20/05/2026
As aulas de ponta da prô desafiam as alunas a revisitarem os básicos, a compreenderem melhor o próprio corpo e a identif**arem erros que muitas vezes passam despercebidos ao longo do tempo. Com a repetição automática dos movimentos, o corpo acaba criando adaptações e caminhos mais fáceis para se manter no erro sem que a bailarina perceba.
Por isso, trabalhamos exercícios que, muitas vezes, são mais lentos, com movimentos simples e maiores repetições. Essa proposta não busca apenas o fortalecimento muscular, mas também o desenvolvimento do controle, da coordenação motora e da consciência corporal.
São exercícios pensados para reconstruir a base técnica, reorganizar alinhamentos e trazer uma percepção mais clara do movimento. Ao sair do que estão acostumadas a fazer em sala de aula, as alunas conseguem despertar novas sensações no corpo, entender melhor suas dificuldades e evoluir de maneira mais segura, consciente e consistente.
Quer fazer uma aula para experimentar*?
Fala com a gente! Aqui, seu caminho para um ballet mais consciente, está aberto!
*é necessário já ter uma experiência básica nas sapatilhas de ponta
🗓️ TERÇA E QUINTA
⏰ 10h às 11h
🩰 Prof
