Miriam Bovo Arteterapia

Miriam Bovo Arteterapia Artista
ArteTerapeuta
Tecnica PNL
Creo espacio para sentir, pensar, crear, transformar, aliviar. Exp

Feliz cumple amore mío! Al lado tuyo todo es mejor, lo lindo y lo no tanto 💕 Sostén, buen tipo, MI TODO! Te amo hasta el...
07/01/2025

Feliz cumple amore mío! Al lado tuyo todo es mejor, lo lindo y lo no tanto 💕 Sostén, buen tipo, MI TODO! Te amo hasta el infinito y + allá ida y vuelta 1000 🐌🐌🐌

Por el año 2019 cargada de pena conocí a uno de los Seres más extraordinarios de este Universo La rubia sanadora como l...
30/04/2024

Por el año 2019 cargada de pena conocí a uno de los Seres más extraordinarios de este Universo
La rubia sanadora como le dice Flavio 🤣 y no se equivoca! Generosa, profesional, empática... sin límites! Cuando se trata de ayudar... ahí está ella y lo da TODO 💫
Esta vez en mi 6to Practitioner hubo algo especial. MI HIJO ❤️ y nuestra reprogramación como mamá e hijo en donde comprendimos e hicimos carne y pasamos por el cuerpo, la mente y el alma el Revamping Cerebral de Vero y estamos listos a ir por +!!! Mucho más!!
Con el placer infinito de compartir este momento con uno de mis grandes amores gran sostén en mis batallas que hoy son alegrías, mi ami linda .roman con la que nos vamos a disfrutar de viejitas con nuestra rubia 👱‍♀️y la 🐣hermosa en donde fui testigo de grandes transformaciones 🧠
Somos valientes que buscando estar bien dimos con la persona indicada 💕💕💕💕Eternamente agradecida!

Generando 8 hs una nueva red neural en 🥊de la mano del profe 💪....Hoy pensaba 🤔 como arteterapeuta 👩‍🎨 en TM como entr...
12/05/2023

Generando 8 hs una nueva red neural en 🥊de la mano del profe 💪....
Hoy pensaba 🤔 como arteterapeuta 👩‍🎨 en TM como entrenamiento terapéutico para quienes vivimos en una vorágine de estrés o para quien no pueden expresar con la palabra sus emociones o en una infinidad de situaciones que se me vienen a la mente. Y pensado desde la Programación NeuroLinguística 🧠como derriba este tipo de entrenamientos sistemas de creencias en el trabajo aeróbico, funcional, en boxear recreativa y terapéuticamente🥊Yendo x + sin límites!!!!! GRACIAS TMBoxing🥊💪❤️

haciendo Magia 🧚🏼‍♀️ devolviendo VIDA ❤️GRACIAS 💕GRACIAS 💕GRACIAS 💕
01/04/2023

haciendo Magia 🧚🏼‍♀️ devolviendo VIDA ❤️
GRACIAS 💕
GRACIAS 💕
GRACIAS 💕

"NOS DESPEDIMOS DEL 2022"⁣⁣⁣⁣Los últimos instantes de un año suelen ser un momento en el que ponemos sobre la mesa todas...
29/12/2022

"NOS DESPEDIMOS DEL 2022"⁣⁣
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Los últimos instantes de un año suelen ser un momento en el que ponemos sobre la mesa todas nuestras mejores intenciones y deseos para el que está a punto de comenzar. ⁣
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"Te pido que cierres los ojos, piensa en todo lo que te hizo sonreír en el año que termina y olvídate de lo demás. Ojalá esas sonrisas se multipliquen por mil."⁣
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Cada final es solo un nuevo comienzo. Verás que 2023 será un año lleno de satisfacciones. Con coraje, confianza y compromiso, obtendrás todo lo que deseas...⁣
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Agradezco que estés aquí.⁣⁣
Recuerda que tu tiempo es oro, disfruta, ama, vive, sé feliz...⁣⁣
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Feliz navidad y feliz año para todos!!!⁣⁣
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Los límites que nos auto-imponemos realmente no existen, se trata de creencias que hemos ido adquiriendo desde que éramo...
27/12/2022

