22/01/2026
Te invito a conocer el arte de suplementar, nos introducimos en el campo de la NUTRICIÓN FUNCIONAL:
Consumir suplementos para poder incorporar a nuestro organismo aquellos que los alimentos no nos aportan en suficiente cantidad
La nutrición funcional y la alimentación realfood se combinan para ayudarte a conseguir una alimentación equilibrada y completa
Existen miles de suplementos:
Probióticos, para la salud intestinal
Creatina, colageno y proteínas para tu salud muscular, ósea y articular
Hongos adaptogenos para adaptarnos al medio que nos rodea
Micronutrientes para apoyar los déficit y mejorar inmunologicamente: magnesio, zinc, calcio, vitaminas B12, C, D
Entre muchos otros
Dos condiciones importantes que debes saber:
Para suplementar, primero debemos evaluar cómo es tu alimentación
Y para comenzar a tomar cualquier tipo de suplemento, debes consultar con un profesional especializado en el tema.
📍Natural. Dietética • 12 de Octubre esq Gral Paz, Hernando