28/08/2026
🌕 Aujourd’hui, je suis en cours de téléchargement… 😅
Je ne suis pas du genre à regarder d’abord ce qui se passe à l’extérieur pour comprendre comment je vais à l’intérieur.
Je fais plutôt l’inverse.
Je sens mon corps.
J’observe mon mental.
Je regarde mon état intérieur.
Et parfois, je me dis :
« Mais qu’est-ce qui se passe dans ma tête aujourd’hui ??? » 😂
Parce qu’aujourd’hui, par exemple…
Je mets de la musique et je me mets à danser. 💃
Je me lève en me disant : « Allez, je vais faire une lessive. »
Et cinq minutes plus t**d, je suis en train de nettoyer mon frigo. 🤦♀️
Je me redresse :
« Ah oui… le linge ! »
Je descends…
et je retrouve mon chat allongé sur le lit, qui m’invite très clairement à choisir entre la caresse et la paresse. 🐈⬛😂
Et finalement… je ne fais rien.
Enfin… rien de ce que j’avais prévu.
Et autrefois, ça m’aurait franchement énervée.
J’aurais pris une feuille et écrit une liste de choses TRÈS IMPORTANTES à faire :
☐ Faire la lessive
☐ Faire la lessive
☐ Faire LA LESSIVE !!! 😂
Puis j’ai fini par réaliser un truc :
👉 Il n’y avait rien d’urgent.
👉 Rien de dramatique.
👉 Rien qui nécessitait que je me batte contre moi-même.
Alors quand je sens que ma concentration part en éclats, que je passe d’une chose à l’autre, que je suis complètement désorientée…
Je me dis simplement :
« Ah… je suis en cours de téléchargement. » 💻✨
Il y a comme des grésillements sur la ligne entre mon mental, qui voudrait bien tout organiser et tout contrôler…
…et mon corps qui répond :
« Euh… non. Aujourd’hui, je fais autrement. » 😂
Alors j’écoute.
Je danse si j’ai envie de danser.
Je passe d’une tâche à l’autre.
Je fais une caresse au chat.
Je ne fais rien.
Je pleure si j’en ai besoin.
Je me repose si mon corps le demande.
Et surtout, j’essaie de ne plus lutter.
Je passe doucement de « je dois faire » à « il suffit d’être ».
Et parfois, quelques heures plus t**d ou le lendemain, tout se remet en place.
Tiens… justement aujourd’hui, c’est la pleine lune 🌕 et il y a aussi une éclipse solaire.
Alors, après avoir constaté mon état, je vais voir ce qui se passe à l’extérieur.
Et je trouve parfois amusant de constater que beaucoup de personnes autour de moi traversent elles aussi des périodes de grand brouillage, de remise en question, d’agitation ou de désorientation.
Je ne cherche pas forcément à savoir si « la lune est responsable ».
Mais ça me rassure parfois de constater que je ne suis pas la seule à avoir du grésillement sur la ligne. 😄
Et vous ?
Est-ce que ça vous arrive aussi d’avoir ces moments où votre concentration devient complètement floue, où votre mental part dans tous les sens et où votre capacité à suivre un plan semble… momentanément indisponible ?
🌿 Et surtout : qu’est-ce que vous faites dans ces moments-là ?
Vous luttez… ou vous vous laissez télécharger ? 💫
