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Gabrieli Maroso

Sou artista da dança. Seja bem vindo!

Bacharela e licenciada em dança pela UNICAMP e formada pelo método Inner Balance
Aqui você vai saber mais sobre meu trabalho com corpo, dança, movimento e o método Inner Balance.

02/12/2025

Dezembro chegou e com ele, o convite para pausar, respirar e se reconectar com o corpo em meio à agitação de fim de ano.

Preparei um ciclo de aulas de Inner Balance para fecharmos 2025 com presença, intenção e muita escuta corporal. Serão três aulas com um tema diferente a cada semana:

🌱 03/12 - ATERRAR Para encontrar seu eixo e criar uma base sólida para lidar com as demandas de fim de ano. Uma prática que traz estabilidade e calma.

🌊 10/12 - PULSAR Sinta o fluxo natural da vida em seu corpo. Uma aula para equilibrar o dar e receber, e escolher com sabedoria o que f**a e o que vai.

💫 17/12 - RENOVAR Mergulhe na sua sabedoria interna. Vamos ouvir a intuição que flui em nós, honrar nossa história e abrir espaço para o que está por vir.

As aulas são um convite para habitar o corpo de forma mais gentil e potente, através do movimento consciente

Vamos juntos nessa jornada de renovação?
Para participar, comenta aqui que eu entro em contato ♥️

18/06/2022

Essa foto descreve muito bem como tem sido a chegada do inverno por aqui

25/04/2022

Se você estuda movimento, já deve ter estudado as estruturas que envolvem a coluna toracolombar e a importância dela para construção da nossa postura. E quando olhamos para a região toracolombar, é impossível não falar de conexão.

Mas como podemos trabalhar essa conexões e dar potencia para a funcionalidade do movimento?

Se você é a pessoa que não estudou nada sobre esse tema, ou muito pouco. F**a tranquilo, porque para além de entender anatomia, trilhos anatomia, funcionalidades do corpo e etc. É importante para nossa atuação com nossos alunos que a gente dê caminhos para ele descobrir no próprio corpo, como gerar essa tal de comunicação/conexão

É nesse sentido que o Inner Balance se torna uma metodologia, porque é um estudos de caminhos. E por meio da corporif**ação nós vamos pensar o corpo para descobrir esses caminhos, é preciso sentir para dar sentido.

Quando falamos de coluna toracolombar, precisamos ter um olhar mais direcionado para as relação que acontecem entre cintura escapular e cintura pélvica. Entender e sentir suas estruturas e por meio do movimento encontrar os caminhos de conexão que já existem no corpo e precisam ser acordados

No próximo sábado vamos abordar esse tema e compartilhar ferramentas que sem dúvida vão mudar sua forma de trabalhar com corpo e movimento.

Será presencial dia 30/04 - sábado às 9h e acontecerá em três estados diferentes, com as instrutoras do núcleo de base do método Inner Balance

Curitiba - Gabrieli e

São Paulo - e

Rio de Janeiro - .verardo e .cc

Vem mergulhar com a gente nesse olhar Inner Balance!

18/04/2022

Minha primeira parceira Inner aqui em Curitiba. Quando a gente chegou era tudo mato, né não ? Hoje já temos uma rede linda de Inners em Curitiba

Mais do que parceira de trabalho, ganhei uma parceria de vida. A gente estuda, se ajuda e se acolhe.

Tem coisa no forno sendo preparada com muita dedicação e cuidado e estamos de braços abertos pra trocar com vocês nossos saberes e experiências.

Então se você é profissional do movimento, f**a esperto que dia 30/04 vai ter workshop "olhar : coluna toracolombar, fáscia e educação somática"

24/03/2022

Estou com vagas nas minhas turmas de Inner Balance e com horários disponíveis para atendimento personalizado

Para agendar uma aula experimental é só acessar o link da bio

16/03/2022

Aquela foto bonita e esvoaçante pra te inspirar a vir mover comigo

A gente está naquele momento do ano em que a rotina começa a se fixar melhor. Principalmente pra quem tem filhos, porque em fevereiro começa as aulas!

E aí eu te pergunto:
Você está incluindo na sua rotina do ano um momento pra você?

