¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 10:00 - 21:30 Martes 10:00 - 21:30 Miércoles 10:00 - 21:30 Jueves 10:00 - 21:30 Viernes 10:00 - 01:00 Sábado 20:30 - 01:00

¿Cuál es el sitio web?

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La Casa de al Lado

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Espacio Cultural en Haedo

02/09/2026

Tu espacio de Bienestar en Haedo

Cada cuerpo es diferente.
Cada persona tiene sus propias necesidades. 🤍

Hace 15 años acompañamos a personas en distintos momentos de su vida, entendiendo que el bienestar no tiene una única forma.

Por eso ofrecemos diferentes prácticas, intensidades y propuestas para que cada persona pueda encontrar aquella que mejor se adapte a su cuerpo y a lo que necesita.

Hatha Yoga · Yoga Restaurativo · Yoga Dinámico · Chikung · Ejercicio en silla para adultos mayores · Pilates Mat · Yoga para la Mujer · Elongación · Meditación

Movimiento, fuerza, flexibilidad, calma, conciencia y conexión.

15 años acompañando distintos cuerpos,
distintas necesidades, un mismo propósito: bienestar. 🌿

La Casa de al Lado
Llavallol 1294 - Haedo

31/08/2026

✨ Septiembre ya está acá 🌸🤍

Con la llegada de la primavera, la naturaleza nos recuerda que siempre podemos volver a florecer, renovarnos y abrirnos a nuevos comienzos.

Un nuevo mes comienza y trae consigo una nueva oportunidad para elegirte, conectar con tu bienestar y regalarte un momento para vos.

Así como la primavera nos invita a renacer, nuestras prácticas son un espacio para despertar el cuerpo, renovar la energía y conectar con aquello que nos hace bien. 🌱

Que este mes nos encuentre floreciendo a nuestro propio ritmo, soltando lo que ya no necesitamos y haciendo espacio para todo lo nuevo que está por llegar. ✨

🧘‍♀️ Yoga Restaurativo — мαяιαηα 🌠
🔥 Shakti Yoga — Fernanda
🌿 Hatha Yoga — Beru Salomón ✨ Yoga, Samantha. y Aquietar espacio de Yoga
🤸‍♀️ Vinyasa Hatha Yoga — Samantha., Aquietar espacio de Yoga e Santiago Rimedio Morel
💪 Pilates Mat — Brenda Stephanie
🌱 Elongación — Método Ivanna Mirensky
🪑 Ejercicios en silla — Método Ivanna Mirensky
☯️ Chikung — Viviana Alberti

✨ Todos los niveles.
📩 Consultar disponibilidad de cupos para cada clase.

🌸 Que esta primavera también sea una invitación a florecer, renacer y volver a vos. 🤍

28/08/2026

🧘‍♂️ Vinyasa Hatha Yoga

Una práctica que combina el dinamismo del Vinyasa con la presencia y profundidad del Hatha Yoga.

A través del movimiento consciente, la respiración y la permanencia en las posturas, vamos a trabajar fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración, buscando conectar cuerpo y mente y terminar la práctica con una sensación de calma y bienestar.

🌿 Con Santi Santiago Rimedio Morel
📅 Lunes y miércoles
🕗 08:00 hs
📍 La Casa de al Lado – Espacio Bhavana
Llavallol 1294, Haedo Norte

✨ No necesitás experiencia previa. Cada práctica es una invitación a encontrarte con tu cuerpo y habitar el presente.

15/08/2026

Nueva clase de Hatha Yoga 🧘‍♂️

Te invitamos a probar una clase durante el mes de agosto.

Hatha Yoga con Tomás
📅 Martes · 🕢 19:30 hs

Una práctica para conectar con el cuerpo, la respiración y la presencia.

📍 La Casa de al Lado · Espacio Bhavana

¡Te esperamos!

11/08/2026

✨ MEDITACIÓN CON SONIDOS ✨

Una invitación a detenernos, cerrar los ojos y dejarnos llevar por la vibración del sonido.