Los límites que nos auto-imponemos realmente no existen, se trata de creencias que hemos ido adquiriendo desde que éramos chicos. Fronteras que hemos establecido en base, fundamentalmente a las enseñanzas de nuestros padres y profesores sin haber llegado hasta el precipicio que supuestamente marcan.⁣
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Comenzar a superar lo que nos limita es esencial para sentir la idea anterior, para que pase de la cabeza al corazón. El PNL, trata precisamente de hacernos ver dónde están esos límites y cómo superarlos.⁣
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Los niños no tienen miedo a experimentar, a pensar de forma distinta, por eso es importante recuperar esa creatividad y aprender o reaprender a pensar como un niño, a crear sin miedo, a no ponernos límites y a hacer todo lo que nos apasione. ⁣
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Aprender de los errores es uno de los aprendizajes más fructíferos que existen. Enfocar el error como un aprendizaje nos ayudará a crecer y a desarrollarnos de forma notable. Una vez que nos equivocamos, lo mejor que podemos hacer es detenernos y pensar en qué hemos fallado. De esta forma, podremos encaminarnos por otras vías para alcanzar el éxito. Es por ello tan importante que el miedo no nos paralice cuando cometemos un error, sino todo lo contrario, que nos sirva de estímulo para aprender.⁣
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¿A vos que te limita?⁣
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VENTAJAS DE EXPRESAR LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL ARTE⁣⁣»Mejora la calidad de las relaciones. Es muy importante manifestar...
22/12/2022

VENTAJAS DE EXPRESAR LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL ARTE⁣
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»Mejora la calidad de las relaciones. Es muy importante manifestar nuestras emociones a los demás de forma apropiada. En este sentido, el arte en todas sus formas incrementa la capacidad de comunicación, tanto con uno mismo como con los demás.⁣
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»Fomenta el equilibro emocional. Motiva el pensamiento y facilita el proceso de reflexión y su desarrollo. Y, al conseguir una mayor estabilidad emocional, también nos ayuda a mejorar la autoestima y la confianza en nosotros mismos.⁣
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»Ayuda a expresar los sentimientos difíciles de verbalizar. El arte es una vía para explorar temas difíciles. Algunos pondrán el play a una lista de canciones alegres para animar sus ánimos y otros escribirán un diario para plasmar sus sentimientos sobre el papel. Al hacerlo podremos ver desde otra perspectiva y de una manera más accesible todas las emociones que a veces nos cuestan entender o controlar. ¡Y es que dicen que el arte es un espejo del alma!⁣
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»Enseña a corregir malos hábitos. Adentrarse en el mundo del arte es hacer una transición hacia habilidades de afrontamiento saludables. ¿No crees que ya es hora de afrontar los sentimientos negativos de forma creativa? ⁣
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»Relaja. Es bueno recordar que las actividades artísticas son relajantes, por lo que estimulan la capacidad para imaginar y crear, y ayudan a disminuir el estrés o la ansiedad. ⁣
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Las artes, las artes visuales, el arte dramático, la escritura, la pintura y la danza son terapéuticas porque nos ayudan...
20/12/2022

Las artes, las artes visuales, el arte dramático, la escritura, la pintura y la danza son terapéuticas porque nos ayudan a expresar nuestras emociones. Porque ayudan al desarrollo personal y emocional de las personas.⁣
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Las artes, como toda expresión no verbal, ayudan al desarrollo personal y emocional de las personas. El arte es una forma terapéutica de expresar nuestras emociones. Cuando lo hacemos, podemos utilizar imágenes, metáforas, gestos, tonos de voz, entre otras formas de comunicación.⁣
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Miriam Bovo - Arteterapeuta⁣
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Ser interesante vs. Estar interesado⁣⁣Brillar vs. Iluminar⁣⁣Cuáles de estos deben ser prioridades para un líder?⁣⁣La ACT...
16/12/2022

