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Verena Sautner - Inspirationen & Kreationen

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Verena Sautner - Inspirationen & Kreationen

Inspirationen, Bewusstseins-Impulse, Kreationen Herzlich willkommen auf meiner Seite!

Auf dieser Seite möchte ich dich ein wenig teilhaben lassen an dem, was ich tue, an Inspirationen, Bewusstseinsimpulsen, Kreationen...

31/03/2021

Heute entstand ein neues Gedicht und dieses möchte gerne in die Welt hinaus:

BEI DIR BLEIBEN

Wenn die Geister sich scheiden
Und es kunterbunt treiben
Muss es dich nicht aufreiben
Du kannst bei dir bleiben
Aufwühlendes meiden
So verhinderst du Leiden.

Du musst DICH nicht verlassen
Sondern kannst gelassen
Die Welt belassen
Wie sie ist
Weil sie dich nicht frisst
Wenn du bei dir bist.

Statt Andersdenker zu hassen
Kannst du sie einfach lassen
Und NEUE Gedanken fassen
Statt zu reagieren
Kannst du kreieren
Und Neues manifestieren.

Statt Öl ins Feuer zu gießen
Und dich zu verdrießen
Wegen dem, was du siehst
Oder hörst oder liest
Lass neue Ideen sprießen
Erlaube dir zu genießen.

Das Neue gedeiht, wo dein Fokus liegt
Was du nicht mehr beachtest, das versiegt
Es gibt keine Pflicht ständig Ängste zu schüren
Und sich stets in gedankliche Not zu führen.
Dein Recht ist es vielmehr glücklich zu leben
Wer sollte dir die Erlaubnis geben?

Es liegt an dir, denn du bist es, die wählt.
Viel mehr als die äußeren Umstände zählt,
Was du vorrangig denkst, wo dein Augenmerk ist
Was du zu dir nimmst und was du „isst“.
Ist es etwas, das dich im Schlafe noch quält
Oder etwas, das deine Freude erhält?

Bisweilen bedarf es der Disziplin
Wem gibst du dich hin?
Macht es Sinn?
Dein Gewinn, wenn manche Dinge gemieden
Ist neben mehr Zeit doch innerer Frieden
Du selbst hast entschieden.

Welche Wahlen können dir Freude machen?
Was lässt dich innerlich jubeln und lachen?
Du kennst dies alles, was ich erwähne
Und doch scheinen’s viele gerade vergessen
Weil sie so sehr auf’s Kämpfen sind versessen
Doch auch Seele und Geist brauchen Hygiene.

Statt dich Tag für Tag neu aufzuwühlen
Halte inne und nimm‘ dir die Zeit zu fühlen
Gib der Freude, dem Lachen, der Liebe Raum
In deiner Anspannung spürst du sie kaum
Lass dich wieder fühlen, wie Freude schmeckt
Und wie sie den Sinn für das Schöne erweckt.

Es gibt keine Regel und auch kein Muss
Dich ständig dem Widrigen hinzugeben
Drum mach‘ endlich Schluss
Triff‘ für dich den Entschluss
Deine Macht nicht länger abzugeben
Sondern endlich wieder in Frieden (Freude, Freiheit…) zu LEBEN.

© Verena Sautner, am 31. 03. 2021
Foto: Im Kasha Katuwe Tent Rocks National Monument, New Mexico, USA

17/11/2020

Mein jüngstes Gedicht ist letzte Nacht in einem intensiven Geburtsprozess entstanden:

NOVEMBER 2020 – TRANSFORMATION

Wo sonst ein Mantel der Verzückung
Auf Grund des nahenden Advents
Liegt nun ein Mantel der Bedrückung
Als spürbare Gemütsfrequenz.

Doch wohlgemerkt ein „Mantel“ nur!
Das Wesentliche liegt darunter
Nicht schwarz-weiß ist die Seins-Natur
Viel-schichtiger ist sie und bunter.

Auch sonst zeigt diese Zeit im Jahr
Nebst süßem Zuckerguss den Abgrund.
Du darfst tief steigen – oh wie wahr –
Bis du zuletzt erreichst das „Ur-Wund“

Die Ur-Wunde führt ohne Handel
Dich in die Transformation
Dem intensivsten aller Wandel
Folgt NEU-GEBURT als reicher Lohn.

