https://www.facebook.com/107723808320236/

Henna by sinthia, Dhaka (2026)

10/09/2025

Celebrating my 4th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

07/08/2025

কার কোনটা লাগবে, তাড়াতাড়ি অর্ডার করে ফেলুন

31/07/2025

হোম মেইড অর্গানিক ফেসপ্যাক
#ফেসপ্যাক

আমাদের অনেকেরই ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় হয়ে ওঠে না,, মাত্র ১০ মিনিট সময় বের করে আপনিও ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন আমাদের অর্গানিক ফেসপ্যাক ব্যবহার করে।

মুলতানি মাটি,সাদা চন্দন, গোলাপগুড়া, জবাগুড়া, বেসন, মেথিগুড়া, যষ্টিমধু, কাচাহলুদ,সমুদ্রসংখের মত উপকারী সব উপাদান দিয়ে তৈরী,, যা ত্বকের কোন ক্ষতি করে না,,

১০০ গ্রাম ফেসপ্যাকে ২-৩ মাস হয়ে যাবে,,, ৫০ গ্রাম ও নিতে পারবেন ট্রায়ালের জন্য
#মুলতানি #অর্গানিক

28/07/2025

রোজমারি (Rosemary) একটি সুগন্ধযুক্ত ভেষজ গাছ, যার বৈজ্ঞানিক নাম Rosmarinus officinalis। এটি মশলা হিসেবে রান্নায় ব্যবহৃত হয় এবং এর রয়েছে নানা রকম ঔষধি গুণ। নিচে রোজমারির কিছু উপকারিতা তুলে ধরা হলো:
🌿 রোজমারির উপকারিতা:
1. মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে:
রোজমারি মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়, ফলে স্মৃতিশক্তি এবং মনোযোগ শক্তি উন্নত হয়।
আলঝেইমার রোগ প্রতিরোধে সহায়ক।
2. চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে:
রোজমারি তেল চুলের গোড়ায় মালিশ করলে চুল পড়া কমে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
3. ডাইজেস্টিভ সিস্টেম ভালো রাখে:
গ্যাস্ট্রিক, বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।
4. অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণসম্পন্ন:
শরীরে প্রদাহ কমায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
5. ত্বকের যত্নে উপকারী:
ব্রণ কমাতে, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে রোজমারি ব্যবহৃত হয়।
6. মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা কমায়:
রোজমারির ঘ্রাণ মানসিক প্রশান্তি দেয় এবং স্ট্রেস রিলিফে সহায়ক।
7. ব্যথা উপশমে কার্যকর:
পেশীর ব্যথা বা জয়েন্ট পেইন-এ রোজমারি তেল ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়।
🧴 ব্যবহারের উপায়:
তেল হিসেবে: মাথার ত্বকে বা ত্বকে ম্যাসাজ।
চা হিসেবে: রোজমারি পাতা দিয়ে হালকা চা তৈরি করে পান করা যায়।
ফেসপ্যাক: রোজমারি পাউডার অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশিয়ে ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করা

27/07/2025

তিসির তেল (Flaxseed oil)
একপ্রকার প্রাকৃতিক ভেষজ তেল, যা তিসি বীজ থেকে প্রস্তুত হয়। এটি স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। নিচে তিসির তেল এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা দেওয়া হলো:
🌿 তিসির তেলের উপকারিতা:
১. ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের ভালো উৎ
এতে প্রচুর পরিমাণে ALA (Alpha-Linolenic Acid) থাকে, যা হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
২. হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রেখে হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে।
৩. চুল ও ত্বকের যত্নে
চুলের গোড়া মজবুত করে, খুশকি কমায়।
ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখে ও শুষ্কতা দূর করে।
ব্রণ বা স্কিন ইনফ্ল্যামেশন কমাতে সাহায্য করে।
৫. হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখে
মহিলাদের PCOS বা মাসিক অনিয়মে উপকার দিতে পারে।
৬. চোখ ও মস্তিষ্কের জন্য ভালো
চোখের শুষ্কতা কমায়।
স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক।
৭. অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য
দেহে যেকোনো রকম প্রদাহ বা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
🥄 ব্যবহারের উপায়:
প্রতিদিন সকালে ১ চা চামচ খালি পেটে খাওয়া যেতে পারে।
সালাদে বা স্মুদি তে মিশিয়ে খাওয়া যায়।
সরাসরি চুলে বা ত্বকে ব্যবহার করা যায়।

21/07/2025

বাচ্চা গুলোর জন্য ৫ বার করে ‘দোয়া ইউনুস’ পরে দিবেন 🤲🏻

লা ইলা-হা ইল্লা আং তা, সুব্‌হা-নাকা, ইন্নি কুন্তু মিনাজ্‌ জ্বলিমীন
পড়া শেষ হলে ameen লিখে যাবেন , ধন্যবাদ

21/07/2025

হোমমেইড নারিকেল তেল
অনেকভাবে উপকারে আসে, কারণ এতে কেমিকেল, প্রিজারভেটিভ বা অ্যাডেটিভস থাকে না। নিচে এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা তুলে ধরা হলো:

🌿 চুলের যত্নে উপকারিতা:

1. চুল পড়া রোধ করে – চুলের গোড়া মজবুত করে।
2. চুল লম্বা ও ঘন করে – নিয়মিত ব্যবহার চুলের গ্রোথ বাড়ায়
3. ড্যান্ড্রাফ দূর করে – স্ক্যাল্পে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল প্রভাব ফেলে।
4. চুলে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এনে দেয় – চুল মসৃণ ও চকচকে হয়

