24/02/2021
O passado te aprisiona, a liberdade está no presente.
O tempo é finito e implacável aqui na terra, não tem como fugir disso e se você gasta o teu tempo remoendo as dores do passado, você NUNCA vai ter tempo de criar um presente melhor pra você.
É o obvio que precisa ser dito e repetido várias e várias vezes e de várias formas diferentes porque a iluminação está no momento presente, no único momento que é verdadeiro, no único momento onde todas as coisas acontecem.
A verdade é que o seu foco em ODIAR o passado vai destruir toda e qualquer possibilidade de amar o resto da sua vida.
Ahhhh, mas como que faz esse negócio de f**ar no presente? Existem várias formas, mas eu vou te dar 2 dicas que eu uso.
1. Atenção aos sentidos.
Coloque um despertador no teu celular que te lembre de prestar atenção nos teus sentidos. A sensação que a sua bunda gera em contato com a superfície que está sentado agora, os sons que você está ouvindo neste exato momento, a beleza das coisas que você vê ao caminhar na rua.
2. Mude o padrão de pensamento.
Pare pra pensar, é fisicamente impossível estar no passado, mesmo quando você pensa no passado, você faz isso no presente, você só pode estar lendo esse texto AGORA, não tem como você ESTAR lendo isso no passado.
Lembre-se: Não há nada que você possa fazer para mudar o passado, mas existem infinitas possibilidades de criar um futuro melhor a partir do momento presente.