Estudio 1

23/04/2026

18/04/2026

MÉTODO FELDENKRAIS
Conciencia atraves de movimiento
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MOVERSE SE VUELVE PLACENTERO
Encontrarse con el cuerpo es una experiencia exqusitamente serenante.
La atención, que habitualmente puede estar entramada en procesos mentales, ahora disfruta de prestarse a la conciencia de todo lo que existe. A todas las maravillas. Incluido el cuerpo físico.
En las clases de conciencia a través del movimiento del Método Feldenkrais gradualmente las personas van desenvolviendo movimientos que quizás ni sabían que podían hacer.
Los movimientos que al inicio se experimentaban como xd incómodos o toscos comienzan a estar llenos de detalles y riqueza de sensaciones.
La experiencia de moverse se vuelve placentera.
Sin haber visto un libro de anatomía uno puede comprender su propia naturaleza física.
Hacia el final de la clase la persona se entrega a toda una secuencia de movimiento que involucra a todo el cuerpo. Como una pequeña danza, o pequeña coreografía. Una pequeña pirueta .
Todo resulta fácil, simplemente porque las personas llegan a esta instancia con conciencia .
Todas las personas independientemente de la edad pueden tomar clases del Método Feldenkrais
Se usa como eficaz tecnica de rehabilitación. También como preparación para danzas, artes marciales, teatro , canto y otras disciplinas.
Se usa como una forma de balancear el cuerpo después de actividades físicas extremas
Se usa como una entrada a la meditación para personas que no tienen experiencia en ella.
Y sobre todo se usa para alegrar el espíritu.

18/04/2026

Un Espacio seguro y tranquilo en nuestro bosque Leloir
Nada mejor que empezar la semana con yoga
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16/04/2026

“Poner el cuerpo es, primero, habitar los pies.
Ser cimiento para ser ala.
Crecer desde la base,
danzar desde la verdad.” y danza creativa

09/04/2026

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29/03/2026

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