Inspira Tu Ser - Espacio de Bienestar

22/07/2026

🌿 No existe una única forma de meditar.

Existe la práctica que mejor conecta con vos. ✨
La meditación no se trata de dejar la mente en blanco, sino de aprender a observar, respirar y habitar el momento presente.

Cada persona encuentra su camino:
🧘‍♀️ Meditación en la respiración. 🌱 Mindfulness. 💗 Bondad amorosa (Metta). 🕉️ Mantras. 🚶‍♀️ Meditación caminando.

Lo importante no es hacerlo perfecto, sino hacerlo con constancia. Unos minutos al día pueden transformar la forma en que vivís cada momento.

💬 ¿Ya encontraste el tipo de meditación que más resuena con vos? Te leo en los comentarios. 🤍

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07/05/2026

✨ Regalate un momento para vos ✨
En medio de la rutina, el yoga es un espacio para respirar, conectar y volver al equilibrio. 🧘‍♀️💫
Te invito a compartir clases pensadas para relajar el cuerpo, calmar la mente y reconectar con tu bienestar interior.

🌿 Clases de Yoga

📅 Lunes y miércoles
🕕 18:00 hs
🕖 19:15 hs
🕣 20:30 hs

💜 Un espacio cálido para todos los niveles.
🌸 Respiración, movimiento consciente y relajación.

📍 Cupos limitados.

📲 Inscripciones: 358 4386688

30/04/2026

🌿 NUEVO ESPACIO DE TERAPIA GRUPAL 🌿

Un espacio íntimo, cuidado y pensado para alojar procesos reales.

Este grupo está dirigido a quienes sientan el deseo de explorar su mundo emocional no solo desde lo individual, sino también a través de lo vincular. Porque en el encuentro con otros, muchas veces aparecen nuevas comprensiones, resonancias y posibilidades de transformación.

👥 Modalidad:
Grupos reducidos de 5 a 6 personas, para favorecer la confianza, la escucha y la profundidad en cada proceso.

✨ Objetivos del espacio:

* Explorar dinámicas vinculares en un entorno seguro
* Ampliar la mirada sobre experiencias personales a través de lo grupal
* Desarrollar nuevas herramientas emocionales y relacionales
* Favorecer la expresión, el registro corporal y la conexión con uno mismo y con otros

🌱 Un espacio donde lo que te pasa encuentra lugar, palabra y sentido, acompañado por otras miradas que enriquecen y abren nuevas posibilidades.

Si sentís que este espacio es para vos, podés escribirme para más información.
Cupos limitados.

📞3512669308 (Lic. Maza, María Laura)

📍 Inspira tu ser ( Hipólito Yrigoyen 370)

20/03/2026

12/02/2026

El yoga es una práctica integral que une cuerpo, respiración y mente 🧘🏻‍♀️
A través del movimiento consciente y la atención plena, nos ayuda a regular el sistema nervioso, liberar tensiones y reconectar con nuestro equilibrio interno ✨
Es ese momento del día donde bajás el ruido del mundo 🌙
Donde no importa cómo te ves, sino cómo te sentís 🤍
Donde el cuerpo se mueve… y el alma descansa 🌿
El yoga es volver a casa 🏡
✨ Te espero en mis clases😊🧘‍♀️

22/01/2026

♡ Nuestro bello espacio con un energía única ✨️

22/01/2026

🧘‍♀️Clases martes y jueves por la tarde
🕕18 hs 19:15 y 20:30 hs
📍Te esperamos en Hipolito yrigoyen 370
Profe Lucia Steffen
Clases de yoga fusion