Luzienne-L'Art d'Etre Soi

09/09/2026

LES ÉMOTIONS, ÇA NE SE RACONTE PAS TOUJOURS.

Ça se vit, ça se ressent, ça s’explore.

✨ Chez Luzienne, les enfants explorent leurs émotions avec le corps, le jeu, l’imaginaire, la création et l’expérimentation.

Pendant "Mes émotions au fil de moi", pas besoin de tout expliquer avec des mots.

L’enfant peut en parler s’il le souhaite, mais aussi :

🎨 Créer pour donner une forme à ce qui se passe à l’intérieur.
🎭 Inventer pour explorer ce que l’on ressent.
✨ Imaginer pour transformer les émotions en couleurs, formes ou histoires.
🌿 Bouger, respirer, sentir son corps quand ça déborde.
🔮 S’appuyer sur de petits rituels pour trouver des repères.

Petit à petit, l’enfant apprend à mieux reconnaître ce qu’il ressent, comprendre ce qui se passe en lui et découvrir ce qui peut l’aider à réguler le trop-plein.

💛 Et les parents dans tout ça ?

Au fil du cycle, je prends aussi le temps de faire des retours sur ce qui a été observé et exploré dans le respect de l’espace et de la parole de l’enfant.

Parce qu’accompagner les émotions, c’est aussi aider les adultes à mieux comprendre leur enfant et mieux l’accompagner au quotidien.

🌈 MES ÉMOTIONS AU FIL DE MOI

5 ateliers pour les enfants de 6 à 10 ans

📅 26/09 • 10/10 • 07/11 • 21/11 • 05/12
⏰ 9h30 – 10h45
📍 Uccle – Atelier Luzienne
💶 125 € les 5 ateliers (25€/atelier)
👥 Petit groupe
📩 [email protected]

08/09/2026

🥳Le programme de la Quinzaine de la Petite Enfance à Uccle est en ligne. Vous y retrouverez une multitude d’activités gratuites pour les enfants de 0 à 6 ans .

https://uccle.be/.../Affiches/Quinzaine-2026_U1180_fr.pdf

Luzienne y participe en proposant un Créa‑Cœur spécial Lulu Lucette et ses lunettes au Family Corner Uccle
Que va‑t‑elle découvrir au bout de sa grande quête ?
Un moment complice, doux et magique vous attend pour le découvrir avec votre enfant.

📅 Jeudi 8 octobre 2026
⏰ À 16h
🌿 Activité parent‑enfant (3 à 6 ans)
💛 Gratuit
📩 Infos & inscriptions (obligatoires)
[email protected]

La Quinzaine de la petite enfance à Uccle est de retour avec un programme riche et varié, entièrement dédié aux enfants de 0 à 6 ans et à leurs parents. Vous découvrirez une série d’activités ludiques, originales et instructives, organisées dans différents lieux de la commune. Cette année encore, plusieurs nouvelles activités seront proposées. Temps forts, découvertes, moments de partage… Il y en aura pour tous les goûts !

Et pour clôturer cette Quinzaine en beauté, le spectacle « Circorythm'Oh » aura lieu le dimanche 11 octobre à 15h00 et à 16h30 au Centre culturel d’Uccle ( rue Rouge 47).

📆
Du lundi 28 septembre au dimanche 11 octobre 2026.

📍
Dans différents lieux de la Commune.

💶
Toutes les activités sont gratuites. Chaque enfant doit être accompagné d’un adulte.

Infos et inscriptions obligatoires
[email protected] ou 02/605.22.91 ou 02/605.22.84.

https://uccle.be/sites/default/files/filemanager/Com/Affiches/Quinzaine-2026_U1180_fr.pdf

03/09/2026

3 ans cela se fête 🥳

Tirage au sort pour les participants et participantes. Certains et certaines ont fait plusieurs actions pour maximiser leurs chances de gagner.

Merci pour votre participation !

La famille gagnante est
Je vous invite a m'envoyer votre contact direct à [email protected] afin que nous puissions planifier cela.

03/09/2026

Mr de Ferguson, mon chat assistant, semble reprendre du service. Et est très appliqué au déroulement du tirage au sort ❤️🤩😊💓

01/09/2026

Deux cycles, deux besoins : lequel correspond à votre enfant ?

