Marina Prado Studio de Pilates

Marina Prado Studio de Pilates \“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito. Joseph Pilates\"

O método Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus Pilates, no início da década de 1920. Seu programa envolve condicionamento físico e mental e, proporciona alongamento e fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar a respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar

relaxamento. Os exercícios de baixo impacto e de poucas repetições proporcionam resultados eficazes e, ao mesmo tempo, menos desgaste das articulações e dos músculos, tornando-o praticável por atletas profissionais a pessoas sedentárias. Realizados com precisão, os movimentos do método podem ser feitos por pessoas de todas as idades, inclusive as que sofrem de problemas ósseos e musculares ou até de dores crônicas.

O corpo alcança o que a mente acredita!🍃💚
20/08/2019

O corpo alcança o que a mente acredita!
🍃💚

Feliz dia dos Pais, pilateiros!💙💙💙
11/08/2019

Feliz dia dos Pais, pilateiros!
💙💙💙

Bom dia sexta-feira!!!Bom dia pilateiros!!!🌻🌼
02/08/2019

Bom dia sexta-feira!!!
Bom dia pilateiros!!!
🌻🌼

Grávidas mais ativas têm partos mais saudáveis!🤰💪
30/07/2019

Grávidas mais ativas têm partos mais saudáveis!
🤰💪

Bom dia!💪🌷
24/07/2019

Bom dia!
💪🌷

Cuide-se!Saúde é a sua maior riqueza! 💪
10/07/2019

Cuide-se!
Saúde é a sua maior riqueza!
💪

Quando falamos que os acessórios dão um UP nas aulas não é brincadeira!Hoje com o auxílio da bola fizemos várias variaçõ...
04/07/2019

Quando falamos que os acessórios dão um UP nas aulas não é brincadeira!
Hoje com o auxílio da bola fizemos várias variações de abdominal no .
Experimentem e depois me contem! 😉

💪 @ Marina Prado Studio de Pilates

Aquela sensação de conforto...😲🤭 . 💪
28/06/2019

Aquela sensação de conforto...
😲🤭
.
💪

Começando a semana com informação de qualidade!Bom dia! 😉
24/06/2019

Começando a semana com informação de qualidade!
Bom dia!
😉

14/06/2019

Nada mal pra uma sexta-feira...
😏😉

Corre pra cá experimentar essa maravilha chamado Pilates!💚💛💚
13/06/2019

Corre pra cá experimentar essa maravilha chamado Pilates!
💚💛💚

Um amor mais forte que tudo...Mais obstinado que tudoMais duradouro do mundoÉ somente o amor de Mãe!!!!Feliz dia das mãe...
12/05/2019

Um amor mais forte que tudo...
Mais obstinado que tudo
Mais duradouro do mundo
É somente o amor de Mãe!!!!
Feliz dia das mães pra nós Pilateiras!
💞💞💞

Endereço

Rua Niquelina, 895/Santa Efigênia
Belo Horizonte, MG
30260-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

Telefone

031996403632

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