A través de cuencos y otras técnicas de meditación vamos a crear un espacio de calma y presencia para relajar el cuerpo, aquietar la mente y conectar con nuestro interior.

🌿 Una experiencia para soltar, escuchar y simplemente estar.

Facilita Ilham

📅 Sábado 15 de agosto
🕓 16 hs

Inversión $20.000

📍 Espacio Bhavana · La Casa de al Lado

✨ Vení a regalarte un momento para vos.
Cupos limitados · Reservas por mensaje privado.

10/08/2026

🌈 MEDITACIÓN ACTIVA

Te invitamos a emprender un viaje interno, recorriendo los 7 centros energéticos a través del movimiento, la respiración, la presencia y el sonido.

Cada centro energético nos conecta con una dimensión diferente de nuestra experiencia: la raíz, el placer, el poder personal, el corazón, la expresión, la intuición y la conciencia.

A través de la Meditación Activa, iremos despertando y explorando cada centro energético, permitiendo que el cuerpo se mueva, que la respiración nos guíe y que el sonido nos ayude a liberar aquello que ya no necesitamos sostener.

🌿 No se trata de hacerlo perfecto, sino de sentir.
Un espacio para conectar con el cuerpo, liberar tensiones y encontrarnos con nosotros mismos desde un lugar más auténtico.

✨ Facilita Ilham
📅 Viernes 14 de agosto
🕢 19:15 hs
📍 La Casa de al Lado · Espacio Bhavana

¿Te animás a hacer este viaje hacia adentro? 🌈

Inversión: $20.000
Cupos limitados · Reservas por mensaje privado.

02/08/2026

PILATES MAT 🤍

Un espacio para fortalecer el cuerpo desde la conciencia del movimiento.

En nuestras clases de Pilates Mat trabajamos la fuerza del centro (core), la postura, la movilidad, el equilibrio y la flexibilidad, combinando respiración y control en cada ejercicio.

Ideal para mejorar la estabilidad, prevenir molestias y desarrollar un cuerpo fuerte, ágil y armonioso, sin importar tu nivel de experiencia.

🗓️ Lunes y miércoles · 17:00 hs
🗓️ Viernes · 18:15 hs

👩‍🏫 Con Brenda Páez

📍 La Casa de al Lado – Espacio Bhavana
Llavallol 1294, Haedo Norte.

✨ Cupos reducidos. Consultanos para reservar tu lugar.

31/07/2026

✨ Agosto ya está acá 🤍

Un nuevo mes comienza y, con él, una nueva oportunidad para elegirte, conectar con tu bienestar y regalarte un momento para vos.

Sabemos que el invierno invita a quedarse bajo las mantas… pero no dejes que el frío te haga procrastinar aquello que le hace bien a tu cuerpo y a tu mente.

Cada práctica es una invitación a respirar profundo, moverte con conciencia y recargar energía para transitar esta temporada con más equilibrio y vitalidad.

🧘‍♀️ Yoga Restaurativo — мαяιαηα 🌠
🔥 Shakti Yoga — Fernanda
🌿 Hatha Yoga — Beru Salomón ✨ Yoga, Samantha. y Aquietar espacio de Yoga
🤸‍♀️ Vinyasa Hatha Yoga — Samantha. e Ilham
💪 Pilates Mat — Brenda Stephanie
🌱 Elongación — Método Ivanna Mirensky
🪑 Ejercicios en silla — Método Ivanna Mirensky
🧘‍♂️ Meditación — Ilham
☯️ Chikung — Viviana Alberti

✨ Todos los niveles.
📩 Consultar disponibilidad de cupos para cada clase.

🤍 Que este nuevo mes esté lleno de movimiento consciente, bienestar y momentos para volver a vos.

Dirección

Llavallol 1294
Haedo
1706

Horario de apertura

Lunes	10:00 - 21:30
Martes	10:00 - 21:30
Miércoles	10:00 - 21:30
Jueves	10:00 - 21:30
Viernes	10:00 - 01:00
Sábado	20:30 - 01:00

Teléfono

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Página web

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