15/06/2026
Het is alweer de derde week van de Crealieverchallenge! 🥰
Wat heb jij al gecreëerd? Of start je vandaag? Welkom! Ik herhaal graag een aantal tips:
- Richt een plekje in waar jij rustig kan creëren zonder gestoord te worden.
- Kies elke dag intuïtief het materiaal waar jij mee wilt werken. Verf, potloden, krijt, klei, wol, pen en papier, een muziekinstrument... alles is mogelijk.
- Doe een korte ademhalingsoefening of een meditatie vóór je start met jouw intuïtieve creatie. Dan is het veel gemakkelijker om contact te leggen met jouw gevoel. Ben je lid van de Crealievercocon, dan kan je een oefening kiezen in de app.
- Ben je ´bang´ voor het witte blad? Start met één streep of één punt en het begin is gemaakt.
- Werk zonder plan en zonder verwachtingen. Is het resultaat niet wat je dacht vandaag te maken? Heel goed, dan heb je je gevoel en je creatieve flow gevolgd en niet je hoofd.
- Voel je tijdens het creëren dat je teveel in je hoofd zit, sluit dan even je ogen en doe een paar buikademhalingen om terug bij je gevoel te komen.
- Je mag, als je wilt, je creatie een naam geven of je gevoel erbij neerschrijven.
- En de belangrijkste tip: 🧡 Wees mild voor jezelf, wees mild voor je creatie en geniet van het intuïtief creëren! 🧡
