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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de cdti_larissa, Estúdio de dança, Rua Alvares de Azevedo, 194, sala 7, Vila do Polonês, Campo Grande.

31/01/2023

EXERCÍCIOS FÍSICOS NÃO MUDAM APENAS SEU CORPO. MUDAM SUA MENTE, SEU HUMOR E SUA QUALIDADE DE VIDA.

Movimentar-se é essencial para ter liberdade de ir e vir.

Mas, para que isso aconteça, você precisa ter um corpo funcional, o qual envolve corpo físico e sua mente.

A prática de exercício físico contribui para os estímulos dos hormônios do prazer, deixando você num estado de bem-estar, tornando seu corpo mais forte e resistente, além de proporcionar vitalidade e longevidade.

Não deixe de se movimentar. Não deixe sua saúde e qualidade de vida para depois.

Aqui no CDTI você encontra uma academia familiar que preza a saúde e bem-estar físico e mental.

Nossas aulas duram de 40 a 50 minutos, otimizando seu tempo que é precioso e buscamos seu bem-estar, vitalidade e autoestima.

👉Venha conhecer e matricule-se já!

29/01/2023

Se você acha que adulto não pode aprender ballet, isso é um grande equívoco.

Mulheres adultas também podem fazer ballet, mesmo que não tenham feito antes.

Como são as aulas de Ballet para adulto iniciante?

Nas aulas de Ballet iniciante, o adulto aprende os passos e técnicas bases do ballet, aprendendo correção postural, coordenação e musicalidade.

Conforme as aulas vão evoluindo, o alunos vai se familiarizando com os métodos e desenvolvendo cada vez mais.

É super possível aprender.

👉Clica no Link da Bio e agende uma aula experimental. Você vai amar.

27/01/2023

👉 Confira os Benefícios do Treinamento funcional para a terceira idade.

Ao longo dos anos vamos perdendo massa muscular e colágeno.

Isso é comum em todo ser humano.

Mas, com muitos estudos atuais podemos evitar que as perdas sejam exageradas e podemos melhorar sempre nossa qualidade de vida.

Então, o Treinamento Funcional é excelente para as pessoas acima de 60 anos.

Trabalhar com a força do próprio corpo, realizar exercícios de agilidade, coordenação e equilíbrio são fundamentais para a longevidade.

Então, se você conhece alguém que precisa transformar a qualidade de vida para viver melhor, indique o Treinamento Funcional. Vale a pena!

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25/01/2023

Você tem fibromialgia? Saiba como o exercício físico pode te ajudar.

A fibromialgia realmente incomoda e prejudica a qualidade de vida de muitas pessoas.

Mas, saiba que a prática regular de exercício físico pode lhe auxiliar e até mesmo evitar crises fortes de dores.

A prática do exercício, geralmente começa com mobilidade e aquecimento, preparando o corpo para os movimentos mais pesados.

Além disso, os hormônios do prazer são estimulados.

Então, ao final do treino, possivelmente o seu corpo estará ativando um bem-estar mental e físico, proporcionando aos músculos fortalecimento (manutenção da massa magra), manutenção do peso e, consequentemente, aliviando dores generalizadas.

Movimento gera energia e não podemos dispensar nosso bem estar psíquico para ajudar no combate a fibromialgia.

Experimente treinar regularmente, respeitando os limites do seu corpo e aliviando as dores da doença.

23/01/2023

Full Fight para todos.

Você quer ter mais saúde, emagrecer um pouquinho mais e definir seu corpo?

Então, as aulas de full fight são uma ótima opção, pois tem alto gasto calórico.

👉Agende sua aula experimental. Você vai amar.

21/01/2023

Sabadou com lembrete: Fazer avaliação física é importante.

A avaliação física serve como controle para os resultados dos treinos.

Então, através da avaliação podemos medir as circunferências, percentual de gordura e massa magra, decidindo assim qual será o melhor treino para o aluno, alinhando com as metas dele e rotina.

19/01/2023

Nós também temos treinos para homens.

Não é uma regra, mas os homens acabam treinando mais que as mulheres.

Rola um futebol ali, uma corridinha aqui, musculação acolá!!

Mas, acontece que os homens precisam de treinos regulares, para evitarem lesões desses treinos aleatórios.

É preciso também pensar no futuro.

Então, para o público masculino aqui na academia nós temos aulas de Treinamento funcional e lutas (Full Fight), que são modalidades ótimas para o ganho de massa muscular e qualidade de vida.

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17/01/2023

Você costuma ter os dias muito corridos?

Tentar praticar atividade física depois do trabalho mas acaba não indo devido ao cansaço?

Então, treinar logo cedo, antes do trabalho pode ser uma boa opção para você.

Você vai começar o dia mais disposto, já com os hormônios do prazer ativados e pronto para resolver tudo o que precisa.

Experimente e me conte.

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15/01/2023

Você sabia disso?

E pode mesmo! A prática regular de exercício físico promove prazer, liberando hormônios que causam bem-estar.

Muitas vezes nosso humor encontra-se em oscilação porque usamos excessivamente as telas, estamos com estresse frequente na rotina e nos alimentando de forma errada.

Então, uma excelente opção é praticar exercícios para liberar hormônios do prazer e colocar o corpo em movimento!

Experimente e me conte.

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13/01/2023

👉 Confira como funciona nosso CENTRO DE DANÇA E TREINAMENTO INTEGRADO.

Nossa academia possui um plano anual, através de contratos, você paga em mensalidades. E a matrícula também é anual!

Assim, trabalhamos de forma personalizada e a constância de aulas irá te proporcionar melhores resultados.

Temos combos de várias modalidades, o que torna o valor mais acessível.

Caso você não consiga participar de algumas aulas, você pode repor dentro do mês, avisando sempre com antecedência na secretaria ou pelo WhatsApp.

Ah, em caso de rescisão, temos uma cláusula específica em contrato.

Venha para cá e treine com inteligência, resultado e segurança!

Aqui no CDTI você encontra uma academia familiar que preza a saúde e bem-estar físico e mental.

Nossas aulas duram de 40 a 50 minutos, otimizando seu tempo que é precioso e buscamos seu bem-estar, vitalidade e autoestima.

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11/01/2023

Você tem dificuldade de dormir bem?

Para muitas pessoas o sono é difícil, inquieto e até drástico, para quem costuma sofrer de insônia.

Mas o exercício físico pode te ajudar!

A prática de atividade física proporciona a liberação de hormônios como adrenalina, serotonina, dopamina e ocitocina.

Isso contribui para que, após algumas horas ou até minutos, o indivíduo fique mais calmo, menos estressado, cansado fisicamente, e relaxado mentalmente.

Então, se você tem essa dificuldade, experimente fazer atividade física de forma regular e constante, essa opção pode ajudar a dormir melhor e a noite toda.

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09/01/2023

Você sabia que temos combos de aulas?

Uma opção é mãe e filha!

Essa opção é para mãe e filha criança (até 12 anos), ok?

Aqui você paga apenas 1 matrícula e possui desconto para fazer junto com sua filha.

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Endereço

Rua Alvares De Azevedo, 194, Sala 7, Vila Do Polonês
Campo Grande, MS
79032210

Telefone

+5567981265920

Site

https://instagram.com/cdti_larissa?utm_medium=copy_link

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