Studio Vb Dança E Pilates

14/05/2026

Enquanto alguns morrem de inveja !!
Outros aplaudem de pé !!
Tem aqueles que acompanha e não curte nada ...
Tem aqueles que curtem muito !!
Enfim ... Saborrrrr da vida .. e incomodar alguns e ser especial pra outros !!

Faz parte da vida ...
Temos que entender que cada ser humano é diferente do outro ...

Eu prefiro tocar o fo***se e mandar tomar no koooooo !!
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14/05/2026

Esses dias não tem sido fáceis ... há dias tô querendo desistir ... problemas de todos os gêneros...
Mais eu lembro q tenho vcs ...
Comecei alugando uma sala em tranqueira .. recém tive meu filho Leonardo .. com meses de vida ... amamentando eu levava ele comigo pra dar aula .. detalhe em Tranqueira 2011 ... minha vida começava a mudar ... fiquei ali até 2014/2015 .. saí e aluguei perto do mercado/ fiquei quase 3 anos ... chuva forte e inundou/ alagou ... quase perdi tudo ... Fafa me ajudou a encontrar sala do Studio ...
foi aumentando devagar ...
Passei por algumas tristezas / doenças / morte / traições / segui ...
E vc hoje estamos completando 15 anos do todo ...
Voltei a dançar em 13/05/2011 / inaugurei 1 studio e estou até agora ...
Amigos / parceiros / alunas / prof / .. vcs fazem parte disso ...

13/05/2026

15 anos de história!!
Muita coragem e persistência...
No caminho lágrimas de felicidade e tristeza, correria e muito suor ...
Levando alegria, bem estar, saúde e muita dança !!
Proporcionando movimento, atitude e sonhos ...
Conseguimos mais um ano !!
Agradecendo a todos: família, alunas, pacientes, clientes, amigas, parcerias, equipe técnica ...
A todo mundo que passou aqui e ainda está ..

Meu muito obrigada!!

07/05/2026

Celebre sempre sua mãe !!
Feliz dia das Mães !!
❤️

04/05/2026

30/04/2026

16/03/2026

Seu corpo aguenta sim ...
Sua mente aguenta sim ...
O dia que estiver cansado ou triste, nesse dia que vc deve treinar mais ainda ...
Pra você se superar ...
Quando sua cabeça disse vai treinar : não pense 2 x ...
Vc é seu maior obstaculo!!
Foco não é sobre emagrecimento, sobre saúde mental e física ...