Lucero Giménez Dixon - YOGA

Casa
Argentina
Buenos Aires
Lucero Giménez Dixon - YOGA

Vinyasa Yoga
Clases particulares y grupales

23/06/2020

El domingo fue el Día Internacional del Yoga 🕉 y me costó encontrar palabras adecuadas para compartir.
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Me pregunto con frecuencia ~ en especial en estos últimos meses de circunstancias tan especiales ~ qué significa Yoga para mí hoy. Qué me invitó a desplegar mi mat y practicar?
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Y cada día descubro nuevas posibles respuestas. Quizá es que la práctica de Yoga es una y la misma ~ y a la vez ~ infinitas posibilidades, caminos, propuestas. Lo que sí se es que yo muto, mis prácticas mutan y el significado que esas prácticas tienen para mí, muta también.
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Algo permanece: en la intimidad de la respiración recorriendo mis tejidos, de mis labios repitiendo un mantra, de mis manos sosteniendo un libro, me siento más cerca de mí misma. Y de ese contacto sincero con mi núcleo nace el más rico encuentro con el Mundo que me sostiene y nutre, con los seres que me rodean.
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¡Feliz Yoga!

06/05/2020

💛

10/04/2020

Hace unos días que convivo con una pequeña lesión, de esas que en su "no~gravedad" incomodan con insistencia mis días y mis moveres.
Es la primera vez que me lastimo en mucho tiempo de práctica y claro que en mi cabeza ya sobrevolaron cientos de interpretaciones posibles sobre el cómo y el porqué pasó lo que pasó.
Mas aquí estoy 🤲🏽💜 Tratando de pensar menos y recibir más. Abrazando con amor y mucha paciencia esta invitación tan clara de la cuerpa a tomarnos un descanso.
A volver a la belleza de los moveres que en su simpleza me regalan infinita profundidad y me recuerdan la no~linealidad de los tejidos y los procesos.
A confiar en la sabiduría de mis células y es su capacidad de sanación y regeneración, cuando las proveo de suficiente descanso y alimento medicina.
Y a permitirme atravesar ~ y ser atravesada por ~ este dolor que me empapa y hoy se hizo carne.
Mirar(me)(lo) a los ojos sin escondarlo, mas tampoco querer correr a "arreglarlo".
Permitirle estar ahí y escucharlo mientras me habla.
Las clases online continúan todos los días con un tinte mas suave y meditativo en consonancia con mis sentires~moveres personales 🧘🏽‍♀️💜
Y mañana a las 18.00hs compartimos una clase en vivo por aquí!
Desde la cuenta de .espacio y terminando con una hermosísima meditación con mi querida Lu

02/02/2020

Feliz, enormemente agradecida y un poco conmovida por la manera en que la vida se desenvuelve y las cosas encuentran su lugar.

💫

Aprendiendo a SER el salto, a confiar en que la magia es simple y sucede, como dijo mi amada .manero.

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Despidiendo espacios que me vieron crecer y ciclos que llegan a su fin. Abriendo el corazón a nuevas experiencias y realidades.

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Embarcándome en el día de mañana sabiéndolo la gran culminación de mucho trabajo e intención mas también un nuevo comenzar en el que me sumerjo sin expectativas pero muchas esperanzas y la cuerpa disponible a las sorpresas que sé que llegarán.

💫

📸

27/01/2020

"Que tu cuerpo sea siempre
un amado espacio de revelaciones"
💫
Pedacitos de una práctica lenta y sabrosa, de esas que buscan hacer espacio para sentirse y reconocerse.

A partir de febrero, compartiré todas mis clases~prácticas en mi amado 🌙 ESPACIO SOMĀYA 🌙 .espacio
Muchos nuevos horarios 💕

LUNES • 19.15hs

MARTES • 10.15HS y 19.15hs

MIÉRCOLES • 19.00hs 10.15HS y 19.15hs

VIERNES • 9.00hs y 10.15hs

SÁBADOS • 10.30hs

Además también en Somāya otras clases de yoga, movimiento y amor con las bellas .manero y

Moon Mat

23/01/2020

🌙💫
Palabras~procesos que compartí desde .espacio 🌷🔥🌙
Uno de los descubrimientos más ricos que me regalaron las diversas prácticas de~en movimiento en las que me embarqué fue la posibilidad de saborear y percibir mi propio volumen. Hay algo hermoso y empoderante en abrazar las propias formas de estos cuerpos que somos, y siento que tiene mucho que ver~ser con tomar conciencia (y con ella responsabilidad) del espacio que ocupamos en el espacio.
Co~gestar este proyecto es un proceso pronfundo y hermoso que nos invita a un continuo re-conocernos. ¿Cómo podemos, literalmente y materialmente, "armar" un espacio que estaba vacío y llenarlo de objetos (y seres 🌷🍃) que reflejen esos espacios internos a los que quisiéramos invitar a otres y a nosotras mismas a habitar? ¿Cómo lo hacemos "propio" y genuino sin apropiarnóslo, sino abriendo la puerta a que sea habitado por muchos seres más? Nuevas formas de "habitar" espacios comienzan a emerger en mí y viajan más allá de ese volumen delimitado por mi piel.
Somāya esta muy pronto a nacer, a abrir sus puertas, y un poquito siento que eso será también abrir las puertas de espacios muy íntimos, de la cocina de procesos viscerales y pronfundos. ¡Mas no puedo esperar! Y espero que Somāya invite a muches más a fundir, entrelazar y explorar esos espacios~mundos externos e internos.