🌿 ত্বকের যত্নে উপকারিতা:
1. ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে – শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বকে কাজ করে।
2. পিগমেন্টেশন ও দাগ কমায় – নিয়মিত ব্যবহারে দাগ হালকা হয়
3. অ্যান্টি-এজিং গুণ – বলিরেখা কমায় ও ত্বক টানটান রাখে।
4. ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে – গ্লো দেয়।
🌿 স্বাস্থ্যগত উপকারিতা
1. ইমিউন সিস্টেম বাড়ায় – অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ভাইরাল।
2. ডাইজেশনে সাহায্য করে – বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
3. ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে – ভালো ফ্যাট হিসেবে কাজ করে।
✅ কেন হোমমেইড নারিকেল তেল ভালো?
কোন কেমিকেল বা কনসারভেটিভ থাকে না।
বিশুদ্ধ এবং সম্পূর্ণ প্রকৃতিক
#অরিজিনাল
#অর্গানিক

21/07/2025

I got over 800 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

21/07/2025

চন্দন পাউডার

চন্দন পাউডার (Sandalwood Powder) একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বকের যত্নে বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি সাধারণত শুকনো চন্দন কাঠ ঘষে তৈরি করা হয়।
✅ চন্দন পাউডারের উপকারিতা:
১. ত্বক উজ্জ্বল করে
২. ব্রণ ও দাগ কমাতে সাহায্য করে
৩. ত্বকের তেলতেলে ভাব নিয়ন্ত্রণে রাখে
৪. রোদে পোড়া ত্বক ঠান্ডা করে ও ট্যান দূর করে
৫. চুলকানি ও ত্বকের জ্বালা কমায়
✅ চন্দন পাউডার দিয়ে ফেসপ্যাক (ঘরোয়া রেসিপি):
চন্দন + গোলাপ জল ফেসপ্যাক
১ চা চামচ চন্দন পাউডার
পরিমাণমতো গোলাপ জল
ব্যবহার: মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রাখুন, তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চন্দন + হলুদ + দুধ ফেসপ্যাক
১ চা চামচ চন্দন পাউডার
১ চিমটি কাঁচা হলুদ গুঁড়া
১ চামচ কাঁচা দুধ
ব্যবহার: ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি উজ্জ্বলতা বাড়ায় ও ব্রণ কমায় ,
#অর্গানিক
#অরিজিনাল
#চন্দন

19/07/2025

কাঁচা হলুদের গুঁড়া
কাঁচা হলুদ (Turmeric root) শুকিয়ে তা গুঁড়া করে প্রস্তুত করা একটি প্রাকৃতিক উপাদান। এটি স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য অনেক উপকারে আসে।
কাঁচা হলুদ গুঁড়ার উপকারিতা:

1. প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক ও অ্যান্টিবায়োটিক
ছোটোখাটো কাটা-ছেঁড়া বা ব্যথায় লাগালে ইনফেকশন প্রতিরোধ করে।

2. ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে
নিয়মিত সেবনে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

3. গ্যাস্ট্রিক ও হজমের সমস্যা দূর করে
হজমে সহায়ক এবং পাকস্থলী পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।

4. ত্বকের জন্য উপকারী
ব্রণ, র‍্যাশ বা কালো দাগ দূর করতে ফেসপ্যাকে ব্যবহার করা হয়।

5. ব্যথা ও ফোলাভাব কমায়
আর্থ্রাইটিস বা গাঁটে ব্যথার জন্য কার্যকর।

6. লিভার পরিষ্কার রাখে
ডিটক্স করতে সাহায্য করে কাঁচা হলুদের উপাদান।

ব্যবহার পদ্ধতি:

খাওয়ার জন্য:
সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানিতে এক চিমটি কাঁচা হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে পান করুন।

ত্বকের জন্য:
মধু বা দুধের সাথে মিশিয়ে ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন

18/07/2025

Homemade Hair Growth Tonic
tonic
যাদের হেয়ার ফল বেশি হচ্ছে
হেয়ার গ্রোথ হচ্ছে না
তাদের জন্য এই টনিক বেস্ট হবে
অনেক ধরনের হারবাল উপাদান দিয়ে তৈরি
কোন চিপচিপা নেই ,
সহজেই ব্যবহার করতে পারবেন ,বেবি হেয়ার গ্রোথ হবে
ছেলে মেয়ে উভয় দেওয়া যাবে
order for inbox
#অর্গানিক

18/07/2025

সজনে পাতার গুঁড়া (Moringa Leaf Powder) একটি প্রাকৃতিক সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। এটি সজনে গাছের শুকনো পাতাকে গুঁড়া করে তৈরি করা হয় এবং এর অনেক উপকারিতা রয়েছে
✅ সজনে পাতার গুঁড়ার উপকারিতা:
1. উচ্চ পুষ্টিমান
ভিটামিন A, C, E
ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন
প্রোটিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট
2. রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ঠান্ডা, কাশি ও ইনফেকশন প্রতিরোধে সাহায্য করে
3. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে সহায়ক
4. চুল ও ত্বকের যত্নে
ত্বক উজ্জ্বল রাখে এবং ব্রণ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।
5. হজমে সহায়ক
পেট পরিষ্কার রাখতে ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে
6. রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে
হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে
🥄 কীভাবে খাওয়া যায়:
সকালে খালি পেটে ১ চা চামচ গুঁড়া পানিতে মিশিয়ে পান করুন।
স্মুদি, স্যুপ বা সালাদে মেশানো যায়।
দুধ বা মধুর সঙ্গে মিশিয়েও খাওয়া যা

Henna by sinthia

10/09/2025

07/08/2025

31/07/2025

28/07/2025

27/07/2025

21/07/2025

21/07/2025

21/07/2025

21/07/2025

19/07/2025

18/07/2025

18/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share