As aulas de Inner Balance além de ser uma atividade física para manter seu corpo ativo e saudável, elas também são um momento para você conectar corpo e mente pra seguir a vida de forma mais leve e inteligente

É um momento de encontro com você mesmo, um momento para habitar-se

Pra fazer parte das turmas de Inner Balance comigo, é só acessar o link da bio e lá você vai encontrar mais informações e agendar uma aula experimental

- aulas online via Zoom -
Terça-feira
às 19h30

- aulas presenciais no -
Quintas-feiras às 19h30
Sextas-feiras às 8h

16/03/2022

O cabelo já tá gigante e eu ainda não postei as fotos preferidas desse ensaio com a . Então bora melhorar a cara desse Feed aqui!

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Fevereiro tá chegando ao fim, e logo que março chega eu completo 32 aninhos

E nesse fluxo de pensar em mais um ciclo que se finaliza eu estou redescobrindo esse corpo que tá cheio de histórias, experiência e uma porção de traumas né, pq somos brasileiros rsrs

Então, esse ano quero celebrar a juventude e a vitalidade desse corpo que continua dançando, movendo e pulsando

11/01/2022

Hoje é dia de retomar os atendimentos online!

Você já incluiu movimento consciente na sua rotina de 2022?

Como disse um aluno no fim do ano passado:
"Fazer aula de Inner é um reencontro comigo mesmo"

Vem tirar um tempo pra você e conhecer o Inner Balance

Aula ONLINE toda terça às 19h30 pra você se conectar e habitar seu corpo da melhor forma possível

08/12/2021

Hoje é dia de fluir com a Fluid Balance no

As aulas especiais de fim de ano estão uma delícia!

A Fluid Balance é uma dos acessórios do . É uma bola com líquido dentro e que tem diferente formas de usar para explorar as possibilidades de movimento e conexão com o corpo

Ficou com vontade de experimentar?

01/12/2021

E para terminar o combo de aulas especiais de fim de ano vamos fazer as pazes com as nossas tensões

Mas porque fazer as pazes e não apenas se livrar delas?
Porque as tensões são necessárias para o nosso corpo ser funcional, e por isso precisamos regular o uso dessas tensões para ter um corpo ao mesmo tempo relaxado e ativo

Se você fizer o combo de aula, vai sentir logo na primeira prática essa sensação de relaxamento, mas ao mesmo tempo vai estar disposto para a vida

O diferencial da última aula é que a prática vai ser com foco na regulação dessas tensões, usando com mais intensidade a Balance Ball, a primeira queridinha do método

Para garantir sua vaga nessa jornada, é só entrar! Você pode fazer aulas avulsas ou adquirir o combo com três aulas.

Mas corre porque são pouquíssimas vagas!

30/11/2021

Pra continuar a jornada, na segunda aula do nosso combo de aulas especiais de fim de ano vamos encontrar o nosso ritmo. Entendendo que, o meu ritmo é diferente do seu!
(se você perdeu o que vamos fazer na primeira aula, volte um ou dois posts)

E para entrar nessa experiência de movimento vamos ter a mais nova queridinha do Inner Balance com a gente, a Fluid Balance!

A Fluid Balance é uma bola e um dos acessórios do método Inner Balance. Mas o que torna ela especial é a sua densidade e o líquido que tem dentro dela que te fazem mergulhar em uma experiência única!

As vagas para as aulas são limitadíssimas, você pode comprar as aulas avulsas ou o combo de três aulas.
Entre em contato para reservar a sua vaga!

29/11/2021

Para finalizarmos o ano da melhor forma possível, pensamos em um combo de aulas especiais para quem mora em Curitiba!

Serão três aulas nas primeiras três semanas no mês, sempre às quartas às 19h

Todas as aulas são de , mas cada uma com um foco específico para fecharmos bem o ano

Na primeira semana vamos começar com o tema

HABITAR-SE

A proposta é trazer a mente presente para o agora e parar para dar voz ao nosso corpo e às sensações desse fim de ano. Por meio do movimento vamos nos apropriar do corpo que temos, vamos habita-lo. Esse é o nosso primeiro passo para entrar nesse sequencia de aulas especiais de fim de ano

Para quem não conhece o método Inner Balance, é uma aula fluída, envolvente e sem pausas que convida o aluno a se movimentar de forma consciente. Você sente os efeitos já na primeira prática e aprende a se relacionar com o mundo de forma mais saudável

Ficou interessado? Entre em contato para reservar a sua vaga
Mas corre! Porque são vagas limitadíssimas!

Você pode adquirir o pacote com as três aulas, ou aulas avulsas

Endereço

Curitiba
Curitiba, PR
81610-000

Site

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