Ser interesante vs. Estar interesado⁣
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Brillar vs. Iluminar⁣
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Cuáles de estos deben ser prioridades para un líder?⁣
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La ACTITUD egoless (cuando entendemos que nuestra interpretación de la realidad no es la verdad absoluta sino una versión de la misma), el PROPÓSITO de inspirar y la CAPACIDAD de empoderar e influir son fundamentales en el papel real de un líder.⁣
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Liderar – “Mirar afuera para dar crédito y al espejo para ver como se puede mejorar las cosas cuando las cosas van mal”⁣
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Liderar es servir, es marcar el Norte, es estar para los demás, es alinear personas, objetivos, acciones, acuerdos y compromisos hacia a un propósito mayor, es movilizar, influir y construir, es valorar y desarrollar el talento humano en las organizaciones, es conectarse desde el ser con el entorno, es comunicarse de manera asertiva (saber escuchar y preguntar), es trabajar desde la inteligencia emocional y es cuidar del QUE y del COMO en todo lo que hace.⁣
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Ser un verdadero líder es un gran honor pero también una enorme responsabilidad!⁣
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Y ésta es una frase que amo... ♥️⁣⁣⁣Que importante es poder sanar nuestra mente, nuestra alma, para poder vivir plenamen...
13/12/2022

Y ésta es una frase que amo... ♥️⁣
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Que importante es poder sanar nuestra mente, nuestra alma, para poder vivir plenamente no?⁣⁣
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👉Hay un espacio entre el corazón y el cuadro que sana.. A través de la Arteterapia podemos descubrir ese espacio para poder sanar.⁣⁣
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Que opinas de ésto?⁣ 👇⁣
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Las personas con alta inteligencia emocional tienen menos posibilidades de sufrir baja autoestima, y enfermedades mental...
08/12/2022

Las personas con alta inteligencia emocional tienen menos posibilidades de sufrir baja autoestima, y enfermedades mentales relacionadas con ella. Se desenvuelven con soltura en tareas que implican coordinación con otros miembros de un equipo y su nivel de satisfacción y bienestar es más alto que las personas con baja inteligencia emocional.⁣
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Y es relativamente fácil hablar de inteligencia emocional cuando somos adultos. Tenemos el lenguaje como herramienta para entender lo que sentimos y podemos expresar. Pero todo se complica cuando tratamos de esto con niños.⁣
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Hoy te voy a hablar de ¿Qué es la inteligencia emocional?, en los próximos post te cuento que debemos hacer como padres para aumentar la inteligencia emocional en nuestros niños.⁣
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¿Qué es la inteligencia emocional?⁣
1 Concepto: la inteligencia emocional es aquella capacidad para automotivarnos a nosotros mismos, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales. Más la capacidad de detectar y entender las emociones de los demás, empatizar con ellos y confiar en ellos.⁣
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2 ¿Para qué sirve la inteligencia emocional?⁣
Sirve para regular nuestras emociones de manera que nos ayuden a obtener beneficio en vez de meternos en líos.⁣
Meternos en líos puede significar desde algo tan social como terminar en una pelea por decir algo inadecuado. También algo más íntimo como el sufrir baja autoestima, apatía y tristeza de manera recurrente.⁣
Así que, básicamente, la inteligencia emocional es básica para poder tener buen nivel de autoestima.⁣
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3 ¿Quién tiene inteligencia emocional?⁣
Todos tenemos las inteligencias múltiples, pero según nuestros rasgos nuestro mapa múltiple sobresale en una o más inteligencias.⁣
Por ejemplo un poeta seguramente tenga muy desarrollada la inteligencia lingüístico-verbal y la inteligencia emocional. ⁣
Así que en el fondo, todos podemos desarrollar nuestra inteligencia emocional, aunque no sea nuestro rasgo principal.⁣
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Trabajar a nivel artístico facilita que sentimientos y hace que las emociones escondidas afloren a la superficie de mane...
06/12/2022

Trabajar a nivel artístico facilita que sentimientos y hace que las emociones escondidas afloren a la superficie de manera inconsciente, y que una vez plasmado en el papel, la persona inicia el proceso de diálogo con su obra y el posterior crecimiento personal.⁣⁣
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El trabajo artístico habla, y habla más alto y más claro que las propias palabras. Tu obra te dice qué pasa en tu interior, y que a pesar de poner palabras entre tus emociones y la realidad que te rodea.⁣⁣
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Frase de Henry Ward Beecher⁣
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