Les boussoles • Accompagnement créatif

• Explorations créatives, méditatives et intuitives •
Je t'accompagne avec douceur dans le développement de ta créativité, de ta communication et de tes projets. Les boussoles, c’est le cocoon chaleureux qui connecte toutes mes passions et ce que je peux offrir au monde. Après avoir enfilé la casquette d’assistante sociale et de formatrice, j’ai décidé d’inventer mon propre chemin, et d’accompagner chaque personne sur le sien. Alors, ensemble, je te propose de partir à la découverte de toi-même grâce aux outils du Journal Créatif® ! Tout en légèreté, je t’emmène sur les pages de ton intériorité, en prenant soin de voyager à la rencontre des autres et du monde. On glisse le Journal Créatif® dans notre valise, mais pas que: la pleine conscience, le mouvement, la communication, l’écoute active, et tout ce que j’ai croisé sur ma route ces dernières années ! Autant de trésors créatifs possibles pour que chacun.e y trouve son bonheur. Alors si tu as envie de prendre une pause, de développer ta créativité ou de réfléchir à tes projets de vie, reste à l'affût des prochaines dates d’ateliers ou contacte-moi directement !

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Le Journal Créatif®, kesako ? C’est une façon de tenir son journal intime, ou son carnet d'artiste, qui permet de s'exprimer via trois langages : le collage, l'écriture et le dessin. Cette approche est née d’un croisement entre la psychologie, l’art-thérapie et le journal d’artiste. Il est autant un loisir qu'un outil d'évolution personnelle, un allié sur son chemin de vie. Il permet de/d’ :
• éclaircir ses idées,
• structurer et donner une direction à ses projets de vie, quels qu'ils soient,
• ventiler ses émotions et d'agir sur son stress,
• révéler ou de décupler sa créativité,
• créer du lien et de développer un esprit collaboratif,
• s'offrir un moment de qualité, dans la détente et dans la joie !