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Roberta Smolny

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10/04/2026

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma…
A Vida não para…
A Vida é tão rara!

Paciência é quando a fé respira no corpo✨

com meu grande amigo no 2025 - .danca 🩵

10/04/2026

Hoje o ABC do Corpo veio triplo, uma conexão muito interessante e importante ⤵️

Como chega aí estas partes? Percebe a conexão e possibilidade de expansão de Vida liberando o que insiste em contrair?

💌 Volte a atenção para a verdade que está sendo escrita, neste momento, no seu coração.

🫀Seu coração guarda memórias, marcas, afetos e intuições, mas a natureza dele não é o apego - tudo passa por ele e sabiamente ele passa adiante assim como faz com o sangue.

🚺 A parte da frente é a que se mostra ao mundo, expõe o coração, onde o olhar encontra o outro, onde os braços se abrem para o toque. A verdade de abrir para a vida é caminhar com vulnerabilidade e confiança.

🧑‍🦲A cabeça carrega pensamentos, crenças, memórias e é onde tentamos entender tudo… mas nem sempre tudo é para ser entendido, nem sempre a mente sabe o coração já intuiu.

08/04/2026

Se meus olhos fossem os olhos do amor, o que eu veria?

Eles precisam estar abertos primeiro ao mundo externo ou ao interno?

O amor não custa nada pra ninguém.
Ele só nos pede entrega, conduz a um aumento de confiança, de paz e de compaixão.

Coragem de mergulhar, não para ser duro consigo, mas para manter o foco em si e na presença da divindade que trazemos e somos.

O desconforto traz movimento e muitas vezes uma visão mais clara do que é verdadeiramente real.

Aprimorar-se.
Capacitar-se.
Pedir uma visão mais clara e apropriar-se da sabedoria genuína que trazemos.

O gelo quando colocado em contato com o sol derrete. Pensamentos bloqueadores também podem derreter e se evaporar se nos mantivermos dispostos a trazê-lós a luz do amor.

Ao olharmos para o medo, não como um bloqueador mas como fonte para um novo movimento, o amor estará livre para se instalar na nossa Vida, e esse é a base para a saúde integral em todas as áreas que atuamos e que nos compõe. Ele é a fonte que nos originou, criativo e livre de limitações por meio da fé no corpo, na natureza e na Vida em sua perfeição ✨

07/04/2026

COXAS - impulso e força para seguir 🦵

De que maneira escolho olhar, honrar e trazer o meu passado na construção do meu futuro?

O que nossa alma pede para que elas sustentem e então, caminharmos na direção do que queremos que flua em nossa vida?

Se estão firmes - conscientes sobre nossos valores genuínos - favorecem leveza ao abraçar as rotas que desejamos trilhar.

💭O que te mantém de pé hoje?
💭Quais memórias estão te levando para frente?

Nas coxas há uma fonte de sabedoria ancestral, herdadas e também diariamente fabricadas por nós.

A consciência sobre este centro de força que já já nasceu com nós, nos firma no progresso e na evolução de nossas capacidades únicas, sagradas e divinas sobre toda nossa história, individual e coletiva 💫✨

ABC do Corpo 💌

28/03/2026

Nem tudo que transforma precisa ser profundo 🍃

A gente aprendeu a buscar grandes viradas, experiências intensas…
mas o corpo encontra caminho, muitas vezes, no simples.

No toque com presença.
Naquilo que você repete com cuidado na sua rotina.
No pequeno gesto que, quando sentido de verdade, faz muito.

Existe uma sabedoria silenciosa em você —
que não precisa ser buscada fora,
mas escutada por dentro.

E é dessa escuta que o movimento nasce.
É assim que a vida começa a se reorganizar com mais verdade.

O ABC do Corpo é um convite para esse retorno:
à simplicidade, ao sentir, ao que já vive em você ✨

27/03/2026

Essa afirmação intencional vai ajudá-lo a encontrar sentido e propósito em qualquer situação que esteja enfrentando ✨🫂

26/03/2026

O movimento consciente do quadril nos reconecta com o centro do corpo - um lugar de potência, sensibilidade e presença. Quando habitamos esse espaço com atenção, dissolvemos tensões acumuladas e abrimos caminhos internos que estavam enrijecidos, não só fisicamente, mas também emocionalmente.

Essa liberação reverbera na forma como nos expressamos. A voz deixa de ser contida e passa a fluir com mais verdade, carregando a AUTENTICIDADE do que SENTIMOS. Comunicar-se, então, deixa de ser apenas falar - torna-se gesto inteiro do corpo, onde presença, movimento e emoção caminham juntos, dando vida à nossa expressão mais genuína.

E nesse caminho de escuta e reconexão, o Kit do ABC do CORPO - livro e baralho - pode ser um aliado sensível, oferecendo pistas , reflexões e práticas que apoiam o despertar do corpo e a liberação da sua expressão mais verdadeira 💌

21/03/2026

Uma manhã energizante, cheia de movimentos internos e externos. O corpo como guia, a dança como forma de liberar e também de integrar. O coração encontra o próprio ritmo e o que parecia invisível ganha forma com mais essência e valor 🫀

Um pouquinho de momentos especiais VIVIDOS e SENTIDOS com este grupo de mulheres incríveis e corajosas.

Obrigada .euzebio pelo convite de estar levando meu trabalho no teu grupo. Parabéns pelo evento e vida longa e expansão a esta linda iniciativa ✨

Obrigada pelos abraços, pela entrega e confiança, a troca com cada mulher presente foi um 🎁

Que o novo venha realmente como um tempo de alegrias agregando a leveza e a força natural que carregamos em si 🦋

12/01/2026

Memórias de um passado recente criando memórias de um futuro presente 🎁

12/12/2025

Nesta quinta tive a alegria de trabalhar com um grupo de 40 casais do ECC de Osório. Entre palavras e movimento, uma dança real e perfeita da Vida. Uma grande honra esta troca no fortalecimento da Fé.

Gratidão pelo convite e por todo carinho 🙌✨

O novo é bom, mas celebrar e viver o que já se tem também é!
Que 2026 transborde Vida na vida de todos ❤️‍🔥

20/11/2025

Celebrando e contemplando a vida 🌿

Novo ciclo do meu amor 🥳

Com nossa 👸 juntinho 🎁

Amigos queridos 🙌

Fé, natureza, gratidão 💎

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