Histoires de Corps

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Histoires de Corps

"Histoires de Corps" a été créé par Gabrièle Raygade. C'est un espace où se mêlent art, transmission et soin.

On y aborde l'être dans sa globalité, et on invite à explorer toutes les parts de soi pour les sublimer.

25/08/2024

Beauté des lignes, finition du mouvement, harmonie de la forme... La notion d'esthétique m'est chère et je m'applique à la transmettre lors des mes cours.

Outre le plaisir des yeux et le symbole d'excellence qu'évoquent ces belles lignes, quel est le sens à cela ? Pourquoi cet attachement ?

Car il n'y pas de fond sans forme, ni de forme sans fond. Substance et enveloppe résonnent, dialoguent, se transforment, et sont étroitement liées.
La beauté, bien que subjective dans les goûts, et portant bien de divers habits, se fonde sur une essence commune à toutes. J'aime la définir comme ceci :

Rayonnement à partir d'un alignement profond.

Travailler le corps sous l'enseignement de l'esthétisme, c'est donc rechercher cette qualité vitale d'alignement et de rayonnement en soi ✨

23/08/2024

J'adore cette image, qui nous raconte toute une histoire en un clin d'œil 👁️

Ici, en un placement de pied et une intention posée, .authelet - chère amie, collègue et partenaire de contorsion - nous emmène dans son univers. D'un regard elle nous capte et nous aimante. Nous voilà plongés dans sa bulle.
Voilà toute la beauté de la présence (sur Scène ou sur Terre ✨) ; il suffit de peu pour créer une émotion, une narration, un voyage.

Dans cette photo je vois aussi son application à dessiner le mouvement, comme si elle composait une sculpture, un instant qu'on capture 💫

Le véritable art est pour moi l'expression de notre essence la plus pure, la célébration de la vie, la poésie cachée du monde, narrée avec subtilité et justesse.

20/07/2024

Quand on parle de figures signatures, on parle d'une évidence : celle d'un corps, d'une souplesse spécifique et d'une personnalité.

a une souplesse complète et équilibrée, ainsi qu'une grande endurance et concentration. Ces qualités lui permettent d'exceller dans ce type de figures, qui demandent une longue mise en place pendant laquelle on peut soit s'épuiser, soit viser l'objectif, rester focus et accomplir ✨

Quand on parle d'endurance et de focus en contorsion on parle de la capacité à rester dans une posture en y installant une respiration calme et profonde, stabiliser son placement, visualiser la posture visée, avoir conscience de chaque espace de son corps pour avancer en maitrise étape par étape.

Minutie, patience & conscience sont les qualités développées au cours du chemin de la contorsion 💫

Je vous accompagne dans ce chemin lors de coaching privés et cours collectifs. Pour s'informer : [email protected]

13/07/2024

Tous nos corps sont uniques et ainsi nous avons tous et toutes une manière différente de nous mouvoir et d'aborder les postures.

Ce qui m'inspire chez c'est son envie de créer, sa curiosité à explorer, son inspiration débordante. Elle fait également preuve d'une grande application et persévérance. Ici, elle souhaitait explorer une nouvelle manière d'aborder une posture classique. Elle avait l'idée de croiser bras et jambes. Et ensuite ? Voir, essayer, chercher... renouveler l'exercice jusqu'à trouver les alignements justes pour son corps et qui correspondaient à son esthétique.

Créer sa signature, sa marque de fabrique, demande de se connecter à sa singularité. Aidons nous de notre corps qui, par sa manière d'être unique nous inspire et nous guide. Ne cherchons pas à le contraindre pour correspondre à une idée que nous avons. Laissons plutôt l'idée se façonner à ce que notre corps nous propose. Pour plus de douceur avec soi-même et pour briller avec qui nous sommes 🌟

12/07/2024

Ce qui m'inspire chez ce sont sa ténacité, son focus et sa persévérance. Ce que vous ne voyez pas sur cette image, ce sont les nombreux essais qui ont été réalisés auparavant. Chiara avait cette idée de croiser bras et jambes et tenter quelque chose. Nous avons exploré différentes manières de les positionner jusqu'à trouver l'ajustement qui convenait à son corps et qui soit esthétique.

Tout ce travail de recherche est le reflet de ce qu'est une création : une idée... des essais... des loupés... d'autres essais... le résultat ✨ Un chemin de hauts et bas dans lequel bien souvent, le résultat ne prend pas la forme de l'idée d'origine. C'est la beauté du processus créatif : rester ouvert.e à ce qui se présente et saisir les bonnes surprises.💡

11/07/2024

Ce que j'aime tant dans les retraites ce sont les belles rencontres que cela permet ✨

Ici et apprennent à se découvrir l'une l'autre par le corps. Travailler le corps en duo demande une grande confiance en l'autre, accepter de ne pas tout maîtriser, et une écoute profonde des corps. Bien placée, cette figure s'équilibre par elle-même. Lorsque les deux corps font contrepoids ; tout tient comme par magie 💫 Mais en fait c'est l'écoute qu'elles ont l'une de l'autre qui leur permet de sentir l'instant et savoir où se placer.

De même, la parade est essentielle et ce rôle doit être abordé avec prévenance, focus et précision.
Ici, réalisée en duo également avec .authelet 🌚🌝

La pratique de groupe est très précieuse. Elle permet de découvrir des corps différents du sien, d'apprendre en regardant et en accompagnant les autres. Se voir évoluer, s'encourager, se rassurer et célébrer. Pour moi, rien n'est plus agréable que de partager sa passion avec d'autres dans la joie ☀️

09/07/2024

Le plus important dans une pratique n'est pas la réussite technique mais l'évolution.
De même, l'essentiel d'un accompagnement-coaching est la transformation que cela vous permet.