Es MUSS so tief hinunter gehen
Die Oberfläche tut es nicht.
Beizeiten werden’s alle sehen
Was hinterm Scheine kommt ans Licht.

Das NEUE ist nicht aufzuhalten
Zu lange wächst es schon heran
Auf unsichtbaren Eb’nen walten
Unzähl’ge Kräfte längst daran.

Der Um-bruch bricht herein mit Klarheit
Kein Quäntchen wird von ihm verschont
Er offen-bart im Licht der Wahrheit
Das WUNDER, das Kind, den Gottes-Sohn*

Noch braucht es einen langen Atem
Und eine hehre Vision
Vertrauensvoll durchs Dunkel waten
Im Herzen wissend um den Lohn

Dein klarer Blick, dein innerer Stand
Entkräften alle dunkle Macht
Die sich im irdischen Gewand
Noch zeigen mag in düstrer Pracht.

Die wahre Macht ist IN DIR ja!
Dein Fühlen ist‘s, deine Intuition
Dein Band zur Seele, zum ICH-BIN-da
Ist deine wahre Inspiration.

Das Licht des Geistes strahlt hell und klar
Auch in der dunkelsten, tiefsten Nacht
Und in den tiefsten Tiefen fürwahr
Geschieht das Wunder. Es ist vollbracht.

Erlaub deinem Herz, dass es weit werde
Entzünde Lichter, feiere schon
Die nahe Geburt einer neuen Erde
IN DIR verwirklicht sich die Vision

DU bist nicht zufällig JETZT auf der Welt.
DICH braucht es jetzt – dich und dein Licht.
Deine Seele hat dies vor langem gewählt
Und im äußeren Dunkel, im äuß‘ren Verzicht
Ent-puppt sich das Neue, dein wahres Gesicht

Die Raupe hat ihren Dienst getan
Sie stirbt und gibt sich dem Wandel hin.
Nun ist dein wahres Wesen dran!
Der Schmetterling, der sagt: ICH BIN.

Die neue Zeit hat schon begonnen
Es überlappen sich die Welten
Die alte Zeit ist fast verronnen
Die neue Ebene macht sich geltend.

Wer mit will, hat sich längst entschieden
Es gibt keinen Zweifel, der Wandel ist da
Die letzten Schatten werden vertrieben
Zurück bleibt ein strahlendes, klares JA

Eine bebende, leuchtende Neue Erde
Du bist mit ihr im Geburtskanal
So gehst du mit ihr durch das Stirb und Werde
Es ist deine eigene, freie Wahl

Die letzten Wehen, das Alte aushauchen
Es stürzt nun ein, das morsche Haus
Du darfst jetzt deine Flügel gebrauchen
Und F L I E G E N… frei und hoch hinaus…

Und damit ist die ALTE GESCHICHTE aus…

© Gedicht und Bild: Verena Sautner, 17. 11. 2020 (Beginn des „Harten Lockdowns“ in der C-Geschichte),
(* Gottes Tochter ist hier natürlich auch gemeint, des Reimes wegen nahm ich den „Sohn“)

31/08/2020

Die Natur wertet nicht.
Sieh diesen Baum!
Er sagt nicht:
Du stehst zu weit links, zu stehst zu weit rechts, du stehst zu lasch in der Mitte - positioniere dich.
Nein.
Dieser Baum schenkt bedingungslos seinen Schatten, seinen Sauerstoff, bietet bedingungslos seinen Stamm zum Anlehnen, schenkt bedingungslos seine Früchte und Samen und Blätter...

Die Natur wertet nicht.
Der Wald sagt nicht:
Du hast eine schwarze Hautfarbe, du hast eine weiße Hautfarbe, du bist Muslim, du bist Christ, du bist Atheist...
du hast hier nichts verloren!
Du bist zu dick oder zu dünn, du trägst keine Maske oder du trägst eine Maske... raus hier!
Die Natur wertet nicht.
In der Natur ist Tod so natürlich wie Geburt - weil alles Teil vom Leben ist.
In der Natur steht ein lebendiger, kraftvoller Baum neben einem "toten" Baum und sie stehen friedlich nebeneinander...

