25/04/2020
Les comparto esta selección de dibujos y mandalas para que puedan imprimir y pintar. Para estos días donde necesitamos ocupar nuestra cabeza y poder abstraernos y relajarnos.
Podes ponerte música y buscar un lugar cómodo en casa que puedas relajarte, el espacio también ayuda a que podamos concentrarnos.
Observa el mandala o dibujo y piensa en colores, cuáles te gustan, cuáles te calman; y desde el centro comienza a pintar.
Sin presionarte, sin apretar el lápiz, escuchando la música que elegiste y poco a poco irás pintando y relajandote.
Ojalá puedas hacerlo. Esta actividad, tanto como bordar o tejer ayudan muchísimo a despejar nuestra mente, que tanto nos hace falta en estos tiempos.