06/09/2025
LESUNG aus dem Sachbuch:
"Bist du schon bei Sinnen?"
Impulse für Präsenz und spirituelles
Wachstum
Es liest aus ihrem Buch.
Am Freitag, 12. September 2025 um
19:00 im Währinger Wohnzimmer, Sternwartestr 10,1180 Wien, Eintritt frei.
Anmeldung unter:
[email protected] oder hier per dm.
Einfach anmelden, da sein und zuhören.
Sei willkommen – atme und genieße den
Moment!
Michaela May Illichmann:
"Mein Sach-Buch „Bist du schon bei Sinnen?“ lädt dich ein, deine sinnlichen Wahrnehmungen zu erforschen. Ich werde ausgewählte Textpassagen aus den sieben Kapiteln – atmen, wahrnehmen, berühren, bewegen, fokussieren, mitfühlen, ankommen – vorlesen und auch Übungen anleiten.
Mein persönlicher Erfahrungsschatz als Massagetherapeutin, Tänzerin und praktizierende Buddhistin möchte dir Impulse vermitteln, die dir dabei nützlich sein können, selbst zu einer Expertin oder einem Experten für deine Selbstfürsorge und Achtsamkeit zu werden.
Unsere gemeinsame Zeit kann eine gute Gelegenheit sein, deinen Körper zu spüren und dich zum Surfen auf der Sinneswelle anregen. Welche Resonanz-Räume können sich für dich öffnen? Gibt es Bilder, Gedanken, Assoziationen, oder Worte, die auftauchen?
Alles was kommt, ist gut. Die innere Kritikerin wird auch dabei sein. Lass sie ruhig lästern und bewerten.
Nimm sie einfach wahr, jedoch nicht allzu ernst und lass sie vorüberziehen.
An diesem Abend könntest du dich von deiner eigenen Sensitivität verzaubern lassen und
über das Wunderwerk deines physischen, geistigen und spirituellen Seins staunen."