Svetla Ivanova

14/05/2026

Задавал ли си си тези въпроси.

Ако не си - дай си 5 минути и питай сърцето си.

Понякога в забързаното ни ежедневие забравяме какво чувстваме, какво искаме и от какво всъщност имаме нужда.

Сигурна съм, че дълбоко в себе си знаем отговорите, но не намираме време или начин да стигнем до тях.

Често в ежедневните ни медитациите в края на практиките ми в .bg ви насочвам как да задълбочим връзката със себе си, как да развием интуицията си и да се върнем към центъра си.

Самата аз не веднъж съм губила тази връзка. Това, което ми помага да я възстановя през последните години са пътуванията ми до Бали.

Далеч от всичко познато съм намирала повече смисъл и посока, за да мога да се върна по-цяла, по-добра и жизнерадостна.

Защото в Бали животът не те дърпа само навън като тук и не те кара да правиш нещо насила.
Защото не е претенциозно място и няма нужда да играеш роли.
Защото хората те учат как да бъдеш добър, да се усмихваш на живота и да даваш най-доброто от себе си.

Бали те връща към себе си.
Самото място е изцеляващо и високо енергийно.
Винаги си взимаш уроците без да се е случило привидно нещо разтърсващо.
Променя те без да се усетиш. По най-чистия начин и винаги за добро.

Отдръпни се за 10 дни от привидно оживения ти път и обещавам, че ще се върнеш по-жив отвсякога.

Аз ще бъда твоя водач.

✈️ 🧳 26-ти октомври 2026-та
12-та поредна група с мен и

Не отлагай и не ме питай кога е следващата група. Животът е сега.

11/05/2026

🎂 Днес, на този хубав празник и ден преди 2 години отвори врати второто ми студио Salt&Art .bg

Ще отпразнуваме с една различна йога практика, която включва танци и йога на смеха, и после ще се продължим с партито.

Благодаря за големия интерес към събитието!
Като гледам колко записани има не знам как ще се поберем, но важното е сърцето да ни е широко!

‼️ Няколко уточнения:

💃🏽 Напомням, че очаквам дамите с рокли!
💐 Моля, не ми подарявайте цветя - вие ще сте достатъчно красиви, за да заприлича студиото на цветна градина!
🕯️Ако все пак държите да донесете подарък мисля, че свещите и виното никога не са излишни, за да правим пространството ни с тях още по-уютно и да празнуваме живота.
🍫 Шоколад - обичам с цели бадеми 😂

👗 Може да участвате в разпродажбата на част от дрехите ми на символични цени - събраните средства ще пренасоча към новото ни, трето студио. Така, и вие ще имате принос за откриването му.

Очаквам ви!

Честит празник на всички именници!

09/05/2026

Скъпи приятели и клиенти на студиата ми Salt&Art
В Понеделник на 11.05 ви каня да отпразнуваме заедно 2 годинки на студиото ни в кв. Дружба.

Ето какво съм ви измислила☺️:

⏰ НАЧАЛО:

💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽 18:00ч - Йога с рокли*
* Точно така 😁 Дрес-кода за събитието е “с рокля” (мъжете може да игнорират дрес-кода 😅) и не е нужно да се преобличате, за да направим заедно тази практика.
Ще включва йога на смеха с моята колежка и денс йога и раздвижване с мен
❗️Местата са ограничени и над 90% вече са заети!
❗️Нужно е запазване на място през графика за кв. Дружба. Карти мултиспорт и на студиото важат.

Вечерта ще почерпим с парти и много пълна програма:
✅ Кетеринг, кафе, чай, вода и вино на корем 😅
✅ DJ на живо и музикална изненада лично от мен 🎤🎶🎧
✅ Лекция със стилист и разпродажба на дрехи - тази част ще се хареса на всяка дама!
✅ Безплатно изготвяне на хранителен режим с биорезонанс
✅ Томбола и специални изненади и намаления
✅ Сладки изкушения от и подаръчета за всички присъстващи на практиката

‼️ Отново е нужно да резервирате място за събитието през графика, за да ни ориентирате колко човека да очакваме.
‼️ Край на записването: 10.05. в 00ч или до изчерпване на обявените места!

Очаквам ви! 🤗
#парти #йога #купон рожденден #парти

04/05/2026

Чувстваш ли напрежение във врата, раменете и горната част на гърба?

Това е знак, че тялото ти има нужда от пауза, защото е натрупало стрес и умора.

Какво можеш да направиш⁉️

✅ През няколко часа си пускай и прави тази 3-минутна практика с точно тези движения и ще усетиш разликата.
🛟 Запази си я за когато ти потрябва пак.

✅ Резервирай си след работа или йога практика 15-30 минутен балийски масаж на гръб и врат с мен на супер достъпна цена.
Само в Salt&Art fans

Остави ми в коментар #❤,за да знам, че ти е допаднала практиката и ще ти изпратя 20% отстъпка за масажа.

02/05/2026

Често се чудим защо ни се случва това или онова. Дали е заради астрологична прогноза или имаме да учим нещо.

Не е нужно да търсим за всичко “космическа“ причина — понякога просто сме в период на избори, действия и последствия.

Както казва Садгуру — не можем да управляваме времето, но можем да управляваме енергията си.

А истината е, че разполагаме с ограничено количество и от двете.

Как ги използваме — това е нашият истински избор.

И понякога си мислим „не ми върви“…, а всъщност просто сме разпилели енергията си на грешните места. Или хора…

Когато я насочим правилно — нещата започват да се подреждат.

Не защото звездите са се променили, а защото ние сме.
#светлаиванова #мисли

22/04/2026

🌍 Днес празнуваме Деня на Земята.

Земята ни държи, подхранва и ни учи на баланс – също, както практиката на йога ни връща към себе си.
Нека днес си напомним, че грижата започва с малките действия – към тялото, към ума и към света около нас.

Поеми дълбоко въздух.
Стъпи бос на земята.
Избери осъзнатост вместо бързане.
Избери благодарност вместо шум.
Избери грижа вместо безразличие.

Нека практикуваме с повече присъствие – на постелката и извън нея. 💚

Честит Ден на Земята!

Очаквам ви днес - 22.04 на две специални практики с мен в .bg - Дружба

⏰ 18:00ч - Заземяваща Ин практика с бавни, стабилни пози и медитация на свещи (остават 3 места!)

⏰ 19:15ч - Бонус практика: Лека йога в солта и релаксация с медитаривни инструменти + халотерапия

✅ Запазване на място чрез графика за кв. Дружба в зала или солна стая за възрастни:
💻 www.saltart.bg

12/04/2026

05/04/2026

Честит празник!

Да ви е цветно и красиво! #🌺
#светлаиванова

04/04/2026

Когато стане студено…

П.П. Сега ще ми пише “Защо не си си обработила снимките…😅”

02/04/2026

Денят минава сякаш по-различно, когато излезеш от вечното клинче и влезеш в по-нормални дрехи.

Нищо, че снимките са направени в .bg - Дружба, където имах само една практика днес.

За сметка на това утре пак ще потренираме здраво в Salt&Art - Изток, където ще се видим в 10, 12:30, 16, 19 и 20ч с най-различни йога практики, а между тях и масажи… 🫣

Ама така е. Енергията от един месец в Бали ще ме държи дълго.
Разликата е голяма и само след 10 дни. Убедете се сами като дойдете с мен и през октомври. #линквбио

#бали