14/10/2026
🩰
Hoy Ara nos comparte un ejercicio súper útil para fortalecer y trabajar la disociación del metatarso y los dedos del pie.
Solo necesitás una banda elástica y unos minutitos para practicarlo en casa.
Gracias, profe Araceli 🩰✨ , por compartirnos esta herramienta para seguir mejorando. 💪🏼
Guardalo para practicarlo después. 👀