05/06/2026
Quando o Tiago me procurou para retomar os treinos, a fratura já tinha consolidado, a cirurgia já tinha passado e a fisioterapia já tinha feito sua parte.
Mas uma conversa logo no início me chamou atenção.
“A perna que eu quebrei ainda está muito fraca.”
“Ainda falta confiança nela.”
E isso apareceu no primeiro treino. No agachamento estava tudo bem. Mas quando precisava pegar alguma coisa do chão, ele ainda protegia a perna operada sem perceber.
Foi aí que ficou claro que o próximo passo não era hipertrofia.
Era confiança.
Por isso gosto tanto de trabalhar com pessoas. O exercício é importante, mas quase sempre existe algo por trás dele. Às vezes é dor. Às vezes é medo. Às vezes é a sensação de que o corpo não responde mais como antes.
Os quase 300kg no leg press chamam atenção.
Mas o que eu vejo nesse vídeo é alguém voltando a confiar na própria perna.
