Lunes 17:00 - 22:00 Martes 09:30 - 10:45 20:00 - 21:15 Miércoles 17:00 - 22:00 Jueves 09:30 - 10:45 20:00 - 21:15 Sábado 18:00 - 20:30

¿Qué es el sitio web?

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Harlem Multiestudio

Casa
Argentina
La Falda
Harlem Multiestudio

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Harlem Multiestudio, Estudio de danza, La Falda.

16/01/2026

💥 Entrená distinto. Sentí tu cuerpo más fuerte, más liviano, más libre

El columpio desafía tu fuerza, activa tu core y te regala una experiencia que no se parece a nada
Funcional, divertido, exigente… y sin impacto articular

👟 Ideal para complementar otros entrenamientos (gym, yoga, danza, etc.)

🔥 ¿Te animás a salir de lo habitual?

🗓️ Cupos súper limitados — Reservá tu lugar ♥

16/01/2026

El método barré es una fusión entre ballet, pilates, yoga y fitness 🌸🧘‍♀️

A diferencia de una clase de ballet, no necesitás experiencia en danza: se utilizan los principios de la técnica clásica, pero aplicados a un entrenamiento accesible para todos

✨ Beneficios principales:
-Tonificación integral de abdomen, glúteos, brazos y piernas
-Mejora de la postura y la alineación corporal
-Aumento de la fuerza y la flexibilidad
-Trabajo de bajo impacto, que protege las articulaciones
-Resultados visibles: músculos más largos, definidos y estilizados

Un método que estiliza, fortalece y transforma tu cuerpo ✨

👉Reservá tu lugar y empezá a entrenar de una forma diferente
🌹Clases grupales y personalizadas

16/01/2026

🌱 ¿Por qué empezar con Hatha Yoga?
Las clases están enfocadas en el bienestar integral.
Trabajamos fuerza, equilibrio, flexibilidad, calma, respetando los tiempos de cada cuerpo.
Un momento para volver al eje y habitar el presente.
Posturas sostenidas, respiración guiada y relajación final para liberar tensiones y ganar energía de forma equilibrada.
Tu práctica, a tu ritmo ✨

Conectá con tu bienestar interior. Cada sesión te ayudará a conectar cuerpo, mente y espíritu 🧘‍♀️🕉🧘
🌿 Un espacio para vos, sin presiones ni exigencias.
👉 Reservá tu lugar y empezá tu camino en el yoga
🌹 Las clases son grupales y personalizadas

Para más info, comunicate al Whatsapp o por MD💌

08/01/2026

✨ Volvemos a las clases ✨

Retomamos las clases de actividades físicas 💪
Con propuestas orientadas al movimiento consciente, el fortalecimiento muscular y el bienestar general. Las clases están diseñadas para todos los niveles, priorizando una práctica segura, progresiva y efectiva.

📅 Inicio: 19/01/26

📍 Modalidad: presencial

📩 Consultas e inscripciones por mensaje directo.

Te esperamos para volver al movimiento 🤍

23/04/2025

Por qué animarte a realizar esta actividad? 🌱✨

Porque la práctica te ofrece todos estos beneficios y muchos más..
*incrementa la circulación sanguínea
*mejora la salud articular
*mejora la postura corporal
*desarrolla la consciencia corporal
*reduce los dolores de espalda

En estas clases, nos enfocamos en trabajar la amplitud de movimiento de manera consciente, equilibrando fuerza y flexibilidad para alcanzar nuestro máximo potencial de manera segura. Con objetivos claros, empleamos diferentes técnicas y metodologías innovadoras para lograrlos, adaptándonos a las capacidades individuales de cada persona, ya que todos los cuerpos, tiempos y procesos son únicos y especiales.
Iniciamos desde lo que podemos hacer sin complejidad y avanzamos progresivamente hacia resultados óptimos y transformadores. Comenzamos con secuencias dinámicas que involucran la movilidad global, teniendo la columna vertebral como eje central. Posteriormente, mediante ejercicios específicos y cuidadosamente planificados, abordamos estiramientos que pueden ser:
* Estáticos (activos, pasivos)
* Dinámicos
* Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP), para despertar nuestro máximo potencial y conectar con nuestro ser interior.

