Bootcamp

Bootcamp is een vorm van fitness waarbij je conditionele en spierversterkende oefeningen uitvoert. Op zoek naar een uitdagende training in groepsverband?

In groepsverband ga je een uur lang de uitdaging aan, back to basics! Bootcamp is een vorm van fitness waarmee iedereen, ongeacht leeftijd of niveau, zijn algemene fitheid kan verbeteren. We maken geen gebruik van fitnessapparatuur maar grijpen terug naar de basis. De training vindt plaats in de buitenlucht en onder begeleiding van een gekwalificeerd trainer. Een Bootcamp training, in een groep va

n maximaal 10 personen, zijn conditionele en spierversterkende oefeningen die functioneel bewegen bevorderen. Een training duurt 60 minuten en iedere deelnemer kan op eigen niveau meedoen. Met Bootcamp training ervaar je de voordelen van een personal trainer, maar ook de gezelligheid van trainen in groepsverband. Je zal een diversiteit aan oefeningen uitvoeren die voornamelijk bestaan uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, werpen, optillen, springen en lopen. Of je nu met de hele groep, per twee of individueel aan het werk bent, de teamgeest zorgt er altijd voor dat je net dat beetje extra kan. Registreer je dan en boek een gratis proefles!

13/12/2015

Ondanks de regenbuien...10 maal girlpower, 1 dappere man en een fiere trainer!

11/10/2015

This is our gym!

23/09/2015

Dat is nu echt wel Bootcamp tRAINing... Een dikke bravo voor de 12 dames die voluit gingen ondanks de regen!

20/09/2015

Today we will work our butts, not our buts!

30/08/2015

Bootcampers, are you ready to get tyred?

21/06/2015

Ik ben er klaar voor, bootcampers! Jullie ook? 😅

13/04/2015

Nog maar drie plaatsen vrij voor morgen! Wees er dus snel bij... ;-)

07/04/2015

Nieuw aanbod Bootcamp Training!

Graag stellen wij vanaf dinsdag 14 april 2015 een avondles Bootcamp training aan u voor. Deze zal doorgaan in het Vrijbroekpark te Mechelen van 19.15 uur tot 20.30 uur onder leiding van Veerle Van Leuven.

Meer informatie kan u vinden op onze vernieuwde website www.bootcamptraining.be

21/08/2013

Wie aan zijn conditie wil werken, kan natuurlijk gewoon gaan sporten. Maar je kan ook een bootcamp doen: een zeer intensieve training zoals in het leger, een uur aan een stuk zonder pauze. Mensen willen zo diep gaan dat het pijn doet en dat geeft blijkbaar een kick. Onder meer in Mechelen worden zo’...

02/06/2013

Was het nu sporten terwijl je aan het zonnen bent? Of eerder zonnen terwijl je aan het sporten bent? In ieder geval een ZONdag Bootcamp! :-)

12/05/2013

De regen hield 8 'Bootcamp Ladies' niet tegen! Integendeel... :-)

Adres

Mechelen
2800

Telefoon

+32477195904

Website

http://www.bootcamptraining.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bootcamp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.