Km de vida

29/04/2026

🏃‍♂️💙 El deporte que transforma

Fernanda Castello Rojo nos comparte algo que ven todos los días 💬
Cuando el deporte se incorpora en personas con discapacidad,
los cambios se notan… y mucho 🙌
⚡ Evolucionan más rápido
💪 Mejoran su recuperación
😊 Y su ánimo cambia completamente

No es solo actividad física…
es motivación, es energía, es calidad de vida 💙
Porque moverse también es avanzar ✨

Puentes2026

28/04/2026

🚶‍♂️💙 El movimiento que mejora la vida

Sebastián Buniva nos habla de algo tan simple como poderoso: el deporte en adultos mayores 💬
Desde la fundación, junto a una mutual, están impulsando actividades en comunidad 🙌
Entre ellas, un circuito de caminata pensado especialmente para ellos.

¿Los resultados?
🧠 Mejora en lo mental
🤝 Más vínculos y vida social
💪 Beneficios físicos reales
Porque moverse no es solo ejercicio…
es salud, es encuentro y es calidad de vida 💙

Una iniciativa que demuestra que nunca es tarde para empezar ✨

Puentes2026

25/04/2026

🏆💙 Un nuevo juego, una nueva mirada

En este reel de Puentes, Edgardo Acevedo nos cuenta cómo todo empezó casi de casualidad 💬
Un día se encontró con un partido de básquet en silla de ruedas…lo vio, le gustó… y algo le hizo clic 🙌

Esa curiosidad se transformó en decisión:
empezar a cubrir el deporte adaptado.
Desde entonces, dejó los deportes convencionales
para dedicarse de lleno a visibilizar estas historias 💙

En el camino, tuvo que aprender reglas, dinámicas…
y también a comunicar la discapacidad con respeto y compromiso.
Porque a veces, un momento inesperado…
te marca el camino para siempre ✨

Concientización

22/04/2026

21/04/2026

💙⏳ Todo llega, aunque hoy duela

En este reel de Kilómetros de Vida, MiqqiJiménez se mira hacia atrás y se hace una pregunta profunda 💬
¿Qué le diría a la Micky de 14 o 15 años…
esa que la estaba peleando sola, con un hijo en camino?

👉 “Que aguante… que todo tiene recompensa.”
Que siga adelante,
que siga haciendo las cosas bien,
porque en algún momento,
la vida devuelve 🙌

Un mensaje para esa Miqqi del pasado…
y para todos los que hoy están luchando 💙

21/04/2026

🥊💙 De cambiar hábitos a cambiar su vida

En este reel de Kilómetros de Vida, Miqqui Jiménez nos cuenta una historia de transformación real 💬
Todo comenzó por un pedido simple pero profundo:
sus hijos le pedían que deje de fumar y tomar.
Con 82 kg, decidió empezar kickboxing…

sin imaginar hasta dónde iba a llegar 🙌
Entrenamiento, disciplina y decisión.
Hoy, es campeona a nivel nacional e internacional 🏆✨
Una historia que demuestra que siempre se puede empezar de nuevo…

y que a veces, el motor más grande
es el amor por los hijos 💙

Puentes2026

15/04/2026

🇦🇷💙 Aprender para no olvidar

En este reel de Km de Vida, Luis Cálcara, excombatiente de Malvinas, nos cuenta sobre una iniciativa clave 💬
A través de la Oficina de Veteranos de Malvinas de Córdoba, se está llevando adelante una capacitación abierta a toda la comunidad 🙌

Un espacio para conocer la historia, entender la guerra
y mantener viva la memoria.
Además, quienes participan reciben un certificado,
sumando conocimiento y compromiso 🇦🇷

Porque Malvinas no es solo pasado…
es identidad, memoria y aprendizaje.
Y es de todos 💙

Puentes2026 HistoriasDeVida

15/04/2026

🇦🇷💔 Después de la guerra, la incertidumbre

Luis Cálcara comparte un capítulo poco contado de Malvinas 💬
Tras el final de la guerra, fue prisionero.

Días de incertidumbre, de no saber qué iba a pasar…
dependiendo de las decisiones del ejército británico.
Sin certezas. Sin rumbo.

Hasta que llegó ese momento:
la libertad… y la vuelta a casa 🕊️

Una historia que recuerda que la guerra no termina cuando se deja de combatir.

11/04/2026

"Hablé con mi vieja, porque mí papá no podía hablar"💔

Luis Cálcara recuerda el primer llamado a su familia tras volver de Malvinas 💬
Habló con su mamá… porque su papá no podía.
Ahí se quiebra, la emoción aparece.

Antes había enviado una carta:
para decir que estaba vivo 🕊️
Pero también para tranquilizar:
les hizo creer que todo estaba bien,
sin contar el hambre, el frío, el dolor.

Porque en la guerra también se lucha por eso:
no preocupar a quienes amás 💙

02/04/2026

🇦🇷💙 Malvinas: memoria que nos une

En Km de Vida, el 2 de abril no es una fecha más…
es memoria, respeto y compromiso 🙌
A lo largo del tiempo realizamos distintos especiales junto a ex combatientes, escuchando sus historias, sus vivencias y su verdad 🕊️

Porque creemos en el valor de darles voz,
de mantener viva la memoria
y de honrar a quienes defendieron nuestra patria 🇦🇷

Y esto continúa…
📅 El 9 de abril vamos a estar compartiendo un nuevo encuentro con uno de ellos, para seguir construyendo memoria desde el corazón 💙
Malvinas no se olvida.
Se recuerda, se respeta… y se cuenta.

Argentina HistoriasDeVida Puentes2026 NuncaOlvidar

31/03/2026

🏃‍♂️🕊️ Antes del 76, el horror ya había empezado

En este reel de Km de Vida, Raúl González (H.I.J.O.S Córdoba) nos invita a mirar un capítulo poco visibilizado de nuestra historia 💬

Antes del golpe de 1976, en Córdoba ya se vivían desapariciones, torturas y asesinatos.
El llamado “Navarrazo”, con el derrocamiento de Obregón Cano por parte de la policía provincial, marcó un antes y un después ⚠️
Un antecedente claro de lo que luego se profundizaría a nivel nacional:
la persecución, la represión y el terrorismo de Estado.

Porque la historia no empieza en el 76…
empieza antes, y entenderlo es clave para no repetirla 🕊️
Memoria es también conocer todo el contexto.

NuncaMás DerechosHumanos Córdoba Puentes2026

30/03/2026

🏃‍♂️🕊️ No son números, son vidas 💙

En este reel de Km de Vida, Raúl González (H.I.J.O.S Córdoba) nos invita a reflexionar sobre una discusión que muchas veces se queda en la superficie 💬

¿Por qué se habla de 30.000 desaparecidos?
Porque la dictadura nunca dio cifras oficiales. Porque hubo ocultamiento, silencio y terrorismo de Estado.
Pero ya en 1978, cuando apenas habían pasado dos años del golpe, existían informes que hablaban de más de 20.000 personas desaparecidas.

Y la represión… recién empezaba.
Entonces, ¿de qué estamos hablando?
De una historia que no puede reducirse a un número.

Como dice Raúl:
👉 quien intenta discutir solo la cifra, pierde de vista lo más importante.
Lo que hay que juzgar son los hechos, el horror, lo que pasó.
Porque no son estadísticas son vidas, historias, familias 🕊️

Y la memoria no se negocia.

Historia Argentina Puentes2026 ContenidoReal ConstruyendoPuentes