Polentão

10/04/2026

🌿 Encontre equilíbrio para o corpo e para a mente! 🌿

Que tal tirar um momento do seu dia para cuidar de você?
Nas nossas aulas de Yoga, você aprende a respirar melhor, aliviar o estresse, fortalecer o corpo e encontrar mais paz interior.

✨ Melhore sua flexibilidade
✨ Fortaleça corpo e mente
✨ Reduza ansiedade e tensão
✨ Tenha mais qualidade de vida

Não importa sua idade ou nível de experiência — todos são bem-vindos!

💚 Venha viver essa experiência transformadora.

📍 Rua Padre João Morelli, 3000 – Ginásio Polentão
📞 Informações: 41 99164-7806

🧘‍♀️ Agende sua aula experimental e sinta a diferença!

02/04/2026

Venha fazer parte da nossa equipe!

31/03/2026

✨ Vem viver a leveza da patinação! ✨

Que tal um momento só seu, cheio de diversão, movimento e liberdade? 💛
A nossa patinação livre é perfeita pra quem quer relaxar, aprender ou simplesmente se divertir sobre rodas!

Traga sua energia, chame os amigos ou venha sozinho — aqui o importante é aproveitar cada volta na quadra! 🛼

📍 Estamos te esperando para deslizar, sorrir e se encantar!
💬 Entre em contato e garanta seu horário!

31/03/2026

🥊 Você já pensou em fazer Muay Thai, mas sempre acabou adiando?

Muita gente acha que precisa estar em forma ou já saber lutar para começar…
Mas a verdade é que todo mundo começa do zero.

As aulas de Muay Thai no Polentão são pensadas justamente para quem quer:
✔ Melhorar o condicionamento físico
✔ Aprender defesa pessoal
✔ Ganhar disciplina e confiança
✔ Liberar o estresse do dia a dia

E o melhor: você pode fazer uma aula experimental para sentir como é o treino.

Depois da primeira aula, muita gente percebe que consegue muito mais do que imaginava.
Talvez esteja faltando apenas dar o primeiro passo.

📍 Rua Padre João Morelli 3000 – Ginásio Polentão

📲 Agende sua aula experimental no WhatsApp:
41 99164-7806

🔥 Daqui a alguns meses você pode estar orgulhoso de ter começado hoje.

17/03/2026

"Seu filho sonha em ser um craque? ⚽️ Na nossa escolinha de futsal, a paixão pelo esporte encontra o desenvolvimento de grandes talentos! Abrimos as portas para novas matrículas de crianças e adolescentes entre 9 e 14 anos. Aqui, eles aprendem as melhores técnicas, trabalham em equipe e constroem amizades duradouras, tudo isso em um ambiente seguro e divertido.

Não perca a chance de ver seu pequeno campeão brilhar! ✨

Entre em contato e garanta a vaga do seu filho!

PaixãoPeloFutsal VemProTime

09/03/2026

♟️ Aprenda Xadrez e Desenvolva Sua Mente!

O xadrez é muito mais que um jogo é uma ferramenta poderosa para desenvolver concentração, raciocínio lógico, estratégia e tomada de decisão.

Nas aulas, os alunos aprendem desde os movimentos básicos até estratégias mais avançadas, tudo de forma dinâmica e divertida.

🧠 Estimula o pensamento
♟️ Desenvolve estratégia
🎯 Melhora a concentração

Venha aprender xadrez e desafiar sua mente!
Agende uma aula e descubra o poder desse jogo milenar.

09/03/2026

🚨 Você saberia se defender em uma situação de perigo?

A maioria das pessoas acha que sim… até precisar.
Nas nossas aulas de Defesa Pessoal, você aprende técnicas simples, rápidas e eficientes para se proteger em situações reais.

🥋 Treinos para iniciantes
💪 Melhore sua confiança e condicionamento físico
🧠 Aprenda a reagir com segurança e controle

Não espere precisar para aprender.

📍 Agende sua aula experimental e venha treinar com a gente!

📲 Vagas limitadas – entre em contato e garanta seu lugar.

Confiança

26/02/2026

O Judô é muito mais do que uma arte marcial é uma escola de disciplina, respeito e superação. Nas aulas, os alunos desenvolvem força, coordenação motora, equilíbrio e agilidade, além de aprenderem técnicas de defesa pessoal de forma segura e orientada.

Além dos benefícios físicos, o Judô fortalece a autoconfiança, o foco e o autocontrole, ajudando crianças, jovens e adultos dentro e fora do tatame. Venha conhecer e evoluir corpo e mente através do Judô! 🥋

24/02/2026

24/02/2026

Aulas de Boxe abertas! 🥊🔥
• Iniciantes e avançados
• Treino completo e dinâmico
• Mais força, resistência e confiança
Garanta sua vaga e comece hoje!

24/02/2026

Descubra a força, o foco e a precisão que existem em você! 🎯✨

Nossas aulas de arco e flecha são perfeitas para quem quer começar do zero ou aprimorar a técnica. Aqui você aprende postura, respiração, mira e controle mental em um ambiente seguro e motivador.

Mais do que um esporte, o arco e flecha é uma experiência de concentração, disciplina e superação pessoal. Venha viver essa sensação única de acertar o alvo e superar seus próprios limites!

📍 Vagas limitadas
📩 Envie uma mensagem e agende sua aula experimental!