Agua Viva Aruba

25/04/2019

Hey hey hey mi zumba family😎✌🏻
Nos di Bring It On kier a invita cada un di boso pa bin participa den nos event 🌟Let’s Glow In The Night🌟cu nos special guest Alexei Spinoza acompania cu Bring It On Instructors💃🏻🕺🏻
Prijs ta solamente AWG 8,50 👌🏻for Non Members and Bring It On Members ta Free
Dress code: bin cu jen di luz (petchi/brill/cadena/sapato)kiko cu ta 😎
Let’s shine like a diamond in the sky 💎✨
⬇Pa mas info check flyer⬇

23/04/2019

Kun jij op de grond zitten en weer opstaan zonder je handen te gebruiken? Gefeliciteerd! Als je dit niet vergeet, zul je langer leven. Toen je nog een baby was en leerde zitten en opstaan, had je waarschijnlijk niet gedacht dat deze techniek je langer in leven zou houden. De sit-down-stand-up test w...

12/04/2019

Het is doodsoorzaak nummer één: kanker. Vooral borst-, prostaat- en darmkanker komen veel voor. Gelukkig kunnen veel vormen ook al genezen worden. Maar wat i...

04/04/2019

https://www.foodlog.nl/artikel/overzicht/tag/mediterraan+dieet/

Nutritionele psychiatrie is een nieuw en snel aan populariteit winnend terrein. Het zit tussen voedingskunde en geestelijke gezondheidszorg in. Kun je jezelf gelukkig eten en zelfs van je depressie genezen? Volgens en aantal voorlopers is daar geen...

04/04/2019

They do know how to reach Fitness Goals!

12/03/2019

Time for some Pilates moves at the Beach.

11/01/2019

PILATES VIBES - FRIDAY! have a great weekend Pilates people

02/01/2019

Let's start!
Saturday, January 05th.

28/12/2018

Pink's Core and Aerial Workouts

Pink has a super well-rounded workout regimen, which includes various methods of training, including cardio, yoga, Pilates, plyometrics, flexibility, HIIT, dance, and strength training. "She works consistently year-round, then we tailor her workout to specific performances," says Jenkins. So to prep for her most recent acrobatic performance, the singer has been doing extra core work in the horizontal position (think: plank variations), plus plyo work for all those leaps.

https://www.shape.com/fitness/workouts/core-workout-inspired-pinks-epic-aerial-ama-performance