Die Natur wertet nicht.
Die Natur teilt nicht ein in Schädlinge und Nützlinge - das tut der Mensch und greift ein und beeinflusst das natürliche Gleichgewicht.
Aber auch der Mensch, auch ich, auch du, auch wir sind Teil dieser Natur - nur haben wir dies vergessen.
Wir haben uns erhoben über die Natur und wir erheben uns über andere Menschen, weil wir meinen, es besser zu wissen, besser zu sein als andere.
Wir zeigen mit dem Finger auf andere, die als Sündenböcke und als die Bösen herhalten müssen, weil wir immer noch Anteile in uns nicht wahrhaben wollen, weil wir immer noch nicht wahrhaben wollen, dass ALLES in uns ist - die/der Heilige genauso wie der/die KillerIn.
Solange wir Anteile in uns abspalten, wird es Krieg geben.
Solange wir das Böse ins Außen projizieren, wird es keinen Frieden - in uns - und in der Welt geben.
Solange wir auf unsere weiße Weste klopfen, wird die Erlösung fernbleiben.
Erst wenn wir begreifen, dass alles ein Teil von uns ist und dass wir ein Teil dieser Erde sind...
Erst dann brauchen wir uns nicht mehr über andere zu erheben.
Erst dann brauchen wir nicht mehr mit dem Finger auf andere zu zeigen und zu ver-urteilen.

Wenn wir dies wirklich begreifen und annehmen, dann kann der Himmel auf Erden wahr werden...
Denn dann können wir aufhören zu kämpfen - gegen uns selber und gegen andere...
Dann können wir uns endlich wirklich entspannen,
tief ausatmen und beginnen dieses wundervolle Leben zu genießen.
Aho!

22/08/2020

Neue Kreation: "Hazelnut circle in beeches trio" - "Haselnuss-Kreis im Buchen-Trio"

25/07/2020

"Crossroads" - Wegkreuzungen
Kreation bei einem Wasserfall

(Lebens-)Ströme kreuzen sich, begegnen einander, fließen miteinander... Manchmal ist die Begegnung eine kurze, vielleicht sind es nur wenige Augen-Blicke, wenige Sekunden, dann trennen sich die Wege wieder und jeder Strom folgt der eigenen Bestimmung.
Manchmal vereinen sich Ströme und fließen für einen längeren Zeitraum miteinander.

Immer aber geschieht etwas - nie mehr ist ein Strom der gleiche, wenn er in einer Begegnung die Energie eines anderen Stromes erfahren hat...

Dieser Magie der Begegnung ist diese Kreation gewidmet, die an einem für mich heiligen Ort im Hinterland des Almsees entstanden ist...

Und ich bin dankbar für jede Begegnung, jede Weg-Kreuzung, die mein Leben bereichert und meinem "Strom" eine neue Nuance, eine neue Klangfarbe, einen neuen Duft hinzugefügt hat.

04/07/2020

Leben ist Wandel... Meine Seite wandelt sich mit mir.
Und so war ein Update dran - ein neuer Name, neues Profilbild und neues Titelbild.

Danke für dein Da-Sein! 😊💗🌿

20/06/2020

Rosen sind Balsam für die Seele und ein Freudenfest für unsere Sinne.
Mit diesem Rosenbad wünsche ich euch eine schöne Sommersonnenwende und ein schönes Wochenende! 🌹🌸💗

31/05/2020

DIE SPRACHE DES HERZENS
Eine Pfingstbotschaft

Obwohl ich schon vor vielen Jahren aus der katholischen Kirche ausgetreten bin und mich nicht als "religiösen Menschen" sehe, so ist das christliche Pfingstfest von jeher und immer noch eines, dessen Essenz mich tief berührt:

- Das Erfüllt-Werden mit dem "Heiligen (göttlichen) Geist"
- Das Inspiriert- und Geführt-Sein durch den innewohnenden göttlichen Geist
- Die Gabe in fremden Sprachen zu reden

Ja, ich erinnere mich, dass mich dieses Reden in fremden Sprachen bereits als Volksschulkind faszinierte - als ich im Religionsunterricht davon hörte -, und dass ich mir wünschte diese Gabe selbst auch zu haben...