Émotions 🌈 ou Confiance 🔥 ?

Chaque enfant avance avec son propre rythme, ses forces, ses défis…
Et parfois, il a besoin d’un espace pour se déposer et mieux comprendre ce qu’il vit à l’intérieur ou dans ses relations avec les autres.

C’est pour cela que j’ai créé deux cycles complémentaires, pensés pour répondre à deux besoins différents.

🌈 Mes Émotions au fil de Moi - 6/10 ans

Pour les enfants qui :
- ressentent très fort (pleurent souvent, explosent rapidement, ...)
- se sentent dépassés
- ont du mal à exprimer ce qu’ils vivent
- ont besoin de comprendre leurs émotions comme des messages
- ou tout simplement souhaitent développer leur intelligence émotionnelle

👉 Ce cycle accompagne le monde intérieur de manière ludique, grâce à l’art‑thérapie, au jeu et à l’imaginaire durant 5 samedis matin.

🔥 Power’Déclic - 7-10 ans

Pour les enfants qui :
- vivent des moqueries
- manquent de confiance
- se replient ou explosent
- ont du mal dans les dynamiques de groupe
- ont besoin d’outils concrets pour mieux s’affirmer

👉 Ce cycle accompagne la posture dans le monde extérieur de manière immersive, durant les congés de Toussaint. À travers l’art‑thérapie et les jeux de rôles, les enfants déposent, transforment et incarnent pour retrouver leur puissance d’agir.

🌿 Deux chemins, une même intention :

Aider votre enfant à se sentir solide, compris et soutenu 🫶

📍 Uccle / Bruxelles
⏳ Offre anniversaire : –10 % pendant 72H
🎁 Tirage au sort : 1 séance familiale offerte (réservé aux abonnés de la page)
📩 Inscriptions : [email protected] – +32 475 85 53 48 – www.luzienne.be

Retrouvez l’offre anniversaire et le tirage au sort dans le post juste avant. C’est le moment d’en profiter ! Luzienne fête ses 3 ans 🔥

Luzienne
Art-thérapeute jeunesse à Uccle /Bruxelles
www.luzienne.be

31/08/2026

🎉 Luzienne fête ses 3 ans !

Une surprise douce est réservée aux abonnés. 🌿✨

Pendant 72 h, les abonnés Instagram et Facebook bénéficient de –10 % sur deux accompagnements collectifs de la rentrée :

🎨 Mes émotions au fil de moi (6–10 ans)

Explorer, reconnaître et apprivoiser ses émotions
🗓️ 5 samedis matin : 26/09 – 10/10 – 7/11 – 21/11 – 5/12
💛 125 € → 112 €

⚡ Power’Déclic (7–11 ans)

Retrouver son pouvoir d’agir dans un groupe
🗓️ 20 au 22 octobre (Toussaint)
💛 230 € → 207 €

Deux accompagnements sensibles, et complémentaires, mêlant art‑thérapie, jeu, mouvement, imaginaire et rire… pour aider les enfants à mieux se comprendre et à se déployer.

💛 Pour profiter des –10 % :

🌿 suivre la page Luzienne
💌 écrire “Anniversaire” en commentaire du post

🖐️ À propos du tirage au sort

Les inscrit·e·s aux cycles sont automatiquement dans le tirage au sort. Pour augmenter vos chances : like ou partage du post.
Et si vous souhaitez uniquement participer au tirage, suivez les indications ci‑dessous 👇

🎁 Bonus Cadeau Famille – Tirage au sort

Une séance Émo‑Famille de 2h00 à gagner pour vivre un moment doux et créatif en famille.

Pour participer :
🌿 suivre la page Luzienne
✨ identifier une famille en commentaire ou partager la page en story

Chaque identification ou partage = 1 chance supplémentaire.

📅 Offre anniversaire jusqu’au 3 septembre à 18h30.

