24/06/2026
Ponta X Meia-Ponta: a gente explica o que realmente muda entre elas.
Cada uma tem um papel fundamental na tua jornada, bailarina! A flexível constrói a força que a rígida vai exigir. Ou seja, um período consistente de treinos é fundamental.
O processo de transição é feito com paciência, orientação e muita dedicação. Mais um motivo para não faltar às aulas, okay? 😊