o ballet pode ser super benéfico para adultos.

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A dança pode expressar o que você desejar. Ela também é uma ótima maneira de louvar a Deus e de demonstrar todo o seu se...
13/09/2022

A dança pode expressar o que você desejar. Ela também é uma ótima maneira de louvar a Deus e de demonstrar todo o seu sentimento por Ele. Confira as frases que selecionamos sobre dança para Deus e guarde-as no seu coração para relembrá-las sempre que estiver dançando.

Quer fazer uma aula experimental? Entra em contato com a gente.

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Ontem(1) foi comemorado o dia da bailarina(o).Parabéns a todos que vivenciam essa arte no seu dia🥳Cenarte- ...
02/09/2022

Ontem(1) foi comemorado o dia da bailarina(o).

Parabéns a todos que vivenciam essa arte no seu dia🥳

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O ballet contemporâneo é uma dança bastante abrangente e experimental que tem como pilar a expressividade. Por conta de ...
31/08/2022

O ballet contemporâneo é uma dança bastante abrangente e experimental que tem como pilar a expressividade.

Por conta de seus aspectos únicos, esse tipo de dança pode recorrer a diferentes elementos artísticos a fim de contribuir para o resultado final, como projeções audiovisuais, efeitos sonoros ou o uso de elementos de cena.

Quer fazer uma aula experimental? Entra em contato com a gente.

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