Meine Eltern sind gerne gereist und als meine Schwester und ich noch klein waren, verbrachten wir mehrere Urlaube an der italiensichen Adria.
Dort spielten wir mit Kindern verschiedener Nationalitäten im Sand... Und es gab eine Verständigung zwischen uns, die jenseits der verbalen Sprache lag...
Es war uns egal, woher ein anderes Kind kam, und geografische/politische Grenzen, Sprachbarrieren sowie sonstige Unterschiede spielten in unserem Universum keine Rolle. Man könnte sagen, kleine Kinder sprechen eine universelle Sprache.

Heute sehe ich die Sache mit der Gabe in fremden Sprachen zu reden, noch einmal anders.

Und dies hat gerade in der aktuellen Situation - in einer durch C19 und die weltweiten Dynamiken gespaltenen Welt - eine besondere Relevanz.

Ja, in dieser aktuellen Zeit sind Menschen nicht durch Sprachbarrieren gespalten - nicht dadurch, dass sie eine Fremdsprache nicht verstehen -, in dieser Zeit sind Menschen durch ihre Meinungen und Anschauungen zu den Geschehnissen rund um das Virus C19 gespalten.

Selbst befreundete Menschen, die vorher eine ähnliche Weltanschauung zu haben schienen und sich einfach wunderbar verstanden, erfahren nun plötzlich, wie sich unterschiedliche Meinungen und Ideologien spaltend zwischen sie schieben - und plötzlich scheint es keine gemeinsame Sprache oder Verständigungsmöglichkeit mehr zu geben.
Auf der Ebene der Argumentation ist kein gemeinsamer Nenner zu finden - oft verhärten sich die Fronten nur noch mehr.

Für jemanden, der so eine Spaltung einer Freundschaft erlebt, ist es ein schmerzhafter Prozess - in dem viele Emotionen zutage treten, die durchlebt und gefühlt werden wollen.

Wenn du Menschen fragst, ob sie Frieden wollen, dann werden wohl die allermeisten unserer Spezies Homo Sapiens sagen: JA, wir wollen Frieden.

Doch Frieden bedarf eines hohen Bewusstseins und der Bereitschaft zur Versöhnung. Zunächst einmal all der Aspekte und Anteile in uns selbst - und dann auch der Akzeptanz der Unterschiedlichkeit und Vielfalt im Großen Ganzen.

Solange ich darauf beharre, dass meine Ansicht die einzig wahre ist und die des anderen falsch ist, kann Frieden nicht entstehen.

Auf der Ebene der Argumentation, der Ebene der Meinungen, ist meines Erachtens Frieden nicht möglich.

Auch wenn ich mich in Toleranz gegenüber anderen Meinungen übe - diese Toleranz hat Grenzen.

Meines Erachtens ist wahrer Friede nur im Herzen möglich.
Und das ist für mich auch der Ort, wo ich über all die Unterschiedlichkeiten und Diversitäten und Spaltungen hinausgehen kann.

Und so ist es die SPRACHE DES HERZENS, die ich als die höchste Inspiration des göttlichen Geistes ansehe - höher als jede Begabung, was die Sprachen dieser Welt betrifft.

Was aber ist die SPRACHE DES HERZENS?

Ich versuche sie zu erfühlen...

Vielleicht ist sie eine Sprache ohne Worte... Und vielleicht hat die Sprache des Herzens auch Worte.
Und Blicke...
Und Gesten...

Die Sprache des Herzens umarmt, umfängt, nimmt herein, heißt willkommen... Das englische Wort "embrace" drückt es für mich auf besonders stimmige Weise aus.

Die Sprache des Herzens ist ein Liebeslied... Ein Liebeslied an die Diversität des menschlichen Lebens, das Geburt und Tod und all die unzähligen Erfahrungen unserer menschlichen Existenz mit einschließt.

Die Sprache des Herzens ist ein tiefer Atemzug, ein Atemzug der Entspannung und des Loslassens...

Die Sprache des Herzens ist ein klarer Blick - der über Illusionen und Vorgaukelungen hinauszusehen vermag - direkt in die Essenz, in den Kern der Existenz.

Die Sprache des Herzens ist Stille... und Weite...

Die Sprache des Herzens berührt... jenseits aller Meinungen...

Was ist die Sprache des Herzens für dich?

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Kategorie

Kunst

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