13/10/2025
Actualités du Centre Box📍
Du yoga et de la sérénité !
Bien plus qu'une gymnastique douce, le yoga est un système complet d'entraînement physique mais aussi mental et spirituel. C'est un ensemble de postures et d'exercices alliés à une respiration contrôlée qui procure un bien-être physique et mental.
Yoga entre femmes tous les jeudis de 10h30 à 12h
https://www.facebook.com/events/1227158315743183/1246893740436307
Mixtes avancés – tous les lundis de 18h30 à 20h00
https://www.facebook.com/events/1039883404684264/1054857333186871/
Mixte débutant-es & intermédiaires – tous les lundis de 20h15 à 21h45
https://www.facebook.com/events/691865343914419/712270915207195/
Un yoga adapté à chaque corps, quel que soit l’âge, sa forme, ses pathologies... Car oui il est possible de pratiquer le yoga même si on a des douleurs dans une partie du corps. Douceur et respect avant tout...
Plus d’informations :
Ysma asbl :
0490 45 25 13
[email protected]
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