Ce nouveau Centre est dirigé par Valérie Fadonougbo d’Almeida, danseuse professionnelle, chorégraphe et professeure de danse. L’activité principale de la structure est la Danse, accompagnée d’activités complémentaires tels que : les Arts martiaux, le Fitness, la Relaxation, l’Eveil pour la petite enfance, le Théâtre, la Musique, les Arts manuels. Ces disciplines sont dispensées sous forme de cours
collectif, par des professionnels du métier. OBJECTIF
L’objectif principal de cette structure est d’apporter un mieux-être général à l’individu, enfant/adolescent/ adulte (allant de 5 mois d’âge aux seniors). C’est un espace de développement et/ou de remise en forme avec la stimulation de la motricité pour les plus jeunes, le développement des aptitudes physiques et artistiques et l’adoption d’une certaine philosophie pour une meilleure hygiène de vie (libérer le stress, manger équilibré, maîtriser son corps, son mouvement, son souffle, son énergie, maintenir l’équilibre mental). L’esprit que nous souhaitons transmettre dans nos cours est la simplicité, la bonne humeur, l’envie de se faire plaisir et de se surpasser, l’esprit de groupe. COMPETENCES
Les activités proposées au Centre AMA permettent de s’épanouir sur les plans artistiques, corporels, psychologiques et sociaux, selon la discipline choisie :
- Sur le plan artistique, l’individu va développer des repères spatiaux, temporels et structurels, ainsi qu’une écoute corporelle, le sens du rythme, une plus grande créativité et une sensibilité artistique.
- Au niveau physique, une prise de conscience du corps s’effectue, l’individu apprend à le connaître et à le maîtriser. Il acquiert de l’endurance, de la souplesse, de la coordination dans le mouvement.
- Au niveau psychologique, ces activités deviennent une source de bien-être et procurent souvent une certaine confiance en soi, une manière de libérer la tension accumulée ou de s’exprimer autrement.
- En cours collectif, l’individu va se sociabiliser en rencontrant des personnes d’horizons différents et partager de bons moments avec eux. De plus, durant certains cours, les mouvements devront être synchronisés, ce qui favorise la cohésion du groupe (ex : Danse/Fitness, Arts martiaux, Relaxation, Eveil/Petite enfance)
Malgré leur côté ludique, la Danse et les disciplines parallèles du Centre restent des Arts nécessitant du sérieux, de la concentration et une certaine assiduité pour un meilleur apprentissage. De nombreuses absences entraînent des difficultés à rattraper le fil, à s’intégrer dans le groupe et peuvent pénaliser le reste de la classe. Il est donc demandé aux adhérents d’être réguliers et ponctuels. De plus, comme tout art, il est nécessaire pour les enfants et les adolescents de s’entraîner en dehors des cours pour fixer l’apprentissage et évoluer visiblement. Pour les adultes, les besoins sont différents car ils visent d’avantage la détente ; s’entraîner chez soi n’est donc pas une nécessité comme c’est le cas pour les enfants. DESCRIPTION DES COURS
Danse et Fitness : Danse classique, afro-contemporaine/ expression corporelle, Dancehall, Hip-Hop, Zumba, Naija, Danses africaines traditionnelles et danses du Bénin, Salsa, Kizomba, Sport/Santé
Arts martiaux : Wu-Chu, Kendo, Capoeira, Self-defense
Techniques de relaxation : Tai-chi, Qi-Qong, Yoga
Musique : Percussions, Chant /Chorale
Eveil / petite enfance : Exercices Rythmiques Japonais, Chant
Théâtre
Arts manuels : Arts plastiques, Perles et Bijoux, Origami, Stylisme, Cuisine
ENSEMBLE DES SERVICES PROPOSES
En dehors des cours dispensés dans les domaines artistiques et sportifs, AMA propose divers services parallèles:
- Centre Aéré : pour garder vos enfants en demi-journée ou en journée complète.
- Accompagnement diététique : pour un équilibre ou une perte du poids
- Massage : pour le bien-être ou la rééducation du corps
- Coaching : Cours individuels / Conseil au mouvement / Cours Spécial Groupes et entreprises
- Encadrement chorégraphique : formation d’un groupe non professionnel pour un objectif précis (flash mob, mariage ou autres types d’évènement).
- Spectacles/créations/animations : représentations données par des danseurs professionnels, semi-professionnels ou élèves de AMA.
- Location de l’espace en journée ou début de soirée : répétitions ou entraînements, résidences d’artistes, représentations, compétitions, expositions, réunions professionnelles, conférences, réjouissances (maximum 50 personnes)
CALENDRIER
Les cours s’effectuent suivant le calendrier de l’année académique. Ainsi, de septembre à juin, les cours suivent un planning régulier, sans interruption. Le centre AMA est ouvert sur toute l’année, il ferme ses portes seulement pour un bilan annuel pendant une courte durée. Durant les vacances scolaires, un nouvel aménagement horaire est effectué pour les enfants et adolescents, avec la possibilité de faire des stages plus intensifs : soit pour améliorer leur niveau, soit pour occuper le temps des vacances et découvrir d’autres disciplines. Le programme des vacances se présente sous la forme d'un Centre Aéré et permet aux enfants ou ados de s’inscrire selon la période désirée pour une heure, une matinée ou une journée. A ce sujet, la première édition de « Vacances des Arts ! » qui s’est déroulée en juillet/août 2016 a été un franc succès. Le Centre AMA est fermé lors des jours fériés, il n’y a donc pas de cours ces jours là. NOS ATOUTS
- Des activités variées pour répondre aux besoins de chacun.
- Un coin jeux et lectures pour agrémenter les temps d’attente des enfants.
- Une mini-garderie pour faire garder ses enfants pendant l’heure de cours des parents.
- Un Centre aéré pour permettre aux enfants et ados de rester tout l’après-midi ou toute la journée du samedi et de suivre plusieurs cours.
- Des animatrices pour encadrer les enfants pendant leurs pauses ou pendant que les parents prennent un cours.
- Des facilités de transport : un mini-bus pour les déplacements de vos enfants, en toute sécurité, avec une équipe professionnelle. AMA : FAITES VOUS DU BIEN !