Il y a un an et demi, se lance le défi de réaliser son rêve : "vivre de la danse et construire ma vie autour du monde de la scène". La première étape est d'intégrer un master en danse et pratiques chorégraphique.

"Il faut pour cela que je sois prête : mentalement, physiquement et surtout, aller chercher au plus profond de qui je suis et de ce que je souhaite partager de mon identité."

Elle commence par se faire accompagner de , coach et co-fondatrice du , qui la suivra jusqu'au bout de ses objectifs et deviendra une personne clef de son évolution et dans sa vie.

Quelques semaines plus t**d, Justine vient à ma rencontre pour me présenter son rêve. Elle souhaite intégrer la contorsion dans son solo de danse pour le concours d'entrée du master. "J'ai 1 an pour me préparer". Un rêve ambi # pour lequel elle s'est donné les moyens de réussir.

1 an plus t**d après un concours très sélectif et seulement 8 candidat.es accepté.es, nous célébrons son entrée au master. Plus encore que sa réussite, ce que je retiens le plus dans son parcours est son engagement indéfectible envers son rêve qui lui a permis d'accueillir les transformations nécessaires à son évolution. En étant passionnée et dans l'acceptation, elle a pu réaliser son objectif et ouvrir la porte de ses rêves.

Ce qui est essentiel pour moi c'est de vous guider vers et dans le déploiement de votre potentiel, afin de vous rapprocher de votre essence. Ce processus demande une grande acceptation, une ouverture d'esprit et de cœur, et un lâcher prise sur le chemin emprunté. On ne maîtrise pas le rythme auquel on avance mais on peut choisir de l'engagement qu'on y met.

Je vous accompagne dans la réalisation de vos projets et objectifs lors de programmes personnalisés (1, 3, 6 ou 9 mois) tant en techniques de contorsion & souplesse qu'en coaching artistique.

06/06/2024

COACHING ARTISTIQUE

C'est probablement ce que je préfère ! Vous accompagner dans le développement de votre univers artistique, vous aider à trouver vos mouvements signatures, votre style... et bien sûr, vous apporter le regard extérieur qui nous manque parfois pour prendre le recul nécessaire sur nos créations ✨

Je vous coach dans la création ou reprise de numéros, préparation de concours ou examens d'entrée, en shooting photos...
Je vous aide à aller émotion et esthétique, à composer des tableaux vivants remplis de sens, et surtout de vous-même ✨

Ici je suis votre miroir pour vous aider à trouver votre propre identité artistique et la mettre en valeur 🌟

05/06/2024

CONTORSION TECHNIQUE

C'est un cours dans lequel je développe un programme adapté à vos objectifs. Je vous accompagne dans l'exploration poussée de votre souplesse et dans des postures avancées. Nous travaillons sur la précision du placement et la maîtrise de chaque geste. 💫

Ce cours est particulièrement recommandé pour les Professeur.es de yoga qui souhaitent approfondir leur pratique et leur compréhension des backbend, aux circassien.nes et pole dancers qui souhaitent gagner en souplesse pour leur pratique, ou aux personnes très souples qui souhaitent aller vers une professionnalisation dans la contorsion ✨

04/06/2024

CONTORSION DÉCOUVERTE
C'est un cours ouvert à tous les niveaux, dans lequel je partage la philosophie et les bases de la contorsion. C'est un cours qui se fait tout en douceur, où tu prendras le temps de découvrir ton potentiel de souplesse et de t'essayer aux figures de base de la contorsion. Tu en ressortiras avec :
✨ Une meilleure conscience corporelle
✨ Un sentiment d'apaisement de l'esprit
✨ Une sensation de légèreté dans le corps
✨ La joie d'avoir découvert de quoi ton corps est capable

Si tu es intéressée par cette approche approche, écris moi ou inscris toi à la newsletter (lien en Bio) 💌

03/05/2024

• Présence à soi, alignement, calme intérieur •

Qu'est ce que signifie "être alignée" ? Une expression qu'on entend souvent mais qui parait parfois abstraite. Pourtant, quand on l'est, on le sait.
Pour ma part, c'est quand je me contorsionne que je le suis le plus 🤸🏻‍♀️

Malgré toutes les torsions et les extensions que vit le corps dans les figures, c'est là que je trouve mon centre, mon axe, ma stabilité.
Car la contorsion est avant tout une histoire de profondeur : on stretch les muscles profond, on respire profondément, et c'est le début d'un grand voyage intérieur 🌊
Quand je pratique avec conscience, le reste du monde n'existe plus, je suis dans une bulle, 100% avec moi même, et ce sentiment d'unicité est un des plus paisible.

Si je devais résumer ce qu'est la contorsion en une phrase :
La contorsion est une rencontre avec soi-même ✨

Et toi, quelle est ton expérience de la contorsion ? Partages moi en commentaire ce que vis tu quand tu pratiques 💌

08/04/2024

Dans l'univers des inversions, le haut est en bas et le bas est en haut,
On perd parfois les repères spatio-temporels extérieurs mais à l'intérieur, tout est aligné.
Dans ces moments, le temps est comme suspendu, tenu à un fil,
Tout est statistique et tout vibre.
C'est ça la vraie magie de l'instant ✨

Adres

Brussels

Website

http://www.gabrieleraygade.com/

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