31/01/2024
Parkour tem diversas definições e diversos propósitos, de maneira simples e resumida: é uma atividade no qual o praticante tem o objetivo ultrapassar obstáculos urbanos ou de meios naturais como, por exemplo: muros, corrimãos, escadas ou árvores utilizando técnicas específicas a partir de habilidades básicas como correr, saltar, quadrupedar, equilibra-se e escalar.
O parkour é uma prática empirista que desenvolve muito a criatividade e tem inúmeros benefícios psicológico, como ganho de confiança, aumento da capacidade de atenção e memória, melhora na tomada de decisão e resolução de problemas além da disciplina e determinação e superação e reconhecimento dos limites. Portanto o parkour nada mais é do que uma atividade física com foco no desenvolvimento pessoal.
Parkour é adrenalina pura! 🏙️🤸♂️
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