Merci d’être là depuis 3 ans. 🌿💛

31/08/2026

🎉 Aujourd’hui, Luzienne et toute la clique imaginaire fêtent
leurs 3 ans d’existence. 🎂

Restez branchés…

Ce soir , une offre anniversaire réservée aux abonnés et quelques affinités seront dévoilées. 🌿

✨Trois années de couleurs, d’histoires, de cœurs qui s’ouvrent, de rituels qui apaisent, de mondes intérieurs qui se déploient pour les enfants, les jeunes, les familles et les écoles.

Et une grande question se pose dans notre équipe imaginaire…Monsieur de Ferguson, mon chat‑assistant exceptionnel, celui qui surveille les crayons, l’humeur des enfants, teste les coussins, …… travaille beaucoup moins ces derniers temps. 😆😅
Je me demande si je dois lui remettre un avertissement pour le remotiver.
Qu’en pensez‑vous ? 🐾

Blague à part…
Ce soir une surprise anniversaire de 72 h sera dévoilée pour les abonnés.
Et peut‑être même un petit tirage au sort pour ceux qui partageront la page Luzienne.

Déjà merci à vous pour ces 3 années.
A ce soir !

Luzienne
Art-thérapeute jeunesse à Uccle
www.luzienne.be

25/08/2026

🌟La rentrée, c’est souvent plusieurs émotions déguisées.

Les enfants ne disent pas toujours :
« Je suis stressé »,
« J’ai peur de ne pas y arriver »,
« Je suis triste de quitter les vacances ».

Ils disent plutôt :
« J’ai mal au ventre »,
« Je ne veux pas y aller »,
« Tu peux rester avec moi »,
ou parfois… ils explosent pour un détail.

Les émotions ne sont pas des tempêtes à calmer. Ce sont des messages.
Parfois même des super‑pouvoirs, quand on apprend à les décoder.

🌈 À l’Atelier Luzienne, j’accompagne les enfants à comprendre ce qu’ils ressentent, à exprimer leurs émotions autrement, et à découvrir leurs ressources.
Le tout dans une ambiance chaleureuse, ludique et très créative.

Cycle 6 -10 ans — Uccle — dès le 26/09 (5 samedis matin)

Plus d’infos : [email protected] - +32 475 85 53 48
www.luzienne.be
Luzienne — art‑thérapeute jeunesse & Coeurdonnière

23/08/2026

Il y a des gestes minuscules.

Des gestes que l’on remarque à peine.

Et parfois, derrière eux, quelque chose a changé.

Le regard qui fuit davantage.
La parole qui diminue.
Les mains qui se cachent dans les manches.
La colère qui explose au retour de l’école.
Le ventre serré avant d’entrer en classe.
L’envie de prendre moins de place.

Quand les moqueries se répètent, un enfant peut progressivement commencer à réduire son espace.

Moins parler.
Moins essayer.
Moins proposer.
Moins se montrer.

Et parfois, il dit simplement :

« Ça va. »

Dans Power’Déclic, je ne cherche pas à apprendre aux enfants à avoir la bonne réplique.

Je leur propose un espace pour expérimenter différentes façons d’agir :

🎨 créer pour déposer ce qui fait mal
🗣 jouer et tester des réponses
🛑 apprendre à poser des limites
🌿 mettre le corps en mouvement
💡 découvrir des outils concrets
✨ retrouver progressivement une sensation de pouvoir agir

Parce que retrouver sa puissance, ce n’est pas devenir invulnérable.

C’est retrouver des possibilités.

⚡ Power’Déclic - parcours immersif de 3 jours
📅 20, 21 et 22 octobre
👧🧒 Pour les enfants de 7 à 11 ans
📍 Uccle - Atelier Luzienne
👥 4 à 6 enfants maximum
⏰ 9h00–16h30
💶 Tarif de lancement : 230 € jusqu’au 15 septembre

📩 [email protected]
📞 0475 85 53 48
Luzienne, art-thérapeute jeunesse et spécialisée dans la gestion des conflits.

Dépose. Transforme. Incarne.

21/08/2026

Créa‑Cœur au Family Corner Uccle ce mercredi 26 août, exceptionnellement à 16h.

Venez vivre un moment complice avec votre enfant (3‑6 ans), un espace pour s'amuser, créer, et imaginer en duo.

✨Pour les familles uccloises - gratuit

Inscription : [email protected]