05/04/2025

💫 ¿Qué es el Ballet Workout y por qué tenés que probarlo?
Es un entrenamiento inspirado en la técnica del ballet, que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad y resistencia para esculpir tu cuerpo.
💃 En cada clase trabajamos:
✔ Postura y alineación
✔ Tonificación de piernas, glúteos y abdomen
✔ Resistencia y control del cuerpo
✨Razones para probar Ballet Workout💃
- Fortalecés tu core
- Tonificás tu cuerpo de forma armónica
- Mejorás la postura y la flexibilidad y coordinación
- Aumentás la fuerza sin impacto en las articulaciones
- Elevás tu energía y bienestar
- Conseguís una postura impecable
- Es un entrenamiento diferente, desafiante y divertido
🌿 No necesitás experiencia en ballet, solo ganas de moverte y sentirte increíble
👉 Reservá tu clase y empezá a entrenar como una bailarina hoy
🌹Clases grupales y personalizadas

Para más info, comunicate al Whatsapp o por MD💌

05/04/2025

🧘‍♀️ Elevá tu práctica al siguiente nivel 🕉
Si sentís que ya dominás lo básico y querés profundizar tu práctica , el Hatha Yoga Intermedio te ayudará a mejorar tu fuerza, equilibrio y concentración.
Trabajaremos en la precisión de las asanas, respiración consciente y relajación para que experimentes un crecimiento integral y potencies tu energía.
Nuestras clases te permitirán:
✔ Perfeccionar tu alineación y fluidez en posturas más desafiantes
✔ Dominar técnicas de respiración para mejorar la concentración
✔ Aumentar tu fuerza y flexibilidad de manera progresiva
✔ Lograr una conexión más profunda entre mente y cuerpo
🌿 Un espacio para desafiarte y expandir tus límites
👉 Reservá tu lugar y seguí evolucionando
🌹 Clases grupales y personalizadas

Para más info, comunicate al Whatsapp o por MD💌

05/04/2025

🌱 ¿Por qué empezar con Hatha Yoga?
Si estás buscando una forma suave y efectiva de introducirte al yoga, el Hatha Yoga para principiantes es ideal para vos.
Nuestras clases te ofrecen beneficios como mayor flexibilidad, mejor postura, reducción de ansiedad y estrés y un fortalecimiento integral del cuerpo.
En cada clase trabajamos:
✔ Posturas básicas con alineación correcta
✔ Técnicas de respiración para relajar la mente
✔ Estiramientos suaves para aliviar tensiones
Conectá con tu bienestar interior. Cada sesión te ayudará a conectar cuerpo, mente y espíritu 🧘‍♀️🕉🧘
🌿 Un espacio para vos, sin presiones ni exigencias.
👉 Reservá tu lugar y empezá tu camino en el yoga
🌹 Las clases son grupales y personalizadas

Para más info, comunicate al Whatsapp o por MD💌

05/04/2025

✨ Compartí lo que te hace bien: invitá a un amigo/a y aprovechá la promo ✨
El entrenamiento que te motiva más se comparte. Si ya sos parte de nuestras clases y querés venir acompañado, o si vos y tu compa están pensando en empezar, aprovechen este beneficio imperdible:
🎉 2x1 en la cuota mensual: ¡Pagan una sola cuota entre ambos!
Compartíselo a esa persona con la que siempre dicen que van a empezar, pero nunca lo hacen… ¡Este es el momento! 🥳

Para más info, comunicate al Whatsapp o por MD💌

Dirección

La Falda
5172

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 22:00
Martes	09:30 - 10:45
	20:00 - 21:15
Miércoles	17:00 - 22:00
Jueves	09:30 - 10:45
	20:00 - 21:15
Sábado	18:00 - 20:30

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