10/10/2025
Diez de octubre, Día la salud mental…fecha útil para conocer más la problemática y comprender mejor a las personas que sufren por algún problema de este tipo…entender que cualquiera de nosotres puede atravesar por algo así y necesitar del apoyo, y sobre todo el amor de quienes le rodean…
Les compartimos el siguiente testimonio:
Es una hermoso amanecer de Octubre y mi queridísima Xime me habla para recordar que hoy es el día de la salud mental y yo no puedo evitar acordarme de ciertos días oscuros del 2017 cuando atravesé por ese oscuro páramo llamado depresión..... depresión endógena decían algunos, un cóctel de hormonas provocado por el atrevimiento de ser madre a los 40 –decía el ginecólogo– y fluoxetina diaria!! –Recetada por mi psiquiatra, que jamás hizo efecto, debo añadir– en fin... para mi era, y creo que muchos la describen así, como el caminar dormida al borde de un precipicio o estar dentro de un pozo oscuro y entiendo que es muy distinto definir la depresión desde dentro que desde afuera.... y es curioso cuando te das cuenta de que, al igual que para salir de un pozo, sólo se puede si te pasan una cuerda desde afuera.
Así, en ese oscuro pasaje se tendían desde fuera muchas cuerdas invisibles, para mi, que hoy, de corazón, bendigo; como la visita de amigas y amigos que tuvieron la paciencia de sentarse por horas en mi casa esperando–algunas veces sin lograrlo– que yo los reciba; también, el corazón inagotable de amor de mi mamá que hacía guardia 24/7 al pie de esa cama; o la voz de mi, etonces, cuñada que me hacía leer un párrafo de la Biblia mientras me canalizaba un suero…en fin, todo hasta que un día de Octubre, justamente, el sol irrumpió en mi vida de un modo tan colosal que se rompieron las paredes del pozo, me crecieron alas en las piernas y salí volando de allí. Nació mi Leo y ese día de alguna forma nací yo de nuevo con él. Poco a poco el sol, la música, la buena comida y la belleza del arte hicieron su trabajo y pude de nuevo abrazar y disfrutar de los abrazos.
Así que hoy quiero abrazar a quien tal vez esté pasando por ese oscuro lugar, en silencio, sin juzgar, sin medicar, llevarle algo de música, cocinarle algo rico…compartirle un poco de mi sol. Yo no le diría nunca "que ponga de su parte”, que depende de su voluntad salir de ahí. En fin, esas macanas que duelen como puñales y te empujan más al fondo, le diré que estoy ahí, sólo eso, para lo que haga falta, esperando el día en que salgamos a reír juntos.
Este es un día para abrazar a alguien, para abrazarte tu mismo....para abrazar al sol y reconocer lo hermoso y complejo de nuestro corazón humano. Feliz día! con o sin la salud mental completa.