18/01/2020

Las últimas semanas fueron de mucho movimiento y emoción.
Hoy, después de muchos días de intenso trabajo, me invité a dar una pausa. A bajarme del torbellino de actividad y salirme del modo "resolver" para permitirme disfrutar, sentir y saborear ~ en todos sus matices ~ estos cambios que atravieso y me atraviesan.
Y creo que me descubrí experimentando toda una nueva forma de sentir: sin excluirse mutuamente me habitan una inmensa felicidad y el sabor amargo de las despedidas y la distancia. Una energía sin fin para dar vida a nuevos proyectos y un cansancio agotador. Una gratitud inconmensurable por la manera en que las cosas y la vida se despliegan frente a mí y un pequeño descontento frente algunas circunstancias.
💫
Abundancia. De sueños haciéndose materia. De sentires. De amor y personas amadas. De espacios dentro de mí y esta cuerpa que soy para contener y abrazar emociones que mutan, se entrelazan y enriedan. De oportunidades de crecimiento y aprendizaje.

09/12/2019

Enormemente agradecida por estos días empapados de sol, aires y aguas saldas para inaugurar una nueva vuelta al sol 🌊☀️

Cumplir años debe ser siempre una invitación a mirar un poquito para atras y observar lo transitado. ¡Y que sea a esta altura del año calendario lo hace casi inevitable!
Si alguien me hubiera dicho que la mitad de las cosas que ocurrieron este último año iban a ocurrir no lo hubiera podido creer ni entender. Y aquí estoy, con tantas de mis estructuras sacudidas y aún patas para arriba pero sintiéndome más llena de Vida que nunca.
Para el 2020 me (nos) deseo mucho amor y crecimiento mas sobretodo entrega y disponibilidad para seguir repensando quienes somos bailando siempre nuestro camino a la autenticidad. Para abrazar nuevas oportunidades y animarnos a dar esos saltos que el transitar nos invita a dar. Para ser ese salto, como me dijo hoy una amiga~guía~compañera hablando de sueños y proyectos que empiezan a tomar materialidad.

31/10/2019

💫 S O R T E O • 2 X 1 💫 .
¡Que noviembre nos encuentre en movimiento!
Participá para disfrutar un mes de prácticas de Vinyasa Yoga gratis para vos y une amigue. .
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Y para que nadie se quede sin regalo 💕
2 x 1 en abonos mensuales durante todo noviembre!

Las clases son en el Estudio Kalmar Stokoe los miércoles 19.00hs y/o viernes 8.30hs

20/10/2019

🌀Espirales de sentir y mover 🌀

Un pedacito de la secuencia dulce y espiralada que exploraremos durante las clases de ésta semana. Torciones, rotaciones e invitaciones a dejarse guiar y mover por y desde esas fuerzas arremolinadas que llevamos dentro.

💫 ESTUDIO KALMAR STOKOE

Miércoles 19.00hs
Viernes 8.30hs

💫 COLISEUM GYM
Lunes, miércoles y viernes 8.30hs

¡Y sí, a veces el mat me queda chico! 🙈 Que el espacio que ocupa el mat sea siempre invitación, nunca el límite de nuestro mover.

10/10/2019

Me gusta abordar cada asana como un proceso vivo, que se despliega cada vez que habitamos la postura con plena presencia y una actitud curiosa, invitándonos a observar(nos) y percibir(nos) aquí y ahora. Así, cada apertura de cadera u hombros, flexión y extensión de columna o equilibrio sobre manos y pies, se convierte en una oportunidad para percibir las infinitas líneas de fuerza y empuje que nos atraviesan y permean. Para reconocer y disolver tensiones, encontrando nuevos espacios disponibles dentro nuestro y gestando patrones de movimiento y postura más amables que podemos trasladar fuera del mat a nuestra vida cotidiana.

07/10/2019

"Sombras en las que fue tomando cuerpo
esa historia que hoy somos de verdad,
una vez apostada la paz del corazón" // Luis García Montero
💫
PRÁCTICAS DE VINYASA YOGA EN BELGRANO DURANTE OCTUBRE

🤸‍♀️ Lunes / Miércoles / Viernes 10.00hs en Coliseaum Gym Belgrano

🤸‍♀️ Miércoles 19.00hs y Viernes 8.30hs en el hermoso y amado Estudio Kalmar Stokoe @ Estudio Kalmar Stokoe

Dirección

Monroe 2765 - Barrio De Belgrano
Buenos Aires
1428

Página web

http://www.lucerogimenezdixon.com/

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