26/08/2023
❌Мифы о массаже❌
Миф 1. Массаж не требуется здоровому человеку
На самом деле массаж, направленный на укрепление всего организма, полезен любому человеку. Он не только помогает держать мышцы в тонусе, но и является отличным средством для снятия общего напряжения и усталости. Стоит лишь провести три-четыре курса массажа в год, каждый из которых включает около десяти сеансов, и хорошее настроение в сочетании с тонусом всего организма не заставят себя ждать.
Миф 2. Массаж не поможет от серьёзного недуга
Именно массаж является отличным средством при восстановлении двигательных функций организма после проведенных операций и разного рода воздействий. В сочетании с физиотерапевтическими процедурами, массаж помогает восстановить силы и функции организма, утраченные вследствие травмы или заболевания. Естественно, польза будет от подобного массажа только в том случае, если его выполняет профессионал.
Миф 3. Массировать нужно там, где болит
Строительство человеческого организма – сложная система, где все не так очевидно, как кажется. Например, одной из основных причин головных болей является шейный остеохондроз – типичная неприятность для офисных работников. А источник болей в ногах часто нужно искать в области поясницы. Доверьтесь специалисту – он определит причину и подберет ключи к ее решению.
Миф 4. Массаж — это всегда приятно!
Увы, не всегда. Общеукрепляющий массаж действительно необыкновенно приятен, он дарит расслабленность и легкость, чувство отдыха в каждой клеточке тела. Но лечебный массаж может давать и дискомфорт. В редких случаях легкая боль в проблемном месте присутствует в течение первых 2-3 сеансов, но потом она должна исчезнуть, если методика была выбрана верно.
Миф 5. Чем дольше — тем лучше!
Продолжительность сеанса массажа зависит от его целей, воздействий на область и от антропометрии пациента: его роста и веса. Классический массаж на все тело не отнимет у вас более часа-полутора. Этого времени более чем достаточно, чтобы тщательно и последовательно проработать ткань, расслабить пациента и добиться необходимого эффекта.
